有的女性剛分娩后，會出現不同程度的脫發，總擔心頭發掉光了怎么辦？其實，產后脫發是產婦新陳代謝的一個暫時的過程，大可不必過于緊張。一般說來，產后脫發主要與以下幾方面因素相關：

　　其一、體內雌激素減少。懷孕時間，孕婦體內雌激素增多，妊娠期的頭發會顯得光亮健美，壽命也長，頭發是處于“超期服役”。在分娩后，體內雌激素含量開始減少，使那些“超期服役”的頭發紛紛脫落，而新生頭發又一時“續接”不上，因此形成脫發。

　　其二、受不良情緒影響。有的產婦在分娩后會出現某些負性情緒，如焦慮、抑郁或緊張等。不良精神因素可引起頭發脫落，而脫頭又會成為精神刺激的因素，這樣會形成惡性循環，脫發會越來越多。

　　第三、營養不足。一些女性擔心分娩后發胖，影響體形，于是就節食、挑食，加之哺乳期營養的需要量又比平時多。結果易導致產后營養缺乏，影響頭發的生長與代謝，也可引起脫發。

　　產后脫發多是一個暫時現象，隨著身體新陳代謝恢復正常，產婦如能重視休息和調理情志，做到飲食科學調配等，脫發現象是很快可以消除的。同時，產婦平時用木梳梳頭和用手指在頭皮進行輕微按摩，有利于頭部血液循環，可加速新發的生成。另外，保持頭發清潔，經常洗頭，對防脫發也有一定好處。