游泳是最早的新生兒自主運動方式，它能促進大腦發育，提高對外界反應能力，是開啟智商、情商的有效措施之一。在國外，嬰兒游泳訓練流行有20多年的歷史，美國寶寶從4-6周就下水游泳，德國寶寶的游泳課則從4個月大開始。而在國內，寶寶剛一出生就可以開始游泳了。

　　游泳可以給寶寶帶來很多好處：寶寶食欲增強，進食量增加，降低了病理性黃疸的發生；寶寶的睡眠狀況得到明顯改善；父母與寶寶間的親情進一步加深，有利于寶寶的生長發育，使其健康成長。雖然游泳有這么多好處，但如果不掌握其要點，也會導致危險發生。在家給寶寶游泳時要注意以下幾點：

　　1.在寶寶充分吸乳30 分鐘后進行游泳， 一天一次，每次15分鐘左右。

　　2.室溫28℃左右，水溫在38℃左右，選擇正規品牌的新生兒游泳圈和設備。

　　3.游泳前仔細檢查泳圈、保險按扣和有無破損漏氣，水量以新生兒在水中雙足不觸及池底即可。

　　4.游泳過程中注意寶寶的面色、呼吸，播放音量適當的優美動聽音樂，協助寶寶肢體伸展活動，并給予輕柔撫觸。

　　5.必須專人全程監護，游泳時新生兒與看護人的距離在一臂之內，,防止保險按扣脫落引起窒息。

　　武漢市中心醫院母嬰同室 劉珍軍