受訪專家/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院兒科體療師 黃曉茵

　　新生小寶寶從醫(yī)院回到家里，每天都要睡14-20個(gè)小時(shí)，爸媽別以為0-2個(gè)月的小寶寶每天除了吃就是睡。其實(shí)，任何時(shí)候?qū)殞毜哪X部都在不知不覺地發(fā)育。在寶寶睡覺的時(shí)候，家長(zhǎng)就盡量不要打擾寶寶的睡眠。而在寶寶醒著的時(shí)候，除了吃奶，家長(zhǎng)應(yīng)該抓住一切機(jī)會(huì)從聽覺、觸覺、抬頭訓(xùn)練等幫助促進(jìn)小寶寶腦部發(fā)育和開發(fā)小寶寶的智力。

　　視聽覺的刺激

　　(1)在寶寶醒著的時(shí)候，家長(zhǎng)可以面對(duì)寶寶跟他說話。廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院兒科體療師黃曉茵說，當(dāng)寶寶注意到家長(zhǎng)的臉的時(shí)候，家長(zhǎng)可以慢慢移動(dòng)自己頭的位置。讓寶寶的眼睛跟著家長(zhǎng)的頭轉(zhuǎn)動(dòng)。

　　(2)家長(zhǎng)可以在寶寶的耳邊輕聲說話，當(dāng)寶寶注意到家長(zhǎng)的聲音時(shí)，寶寶會(huì)把頭扭過來追尋聲音的來源。

　　(3)可以利用一些小玩具。家長(zhǎng)在寶寶眼前20厘米左右的地方晃動(dòng)顏色鮮艷的玩具，也可以發(fā)出聲響(但聲音不要太清脆)的玩具。當(dāng)寶寶注意到玩具時(shí)，家長(zhǎng)可以緩慢移動(dòng)玩具，讓寶寶眼睛追著玩具看。

　　皮膚觸覺刺激

　　(1)在寶寶洗澡前或者洗完澡，家長(zhǎng)可以給寶寶做一下皮膚的撫觸和按摩。黃曉茵說，爸媽給孩子做撫觸時(shí)，可以摸摸寶寶的頭發(fā)、臉部、眉毛、耳朵、下巴、手腳，軀干。家長(zhǎng)也可以讓寶寶自己觸摸自己的身體。

　　(2)家長(zhǎng)有沒有發(fā)現(xiàn)，寶寶的小手喜歡握著拳頭。在這個(gè)時(shí)期，寶寶手握拳頭是正常的現(xiàn)象，尤其在寶寶緊張的時(shí)候，手握得更緊。但手經(jīng)常這樣握著，會(huì)影響寶寶手部的發(fā)育。所以家長(zhǎng)可以多輕拍寶寶的手背，促使寶寶放開手，打開手掌。

　　俯臥位的抬頭訓(xùn)練

　　1-2個(gè)月的小寶寶也是需要鍛煉的。家長(zhǎng)可以讓寶寶趴在床上，把寶寶的手放在頭的兩側(cè)。然后家長(zhǎng)在寶寶前面用玩具吸引寶寶抬頭。一開始的時(shí)候，時(shí)間不宜過長(zhǎng)，大概30秒左右，以后慢慢延長(zhǎng)訓(xùn)練的時(shí)間。如果從寶寶出生開始注意訓(xùn)練抬頭，那么到寶寶2個(gè)月左右，寶寶就可以穩(wěn)定抬頭45°至90°。一般在寶寶空腹和覺醒的狀態(tài)下訓(xùn)練寶寶抬頭比較好。

　　提醒

　　2個(gè)月內(nèi)的寶寶出現(xiàn)以下情況需及時(shí)就醫(yī)

　　1、1個(gè)月齡的寶寶對(duì)很大的聲音沒有反應(yīng)。

　　2、2個(gè)月的寶寶，趴在床面不會(huì)抬頭。

　　3、2個(gè)月的寶寶不會(huì)注視人面，眼睛不會(huì)追隨移動(dòng)的物體。文/羊城晚報(bào)記者 張華 通訊員 黃賢君