外陰陰道念珠菌病雖然是小疾病，但治療過程比較麻煩，如何預(yù)防此病，廣大女性朋友非常關(guān)注！為此，39健康網(wǎng)編輯特意采訪了廣州市婦女兒童醫(yī)療中心生殖免疫婦科王蔚軍副主任醫(yī)師，教您如何遠(yuǎn)離霉菌性陰道炎！更多內(nèi)容在：霉菌性陰道炎防治指南

　　醫(yī)生簡介：王蔚軍廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 副主任醫(yī)師。從事婦產(chǎn)科臨床工作二十多年 ，2002年9月至2004年9月在中山大學(xué)婦產(chǎn)科學(xué)專業(yè)研究生課程進(jìn)修班學(xué)習(xí)并結(jié)業(yè)；2006年3月至2007年2月在復(fù)旦大學(xué)附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院進(jìn)修婦產(chǎn)科臨床專業(yè)，主要在產(chǎn)科高危病區(qū)及婦科生殖內(nèi)分泌病區(qū)學(xué)習(xí)。多次參加過婦產(chǎn)科全國性學(xué)術(shù)會議，發(fā)表了關(guān)于婦產(chǎn)科方面的文章10余篇。擅長各種婦科炎癥、生殖內(nèi)分泌疾病(如異常子宮出血、月經(jīng)異常、不孕不育等)、宮外孕、盆腔腫塊、計(jì)劃生育及并發(fā)癥等的診治，對孕期保健、產(chǎn)后并發(fā)癥的處理亦有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

　　王蔚軍副主任醫(yī)師指出：“外陰陰道念珠菌病并非‘防不勝防’，念珠菌在生活中到處存在，但并非會引發(fā)外陰陰道念珠菌病，只有在一定條件下才能致病。預(yù)防此病，主要注意日常生活的小細(xì)節(jié)，防止念珠菌的繁殖！”所以在平時(shí)的生活中、治愈過程中及治愈后，一定要做到以下注意事項(xiàng)：

　　1、合理選擇避孕方式

　　如果容易反復(fù)發(fā)生外陰陰道念珠菌病者，建議盡量不要使用避孕藥，改用其他避孕方法，比如避孕套、節(jié)育環(huán)等

　　2、不要穿緊身化纖內(nèi)褲

　　穿寬松、透氣的內(nèi)褲，最好是使用棉質(zhì)等天然面料的內(nèi)衣褲，既可以呵護(hù)身體健康，避免得外陰陰道念珠菌病，又舒適。

　　3、合理使用衛(wèi)生護(hù)墊

　　當(dāng)使用衛(wèi)生巾或衛(wèi)生護(hù)墊出現(xiàn)外陰搔癢癥狀時(shí)，不要繼續(xù)使用同一品牌的衛(wèi)生巾，換一下其他品牌的衛(wèi)生巾。

　　王蔚軍副主任建議最好不要使用護(hù)墊，分泌物多的女性要勤換內(nèi)褲。

　　4、小心使用公共用具

　　出門在外，要多注意一定要培養(yǎng)良好的衛(wèi)生防病意識。比如，不要隨便使用賓館的浴盆、穿長睡衣褲，在使用抽水馬桶前要墊上衛(wèi)生紙等，總之，一定要多注意衛(wèi)生。

　　5、適當(dāng)清潔

　　在沒特殊情況下，盡量避免使用消毒洗劑、藥物洗劑等，用清水清洗外陰，且要限制次數(shù)。另外，每天換洗內(nèi)褲也是很重要的。

　　6、單獨(dú)清洗內(nèi)褲

　　如果家人或者自己患有足癬、灰指甲時(shí)用一個(gè)洗衣盆同時(shí)清洗襪子和內(nèi)褲是很危險(xiǎn)的。很有可能造成念珠菌的交叉感染。所以，內(nèi)衣褲一定要單獨(dú)清洗。

　　7、控制血糖

　　既然過高的血糖是罪魁禍?zhǔn)祝悄虿』颊呔筒灰v容血糖一路飆升了。因此，要從飲食和鍛煉著手，將血糖控制在正常水平。

　　飲食方面宜清淡，少吃含糖份高的，少吃有刺激性的食物。

　　8、合理使用抗生素

　　拒絕濫用抗生素，咳嗽、發(fā)熱、頭疼等癥狀很有可能不是細(xì)菌引起，即使是細(xì)菌引起，盲目地使用廣譜抗生素也使殺傷面積太廣了。因此，使用抗生素要謹(jǐn)慎，合理安全用藥才是關(guān)鍵。

　　9、用熱水燙底褲

　　念珠菌對干燥、陽光、紫外線及化學(xué)制劑等物質(zhì)的抵抗力較強(qiáng)，在陽光下曝曬衣物是不能殺死念珠菌的，但是念珠菌懼怕高溫，在60度以上的熱水浸泡一小時(shí)，念珠菌會被殺死。

　　另外，我們在使用前，也可以用吹風(fēng)機(jī)吹吹底褲等衣物，也能起到高溫殺霉菌的作用。

　　希望以上方法對廣大女性朋友們有幫助，讓外陰陰道念珠菌病遠(yuǎn)離您！