乳汁缺乏的母親近年呈上升趨勢，母乳不足不僅給父母帶來很大的麻煩，更重要的是影響嬰兒的正常發育和身體健康。應該改善喂奶方法，及時糾正處理，讓你的嬰兒吃飽、吃好。

　　到底是什么原因導致母乳不足呢？

　　1.母親喂奶次數過少：長時間不哺乳或延長喂奶間隔。不僅不利于乳汁的分泌，還會導致乳汁不足。堅持每天多喂幾次奶，數天后乳汁就能分泌增加，嬰兒的體重就會增加；

　　2.嬰兒吸吮時間不夠：使嬰兒在兩側乳房的吸吮時間達到5-10分鐘。如果在吃奶時睡著了，應該輕拍兩頰，把他喚醒。另外，吃奶的時候不應給嬰兒裹太多的衣物；

　　3.不適當地加輔食：有的母親因乳汁分泌少給嬰兒喂牛奶和糖水等，吸吮過少造成母乳減少。應知道母乳喂養的好處及知識，明白過早添加輔食將導致母乳不足；

　　4.嬰兒吸吮姿勢不正確：可導致嬰兒吸吮不到乳汁，也就不能刺激泌乳反射。糾正這種情況的關鍵是指導母親喂奶時將嬰兒放在一個正確的位置；

　　5.母親缺乏信心與熱情：這時應給予心理上的支持，告知正確的喂哺方法。

　　應該多久喂寶寶一次？

　　在寶寶剛出生的幾個星期會需要經常喂哺。但是他的小肚子一次只能容納28.3-84.9克。

　　在這段時間期間，一定要保證在喂的過程中他沒有睡覺。寶寶每天可能需要吃8-12次，每次隔2-3個小時。但不用擔心，隨著寶寶的長大，他每頓的食量會增加，次數也會逐漸減少。在幾周之后，你就可以根據寶寶的要求來決定次數與間隔。

　　怎樣知道你的寶寶餓了？

　　寶寶會用很多種方法讓你知道他餓了。他很可能會醒看起來十分精神，他可能會將手或者拳頭放在嘴里，做出吮吸的動作。他也會哭鬧，不斷揮動手腳表示他已經準備好要吃了。

　　夜間喂奶要注意以下幾點

　　1.不要讓孩子含著奶頭睡覺：有些媽媽為了避免孩子哭鬧影響自己的休息，就讓孩子叼著奶頭睡覺，或者一聽見孩子哭就立即把奶頭塞到孩子的嘴里，這樣就會影響孩子的睡眠，也不能讓孩子養成良好的吃奶習慣，而且還有可能在母親睡熟后，乳房壓住孩子的鼻孔，造成窒息死亡。

　　2.保持坐姿喂奶：為了培養孩子良好的吃奶習慣，避免發生意外，在夜間給孩子喂奶時，也應像白天那樣坐起來抱著孩子喂奶。

　　3.延長喂奶間隔時間：如果孩子在夜間熟睡不醒，就要盡量少驚動他，把喂奶的間隔時間延長一下。一般說來，新生兒期的孩子，一夜喂兩次奶就可以了。文/余梅