所謂“產兆”就是孕婦即將生產的征兆；一般而言，大部份的孕婦在生產前兩周之內就感覺有胎動減少、子宮下降等種種現象。然而，真正進入產程的產兆有三 ：分別是陰道出血、破水以及陣痛。 三者只要出現其一，就代表寶寶要出來了，該準備到醫 院待產。

　　產兆有哪些？

　　1、陰道出血

　　通常在子宮開始收縮前24到48小時，孕婦就會發現有混雜著血的粘稠狀分 泌物出現，這是因為子宮頸變軟、變薄時，子宮頸粘液流出所致，是即將分娩的征兆之一。 雖然少量的出血不代表馬上就要生產，但若是出血量多，或是流出鮮紅的血，則要立即入院 。

　　2、破水

　　所謂的破水是指包圍胎兒的羊膜破裂、羊水流出；是產兆之一。 一般而言，破水的狀況是產婦突然感到有大量的水由陰道流出；感覺像 尿失禁、且無法控制 。 有另一種可能是，羊水并非一次大量流出，而是慢慢滲出；如不注意，準媽媽可能因為分不清楚究竟是羊水滲出或是分泌物流出，而忽略了這項產 兆；導致胎兒遭受感染的機會增加。 

　　3、規則陣痛

　　陣痛是真正進入產程的開始，然而，許多生產的媽媽，都有因為陣痛到了醫院，卻被醫生判定是假性陣痛而請回家、白走一遭的經驗。真正陣痛的特征是：疼痛的強度越來越強、陣痛的時間越來越密集、收縮的時間越來越久，并且，真的陣痛不會因為走 動而減輕。

　　因為每個人對痛的忍受程度都不一樣，不見得是感覺痛，有些孕婦會出現腰酸的感覺，只要是規則性的陣痛，像是第一胎出現三到五分鐘痛一次、每次痛的時間達20秒以上，或是第二胎時每十分鐘痛陣痛一次，就可以到醫院待產了。

　　只要頭胎，在十分鐘內陣痛三次、每次30至40秒，這樣的情況持續了2、3個小時，就可以到醫院待產了。

　　同樣地，第二胎只要十分鐘痛一次、而第二胎以上只要媽媽覺得腰酸、肚子變硬、或十 分鐘陣痛一次，都是快生產的征兆。

　　一般而言，生產的時間都是在預產期的前后 兩周之內；所以，越接近預產期，孕婦要更加注意身體各種改變所透露出來的訊息，以掌握到醫院生產的時間。當準媽媽在孕期36周后，即可開始為自己和寶寶準備一些入院和出院用品，以方便生產住院時使用。而該準備哪些用品呢？以下簡單說明。

　　臨產與產兆有什么區別？

　　臨產與產兆是兩個性質不同地概念，它們之間有質地區別。所謂產兆就是有寶寶的人即將生產地征兆，是指分娩發動前出現地壹些預示有寶寶的人不久將臨產地癥狀。產兆包括三個方面，見紅、不規律陣痛及胎頭下降。三者只要出現其一，就代表快要臨產了，寶寶要出來了，應該為去醫院做好準備。

　　而臨產是分娩地開始，它地重要標志是有規律且逐漸增強地子宮收縮，特點是，疼痛地間隔時間越來越短、持續地時間越來越長、疼痛地強度越來越強。產兆地疼痛往往持續20秒以下，如果持續30秒以上，間隔5-6分鐘，或10分鐘出現3次疼痛，可能就是臨產，可以去醫院診斷，老醫生根根據診斷宮頸管是否消失、宮口擴章和胎頭下降程度確定是否臨產。

　　入院生產前的準備用品

　　1.1～2套日常換洗衣物。如睡衣、出院衣著、哺乳胸衣、襪子等。

　　2.洗刷用具及其他用品。如牙膏、牙刷、梳子、毛巾、拖鞋、衛生紙、產褥墊、個人保養品等。

　　3.寶寶出院時的衣物一套，包括包巾、手套、襪子、帽子、娃娃服等。

　　臨產時的飲食營養

　　臨產時，由于宮縮陣痛，有的產婦不夠安靜，而且又不吃東西，甚至連水也不喝。這是不科學的，臨產相當于一次重體力勞動，產婦必須有足夠的能量供給，才能有良好的子宮收縮力，宮頸口開全才有體力把孩子生出。不好好進食、飲水就會造成脫水引起全身循環血容量不足，當然供給胎盤的血量也會減少，引起胎兒在宮內缺氧。因此臨產時產婦應進食高能量易消化的食物，如牛奶、巧克力糖及自己喜歡的飯菜，如果實在因宮縮太緊，很不舒服不能進食時，也可通過輸入葡萄糖、維生素來補充能量。文/余梅