演藝圈或名媛圈的辣媽往往從頭到腳被奢侈品武裝，去奢華健身房，用頂級護膚品，凡此種種，自然是讓你我望塵莫及。然后，辣媽不是拼富逐貴，而是一種生活理念、生活方式，只要掌握了其精髓，人人都能做辣媽！

　　1、有效地分配時間，欲做辣媽，請高效地愛

　　事無巨細必親躬，造就黃臉婆媽咪。再好脾氣的女人，只要陷于繁重的家務勞動中，處于忙亂狀態，也會心情煩躁，甚至對寶寶亂發脾氣。因此，稱職的辣媽最主要的任務是搞親子互動，有效地分配時間，至于那些可以替代的事情——孩子的吃喝拉撒就交給老人或者保姆吧。比如，聯系給孩子接種疫苗的事情完全可以交給其他人做，你需要做的只是在寶寶打針的時候，鼓勵和陪伴你的寶貝。

　　2、全身心享受媽咪身份，不抱怨很快樂

　　低調辣媽楊瀾說，在陪伴孩子時會將手機關掉，努力忘掉自己在媽咪身份之外的那個工作中的身份。當維多利亞在狗仔面前蹲下身子為寶寶系鞋帶，愛瑪仕名包被隨意放在水泥路面上，她一定也忘了自己是前任辣妹組合成員、球星貝克漢姆的幕后經營者。工作永遠做不完，只有當你努力將工作與生活分開，全身心享受媽咪的身份時，才會是一個經典的辣媽，因為辣媽的精髓就是不抱怨、很快樂。

　　3、及早開始享受性愛，辣媽的身上應該有荷爾蒙的氣味

　　女人味不僅是由時裝更是由荷爾蒙決定的。如果你不能在做了媽咪后以最快速度在床上回勇，便會很容易生出人老色衰的感嘆。無性愛無自信，男人如此，女人亦是。累、忙都不是忽略性愛的理由。作為一個辣媽，你必須讓自己身上有荷爾蒙的香氣，而不是成為粗魯的管家婆。

　　4、永遠將自己放在第一位i，永遠不放棄夢想

　　不要放棄對美麗的追求，不要放棄興趣愛好，不要放棄單獨出游....。.辣媽要身體力行地教會寶寶，無論什么時候，先對自己負責再談對別人負責，這種氣場，對于女寶寶的成長尤其有益。當媽咪開始放棄對自己的愛，就會向寶寶索要更多的愛，甚至將后半生的夢想寄托在寶寶身上，結果媽咪成了怨婦，寶寶就可能成為挑夫。（文/余梅）