不哺乳的婦女約于產后40～50天就可恢復排卵，不完全哺乳者約于產后3～8個月之間可恢復排卵，即使完全哺乳者也可有2%以上的妊娠率。新媽產后多久來月經­多久可過性生活­以下將為你講解。

　　A 避孕措施不可少

　　研究表明，不哺乳的婦女約于產后40～50天就可恢復排卵，不完全哺乳者約于產后3～8個月之間可恢復排卵，即使完全哺乳者也可有2%以上的妊娠率。但是，有不少婦女以為產后不會懷孕，尤其是不完全哺乳及完全哺乳者，更以為喂著奶是不會懷孕的，因此常“放心大膽”地不避孕。

　　結果是月經尚未恢復，卻已“珠胎暗懷”了。產后哺乳期間的子宮質地較脆弱，一旦哺乳期妊娠行人工流產手術，容易發生子宮穿孔等嚴重的手術并發癥，對婦女的身心健康帶來不良影響。因此，一旦產后恢復性生活，就應認真落實可靠的避孕措施，如宮內節育器、安全套等。

　　B 房事要適度

　　動作要輕柔產后哺乳的婦女卵巢功能是被抑制的，卵巢內的卵泡是靜止的。這種靜止、不發育的卵泡是不可能產生雌激素的。缺少雌激素作用的陰道黏膜不僅較薄，而且較脆弱，缺乏彈性。因此，產后恢復性生活后，性生活過程中，陰莖提插的幅度不能太大，頻率不宜過快，動作不應過劇，尤其是首次性生活更應有所克制。倘若，提插幅度大、陰莖插入過深，頻率過快，就可引起陰道裂傷。

　　其中，陰道后穹窿的月牙狀橫向裂傷尤為多見。產后性生活引起的陰道裂傷的主要表現是性交后陰道活動性出血，血色較鮮紅，有的婦女可出現疼痛。一旦發生性交后活動性出血，應及時就診，以免引起出血過多。確診后，將裂口縫合后一般都能愈合。

　　C 性生活不宜過早

　　子宮復舊和會陰切開傷口的完全康復，至少需要6周。因此，產后性生活的恢復以產后8周左右為好。產后恢復性生活前，應做一次產后檢查。

　　當前，經陰道分娩的婦女，不論順產還是難產，陰道側切術幾乎是免不了的。胎兒和胎盤娩出后，對陰道側切傷口要進行縫合。側切傷口的陰道黏膜部分在愈合過程中出現肉芽組織是常有的現象，肉芽組織不摘除會妨礙陰道黏膜的正常愈合。而且，肉芽組織較脆弱，所以產后性交時，容易被擦破損傷而出血。

　　建議分娩后的女士們，在即將恢復性生活前先去醫院作一次產后檢查，以便及時發現傷口肉芽組織等異常情況，并及時進行治療。