11月14日是聯合國糖尿病日。今年的宣傳口號是“保護我們的未來”，將行動的迫切性與保護下一代健康相聯系。記者在采訪中獲悉，我國糖尿病人數已超過1億，糖尿病發病率高達11.6%，患病人群也越來越向年輕化發展，濟南甚至已有10歲兒童就患上糖尿病的病例。

　　八成“小糖人”是小胖墩

　　“雖然能和正常人一樣生活，但目前糖尿病患兒逐年增多的趨勢仍然讓我們很擔心。”省立醫院東院兒童內分泌科主任李桂梅說，目前病房里同時住著近10個糖尿病患兒，這在以前是難以看到的。

　　今年只有11歲的小姑娘麗麗(化名)正在該院住院，女孩的胸部埋著一個滯留針，這根針連接著一個胰島素泵，她患有1型糖尿病。麗麗的媽媽告訴記者，最近一段時間，麗麗老是嚷著口渴，端著水杯大口喝水，并出現發燒腹瀉，家人以為她是患感冒了，可服用了一些藥物后，病情仍不見好轉。后來家人帶她來醫院檢查，血糖竟達20毫摩爾每升，患Ⅰ型糖尿病，并發酮癥酸中毒。

　　李桂梅介紹，不同于成年人的糖尿病，小患兒95%以上是Ⅰ型糖尿病，是由于孩子本身存有這種易感基因，因感冒、環境因素改變誘發的自身免疫性疾病。Ⅱ型糖尿病占兒童糖尿病的比例較低，但近年來發病率有增高趨勢，主要發生于年齡較大的肥胖兒童，85%的患兒在診斷時超重或肥胖。

　　吃得多動得少成患病“罪魁”

　　李桂梅談到，兒童糖尿病各年齡段均可發病，但以5-7歲和10-13歲兩組年齡段多見，患病率男女無性別差異，秋冬季相對高發。兒童糖尿病亦有逐年增高的趨勢。“我國國民高熱量的飲食攝入和體力活動的減少，熱量失衡導致超重和肥胖增加，是公認的Ⅱ型糖尿病患病率急劇上升的基本原因。”李桂梅說。

　　現代兒童膳食不合理，專家指出了三大“罪魁禍首”：高熱量的飲食吃得過多；飲料喝得過多；甜食過多。不光吃得好了，而且動得少了。現在孩子在家玩電腦、打游戲、看電視的游樂項目越來越多，體力活動被壓縮。為此，專家建議家長們在關心孩子營養的同時，也要關心他們的運動。

　　與此同時，妊娠期和哺乳期患上糖尿病的女性也在增多。專家表示，很多女性想生育優質寶寶，在妊娠期和哺乳期飲食多、高營養，可能誘發糖尿病。所以女性在妊娠期、哺乳期要注意科學飲食、平衡膳食、增強運動。“在兒童和青少年糖尿病患者中，有70%至80%是因為酮癥酸中毒昏迷入院的。”李桂梅說，“像11歲的麗麗一樣，一旦患了糖尿病，最好使用胰島素泵治療。胰島素泵持續皮下輸注胰島素，保持血糖穩定。一日三餐都要規劃好。適當運動，規范化治療。”

　　家長應警惕孩子“三多一少”

　　如何才能避免和預防兒童糖尿病發生？李桂梅說，糖尿病具有一定的遺傳因素。但糖尿病是可防治的。鍛煉是抵御糖尿病侵襲的有效方法。運動除本身可以消耗糖，使血糖降低外，還有利于胰島素受體的增加。

　　專家建議，要提倡科學合理的生活方式，引導兒童多吃新鮮水果和蔬菜，不暴飲暴食，少吃糖分多的食品和飲料，多參加體育活動；一旦得了糖尿病，應盡早、積極、正確、合理地治療，使病人不發生并發癥。

　　孩子患糖尿病，家長怎么知道？一言以蔽之：“三多一少”，所謂“三多”是指“多食、多飲、多尿”，“一少”指“體重減少”。只要孩子出現這樣的癥狀，應及時到醫院就診，提前治療，避免引起酮癥酸中毒等并發癥。此外，如果孩子的尿容易招螞蟻、蒼蠅，或者尿粘腳；吃奶的嬰幼兒在夜間突然急于主動找奶吃或找水喝，或許都是糖尿病發作的征兆。

　　同時，糖尿病患兒如出現發熱、精神萎靡、呼吸深長且有酸味或神志障礙，應立即到醫院診治，防止酮中毒等嚴重并發癥發生，并在醫生指導下，調整胰島素用量及飲食，制定運動方案，以減少成人時期嚴重的糖尿病后遺癥。