生完寶寶，新媽媽又有新任務--避孕！避孕，對于產后媽媽而言迫切而且必要，產后一旦開始恢復性生活，就需要使用避孕方法。如何選擇適合自己的避孕方式，安全度過以后的時期，我們一起來聽聽專家怎么說。

　　一、產后避孕不可忽視

　　我國提倡一對夫婦只生一個孩子，因此，產后避孕尤為重要。很多新媽媽由于不懂得避孕或采取了不正確的避孕方法，常常在生下寶寶幾個月后又再次懷孕，只能到醫院流產。由于產后女性的是生殖器官還未恢復到正常，子宮很軟，而做了剖宮產的媽媽子宮上還有傷口，人工流產的時候很容易發生損傷：如子宮穿孔，腸管破裂，大出血等等，對身體的損害很大，有時發生并發癥甚至還會危及生命。所以說，產后，媽媽應該了解不同避孕工具的避孕原理和避孕方法，選擇自己最佳的避孕手段，避免意外懷孕。

　　那么，產后到底應該怎樣避孕？你還需多一些了解，這樣有助于你選擇出最適合自己，的避孕方法。

　　二、怎樣科學避孕

　　外科手術

　　1、女性輸卵管結扎術 率為可達99.9%

　　優點：該手術將女性體內輸卵管切除掉一部分，并結扎，導致卵子無法再和精子相遇。該手術在生育寶貝后的第二天就可進行。如果媽咪是剖腹產方式分娩，可以在分娩的同時進行。

　　缺點：輸卵管結扎術是一種永久性的避孕方式，如果媽咪還想保持自己的生育能力，就不宜選擇這種方式。

　　2、男性輸精管切除術 功率為可達99.9%

　　優點：該手術要把從睪丸到陰莖的一段輸精管切除。對于那些愿意選擇絕育的夫婦來說。這是一個比輸卵管結扎術創傷更小的手術。它僅僅要求局部麻醉，在一般的門診部就可以進行。并且患并發癥的危險也較小。 缺點：很難再恢復男性的輸精生殖能力。一般在手術6星期后才能達到避孕效果，這期間如果有性生活，尚需采取其他避孕方法。

　　避孕套

　　避孕機理：通過避免精子與卵子相遇而避孕，成功率為 80%-90%。

　　優點：因其使用方便，可預防性病，不影響月經，所以成為是較多產后媽媽的選擇。

　　缺點：男性可能覺得有異物感，而不大愿意接受。而少數女性有可能對乳膠過敏。

　　避孕環(宮內節育器)

　　放置時間：順產一般過了42天產褥期就可以放，剖宮產的產婦則需要等待3~6個月。也有一種為黃體酮節育器，可恒定緩慢釋放黃體酮，產生長效避孕作用。每個節育器可使用1年，并且有緩解月經痛以及減少月經血量的效果。

　　避孕機理：通過防止受精卵在子宮內著床而避孕，成功率為95%以上。

　　優點：因其使用方便，可預防性病，不影響月經，所以成為是較多產后媽媽的選擇。

　　缺點：男性可能覺得有異物感，而不大愿意接受。而少數女性有可能對乳膠過敏。

　　避孕藥

　　以類似女體激素的成分抑制排卵。最新研究表明，口服避孕藥還能夠減少患卵巢癌的幾率。成功率為99.9%。

　　優點：口服避孕藥在西方是最受女性青睞的一種避孕方式。它不僅是一種可以隨時恢復生育能力的避孕方式，而且效果穩定。并能夠讓女性在月經期間緩解因大量失血和月經痛帶來的不適。缺點：該方式要求每天都要堅持服用。并且無法起到預防性病和艾滋病的作用。而且，喜好抽煙、血壓高或者心臟功能不良的女性不宜用這種方式，因為避孕藥會增加血液凝固、心臟病發作的危險。哺乳期的媽咪口服避孕藥，會抑制母乳的分泌。有些人服藥后惡心，嘔吐，頭暈，嗜睡，乏力等不適感。

　　安全期避孕法

　　避孕機理：避開排卵受孕時間而避孕，一般下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日為排卵期。除了月經期和排卵期，其余的時間均為安全期。成功率為70%一80%。

　　優點：非常方便且性生活時不影響性感受。

　　要點：只適于月經周期非常規則的女性。這樣女性大約是在下次月經前的14—16天排卵，在此日期前后的2-4天內不安全，其他日期則是安全的。最好偶爾使用，長期使用會很不安全。

　　母乳喂養

　　女性在生完寶貝4個星期后，如果沒有母乳喂養，就已經具備了再次受孕的可能性。即便是進行母乳喂養，也僅僅只會延遲月經的恢復，卻并不一定會阻止排卵。因此，母乳喂養也并不能作為一種可靠的產后避孕方式。而且，生育寶貝后以前曾經采取的一些避孕方式，也許已不再適合你。