哺乳期由于乳房增大，媽咪一定要佩戴文胸，又因為經常被寶寶吮吸，乳房很容易下垂，所以不能因為怕麻煩而不佩戴文胸。通過購買支撐效果良好的文胸可以有效避免乳房下垂并使輪廓清晰，這一點在哺乳期特別重要。

　　挑選哺乳文胸要關注7個細節：

　　1.文胸應方便放置乳墊

　　懷孕后期至產后哺乳期，乳房都可能會溢乳，很多孕婦和媽咪會使用乳墊來吸收溢出的乳汁。為了方便放置和固定乳墊，許多專用文胸在罩杯內會裝有袋口及輔助帶。

　　2.應有授乳開口設計

　　罩杯的授乳開口設計，不但增加了文胸的附加價值，并可將穿著期間由孕期延長至哺乳期。如果嬰兒餓了，準備哺乳時，可以一手抱著寶寶，另一手解開扣環，非常方便。

　　3.罩杯的角度明顯上揚而且有深度，應是4/4全罩杯，最好為較薄有彈性的純棉針織面料。

　　4.罩杯的底邊有鋼絲托襯，它可給乳房一個向上的托起力，鋼托用純棉織物包裹制成。

　　5.胸罩的肩帶方向應垂直，而且要寬一些，這樣不會因豐滿的乳房造成肩部酸痛。

　　6.罩杯的下方底邊要寬，使用有彈性的面料制成，在號型的選擇上宜稍大點，這樣腋下及后背部就不會形成凹溝。

　　7.胸罩的顏色應選擇本白色的，因為純白色含有漂白劑會使皮膚產生不適，對嬰兒的健康不利。

　　哺乳結束后建議使用塑身文胸。懷孕期間由于支撐乳房的韌帶被拉伸，乳房有些下垂，可以穿產后塑身專用文胸，這種文胸應于哺乳期結束，胸部脹痛感 消失而呈現下垂狀態時開始使用，可有效集中托高乳房。如果穿戴文胸的方法得當，還可造成脂肪移位的效果，起到塑胸的作用。但穿這種塑身內衣必須慎重，如果 其間有任何不適請馬上停止使用，向醫生咨詢后再決定是否繼續使用。