受訪專家/ 廣東省人民醫院婦產科主任醫師 陳建國

　　夏季炎熱多汗，潮濕粘滯的感覺固然不舒適。但你知道嗎？私處的潮濕環境是女性健康的大敵。廣東省人民醫院婦產科主任醫師陳建國介紹，夏季通常是婦科炎癥的高發季節。高溫和大量出汗提供了病菌滋生的環境。而夏季體能消耗大，加上頻繁出入空調房等情況讓身體的抵抗力倍受考驗，容易讓病菌“趁虛而入”。因此，夏季請保持私處清爽。

　　隨著氣溫的升高，全身的汗液分泌都大大增加。不知道作為女性的你是否會感覺到夏季私處總是容易潮濕。陳建國解釋，這是因為女性私密處分布著大量的汗腺，因此是汗液分泌較多的部位之一，加上被“層層包裹”，很容易由于悶熱不通風而形成溫暖潮濕的環境，給細菌和病菌提供了適宜的生長繁殖環境，一旦陰道內環境失去平衡，很容易讓念珠球菌、滴蟲等細菌入侵，從而誘發陰道炎。另外，現代女性多喜歡穿著牛仔褲、緊身內褲或者化纖內褲等。除了不利于透氣外，也容易發生摩擦。女性的外陰皮膚較嫩，容易在反復摩擦下發紅甚至破潰，從而增加感染的幾率。

　　陳建國提醒，女性如果保持私處潮濕且“久悶”之下，出現外陰瘙癢，甚至伴有白帶增多、白帶顏色異常、有異味、灼痛等不適時應引起注意，用清水清潔外陰并盡量保持私處的透氣，盡快到醫院就診。最好不要自行用藥，否則容易進一步破壞陰道內環境的平衡，導致疾病加重。

　　保持私處的清爽則可以大大降低患上婦科疾病的概率。那么在動不動就出汗的炎熱夏天，如何才能做到？陳建國表示，首先褲子要選用松身透氣的，特別是內褲最好大小適中，面料應以吸濕好、透氣強的棉制品為宜。其次，女性要根據自己的工作狀況，適當的清洗和更換內褲等，如長期處于室外走動，出汗較多的，要勤清潔和更換內褲。“具體的情況還是因人而異的，同樣條件下，有的人出汗多，有的人出汗少。而有的人可能分泌較多，因此每位女性私處的‘潮濕’度都不一樣，作為女性應給清楚認識自己的情況”。

　　在現實生活中，也許很多女性都會限于客觀條件而不能做到勤清潔和勤換內褲。陳建國表示如果的確出汗比較多，私處常有潮濕的感覺，建議使用較薄的衛生護墊。一般情況下，加用護墊可能會妨礙了透氣性，但是護墊能在一定程度上吸收分泌的汗水，幫助保持私處的干爽。但護墊的更換一定要勤快，最好不超過4個小時換一次，否則因吸收汗水而變得潮濕的護墊同樣會成為滋生的溫床。

　　提醒

　　月經周期使用衛生巾，千萬別因為量不多而不更換。因為經血中有豐富的營養物質，容易導致細菌大肆滋生。特別是夏天炎熱汗多的季節，衛生巾易導致私處的不透氣，因此，陳建國建議量少的時候也不要超過4小時更換一次。文/羊城晚報記者 謝哲 通訊員 郝黎 張丹娜