妻子的懷孕和分娩，不僅是女人身體變化的過程，還意味著老公身份以及夫妻生活的改變：有的“準爸”能夠順其自然適應良好，甚至在最頭疼的特殊時期性愛生活也照樣如魚得水；有的則始料不及方寸大亂，心理生理都跟著老婆同樣出現一系列的“妊娠反應”，甚至直到妻子哺乳期也還一直緩不過勁來……

　　女人在關注懷孕，這一自身重大而美好改變的同時，往往忽略了身邊那位全陪“產夫”的身心變化，而導致二人“性福指數”乃至“未來性福指數”紛紛下降。那么，在妻子忙著懷孕、生產、哺乳的同時，關于兩個人的“性福”，貌似“閑適”的丈夫們究竟在想些什么？對于遇到的種種不適與挑戰，妻子們應當如何做，才能夠“舉重若輕”，“化險為夷”？

　　產夫一號：禁欲煩，不禁更煩

　　文康，29歲，老婆一年半前懷孕

　　老婆剛懷孕時，我感覺還真不錯，就要當爸爸的興奮勁還在，給孩子起名、猜性別、買母嬰用品……可忙了。而且聽醫生說這懷孕頭三月要盡量停止“床上運動”，為了寶寶，也為了她好，當然也就忍一忍。除了照顧老婆，我還和幾個同病相憐的“孕夫”勤聊經驗心得，互相多鼓勵；或者和朋友踢場球出身汗，也沒閑工夫想太多。

　　曾聽一些過來人說，他們太太懷孕期間為安全起見，碰都不讓碰一下，害他們足足當了一年的和尚。我老婆還算比較體諒我的，等胎兒穩定下來后，取消了禁令。倒是我整天擔驚受怕，不能像以前那樣放得開，連愛撫和擁抱都特別小心，恐怕勁大了傷害寶寶。反正就是禁欲煩，不禁更煩。

　　總體上說我們孕期性愛質量肯定不如以前，不過想想也就幾個月，咬咬牙就挺過去了。其實我老婆也擔心我會出軌。別的男人這么做我能理解，但不認同。應該說大部分男人還是有責任感的，尤其是在這種關鍵時候。不過做老婆的可能也要負些責任吧，雖然性愛次數減少，但親吻和愛撫該有的這個時候也得有，不能讓男人有被“放空”的感覺。

　　寶寶終于出生后，頭兩個月老婆奶水不夠，成天發愁。我熬湯、燉補品、找醫生、問偏方……頭一次當老爸真是手忙腳亂，每天能睡上四五個小時就算老天保佑了，哪還有心思想那么多，實在忍不住就自力更生。

　　我們是在孩子出生后三個月開始恢復性生活的。我感覺老婆沒有懷孕前那么投入，有時候才開始前戲，她就擔心兒子是不是餓了，中途還忍不住起來看兒子。我都別提有多郁悶了。前陣子總算斷奶了，她又開始上班忙起來，晚上老喊累。我趁她睡著了偷偷看了幾回A片，她發現后很不理解，問我是不是嫌她身材走樣，要看別的女人才能滿足？我簡直百口莫辯。

　　我明白她兼任職業女性和媽媽的難處，但又有誰能體諒我呢？

　　Hers Tips：充電相關知識，主動溝通彼此

　　第一次做父母，很容易因為知識和溝通不足而造成特殊時期性生活不諧調。為此夫妻之間應該多主動學習和討論。當然最好的溝通時機是在孕前，如果之前未曾討論并達成協議，而導致孕期出現問題也不要著急。這種時候很多老公會因為愧疚和心疼難以啟齒，建議妻子主動關心老公，千萬不要因為新生命的到來而忽視老公的感受。此外，即使相對平穩的孕中期性生活亦要咨詢專家，好比時間、頻率和體位都有學問，比方說背對面的側入式就比男上位的傳教士式來得安全和舒服。