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職場女性常會有應(yīng)酬,喝酒自是難免,但經(jīng)期最好不要喝酒。
月經(jīng)來臨前及期間,女性受荷爾蒙分泌影響,體內(nèi)分解酶的活動能力低下,酒精代謝能力下降,如果飲酒酒精不易迅速從血液中排出去,而是變成了對身體有害的物質(zhì)。為清除這些有害物質(zhì),肝臟就要不斷地制造出酶。其結(jié)果會加重肝臟的負(fù)擔(dān)。另外,經(jīng)期抵抗力較差,喝酒會加快血液循環(huán),此時有可能導(dǎo)致月經(jīng)量增多,如飲涼啤酒,還可能引起痛經(jīng)等。所以,月經(jīng)臨近或月經(jīng)期間,原則上應(yīng)當(dāng)禁飲白酒。當(dāng)然,可以喝點(diǎn)少量葡萄酒(50ml左右為宜),但也不宜過量。
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