緊張情緒：和順期與不和順期的差別

　　◎◎五歲到五歲半：宣泄行為少了很多，主要用語言宣泄緊張

　　五歲不是一個偏于緊張的階段，因此，一般來說五歲的孩子和他更小的時候相比起來，宣泄緊張情緒的動作自然而然地就少了很多。

　　這個時段里，孩子臉上的怪異表情已經很少，不過他偶爾還會有些眨眼睛、皺鼻子的動作。雖然大部分孩子仍然會把手放進嘴里、挖鼻孔、咬指甲，或吸吮拇指等等，但是往往都只是其中之一罷了，不會樣樣都來。

　　盡管大多數的孩子已經不再吸吮拇指，不過少數孩子還會繼續這種動作，尤其是當他很累、或者該上床睡覺了的時候。孩子看電視、聽故事的時候，也容易出現這種動作。假如你的孩子還情不自禁地做這樣的動作，你就由著孩子去吧。

　　如果孩子的吸吮行為越來越少，你又想幫助他早點兒戒掉這個動作；或者是你已經實在受不了孩子繼續吸吮，那么可以試試看在孩子的拇指上貼一個創可貼。如果孩子吸吮的是他的小毯子什么的，你也可以把這些東西收起來，讓他拿不到。

　　不過，正如凱瑟琳· 恩斯特在她的《丹尼和他的大拇指》一書中所倡議的那樣，如今越來越多的父母已經知道應該讓孩子覺得吸吮拇指不是什么壞行為，不必非要孩子戒掉不可。

　　孩子早些時候的其他一些緊張宣泄行為，比如說使勁搖晃床欄，或者往床欄上撞腦袋之類的動作，大多已經消失了。還有，五歲的孩子也不怎么需要打滾撒潑之類的發泄途徑了。

　　在行為測定之中我們發現，五歲孩子宣泄緊張情緒，主要通過語言表達出來，而不再像四歲多的孩子那樣，需要靠大幅度的身體動作或者情緒化的渠道來宣泄。孩子在學校里感到緊張時，他的手可能會在自己的頭或是身體的某個地方迅速地游走一下，比方說，捏捏自己的大腿，抓抓自己的胳膊或小腿，揪揪自己的衣服，或者稍微從椅子里欠欠自己的屁股，等等。

　　自慰的現象似乎是件很個人的事情，我們尚未發現這個動作嚴重到有誰報告說看見別的孩子如何如何的程度。不過我們大家都認為這樣的行為不會傷害到孩子。做父母的如果發現自己的孩子有這樣的動作，只需簡單地告訴孩子回自己屋里去做，不要在大庭廣眾之下就行了。

　　◎◎五歲半之后，緊張情緒增加，宣泄力度增強

　　等孩子長到五歲半之后，隨著他的年齡越來越靠近情緒偏于緊張的六歲，孩子緊張情緒的宣泄不但在數量上會逐漸增加，程度上也會逐漸增強。這時候你會看見孩子重新出現好幾種不同的宣泄動作。例如把整個手放進嘴里、挖鼻孔、咬指甲，或吸吮拇指等動作都會呈增加趨勢。

　　除此之外，還會出現使勁清喉嚨、咂吧嘴唇、彈舌頭等動作。如果功課有些吃力，或者老師的要求比較嚴，那么孩子的結巴、咬指甲、吸吮拇指等動作可能會顯得更突出。在學校里，五歲半的孩子大多會有嚼咬鉛筆或者敲打鉛筆的行為，女孩子還有嚼自己的頭發的傾向。