乳腺癌是女性最常見的惡性腫瘤之一，即便如此，我們也不必談癌色變，因為早發現、早治療能夠有效降低乳腺癌的死亡率，可由于這樣那樣的原因，人們在防治乳腺癌這件事上還存在著一些誤區。這些做法究竟錯在哪里？正確的方法是怎樣的？一起聽聽瑪麗醫生的建議和解析。

　　乳腺增生就等于乳腺癌

　　臨床上尤其是在門診，經常會遇到這樣的患者：一旦發覺自己的乳房中有過硬或者過軟的腫塊就“杯弓蛇影”起來，恐懼地跑來問醫生，“這是不是腫瘤？我該怎么辦？”其實，那只是乳腺增生。

　　瑪麗醫生糾錯：乳腺增生在現代女性中非常普遍，發病率能占到2/3，但乳腺增生和乳腺癌的腫塊有明顯的區別：乳腺增生的腫塊大都是比較散的，就是說廣泛分布的疙瘩狀的東西，而乳腺癌往往是孤立的，而且相對比較固定的無痛性的腫塊。另外，乳腺增生是一種常見的良性增生，它雖然有癌變的可能性，但可能性很小。只有5%到7%的乳腺增生患者有癌變的可能，所以乳腺增生患者不必恐慌，只要及時就醫就行。

　　常飲紅酒能預防乳腺癌

　　“常飲紅酒可預防乳腺癌”的說法，相信很多女性都聽到過。依據是紅葡萄皮和葡萄籽里含有一種天然的抗癌物質，可避免雌激素水平過高。因此，女性每天喝適量的紅葡萄酒或吃一些葡萄，其中的天然成分就可有助于女性預防乳腺癌。很多女性將此奉為“圣旨”，每天都來上一小杯。

　　瑪麗醫生糾錯：目前還沒有確切的證據表明，紅酒能預防、治療乳腺癌。而美國弗雷德·哈欽森癌癥研究中心的研究人員，在調查了6300多名患乳腺癌的女性和7500多名健康女性的飲酒習慣后得出的結論是，女性如果每周飲酒超過14杯，不論她們飲用的是紅酒、白酒還是啤酒，罹患乳腺癌的幾率比不飲酒者增加24%。也就是說，紅酒并不能幫助女性預防乳腺癌；紅酒與白酒一樣會增加女性患乳腺癌的風險。

　　補充雌激素能預防乳腺癌

　　隨著年齡的增長，中老年女性的雌激素水平開始下降，心理和生理都會因此受到影響，再加上更年期綜合征及隨之而來的骨質疏松等疾病，有些醫生會以雌激素替代療法，借助外來的雌激素進行治療；也有女性為了預防乳腺癌和延緩衰老，而自行服用一些富含雌激素的保健品。

　　瑪麗醫生糾錯：補充雌激素不僅能增加乳腺癌的患病風險，還會增加子宮內膜癌和靜脈栓塞等疾病的患病率，中老年女性如果確實有必要補充雌激素，一定要在醫生的指導下用藥，服用前要進行全面的體格檢查，假如有原因不明的陰道出血、惡性腫瘤或者6個月內曾患過血栓性疾病的，要禁用雌激素；而患有子宮內膜異位癥、子宮肌瘤、高血壓、糖尿病、血脂異常等疾病以及有乳腺癌家族史者也應慎用。而且保險起見，最好在服用了4周到8周后進行相關項目的復查。

　　乳房按摩能預防良性腫塊

　　很多女性，尤其是40歲以后的女性，一方面為了美麗，一方面為了預防乳腺增生、乳腺良性腫塊、乳腺纖維素瘤等疾病的出現，紛紛到美容院進行按摩，以求起到預防的效果。

　　瑪麗醫生糾錯：對乳房進行按摩，確實能起到促進血液循環的作用，但前提是要到正規的醫院里去做，因為乳房的經絡復雜，而且對手法也有很高的要求，倘若按摩的時候，手法粗糙、經絡也沒搞清楚，不僅起不到預防的作用，還會起到相反的作用。再者，到美容院進行的以防治良性腫塊的按摩不可取，因為大多數的美容院是以經營為目的的，而且按摩的時候，大都會用豐乳精油或豐乳膏，而市面上的豐乳精油、豐乳膏很多是添加了雌激素的，這些含有雌激素的藥物被皮膚吸收后，反而會引起內分泌紊亂，從而增加患乳腺癌的風險。

　　乳腺癌預防之新知——

　　35歲以后再照鉬靶X線

　　成年女性每個月月經干凈后3天到5天的時候，就要進行一次自我檢查 ，只要手法正確，可以“ 診斷 ”出約40% 的乳腺腫塊。

　　除了自我檢查，35歲以下的女性應該每年都到醫院做一次乳腺超聲或彩超檢查。35歲以上的女性每年應做一次乳腺B超外加一次鉬靶X線的聯合檢查，因為35歲以上女性乳腺組織逐漸開始萎縮、變軟，腫塊不太好找，而鉬靶X 線照射效果好。

　　經常熬夜易患乳腺癌

　　這是哥本哈根癌癥和疾病研究所的研究成果。該研究稱：人造光抑制了人體內褪黑激素的分泌，這種激素通常在黑夜時才會產生。人體內褪黑激素含量低，不僅會刺激乳腺癌細胞的生長，還會促使易導致乳腺癌的雌激素的分泌。通過研究，得出的結論是經常熬夜加班的女性比其他女性患乳腺癌的可能性高 1.5倍。而且，熬夜加班的時間越長，患乳腺癌的可能性就越大。科學家們還通過對女盲人的研究獲得了對以上理論的佐證。他們發現，女盲人患乳腺癌的概率比其他婦女低一半。這是由于盲人沒有光的感受，人造光因此也就不會影響她們體內褪黑激素的分泌。

　　指甲油用多了易患乳腺癌

　　女人愛美的工具——指甲油也是乳腺癌隱患之一？這是因為在化妝品中，指甲油的鄰苯二甲酸酯含量最高，很多化妝品的芳香成分也含有該物質。化妝品中的這種物質會通過女性的呼吸系統和皮膚進入體內，如果過多使用，會增加女性患乳腺癌的幾率，還會危害到她們未來生育的男嬰的生殖系統。因此，建議女性盡量少用或者不用指甲油。文/瑪麗醫生