越來(lái)越多的女性加入了高齡妊娠的行列。然而，高齡妊娠與適齡妊娠不一樣，不僅容易使自身的健康發(fā)生很多問(wèn)題，而且還有可能對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育產(chǎn)生不良影響。如果由于種種原因而成為高齡妊娠族，在準(zhǔn)備懷孕時(shí)先為自己制定一個(gè)最佳方案吧！

　　什么是高齡妊娠？

　　醫(yī)學(xué)上認(rèn)為，年齡超過(guò)35歲懷孕就可以稱為“高齡妊娠”。

　　研究表明，與適齡妊娠的女性相比，高齡妊娠發(fā)生各種疾病的比率增加了2-4倍。從女性的生理規(guī)律來(lái)說(shuō)，生育能力最強(qiáng)是在25歲，過(guò)了30歲以后就開(kāi)始緩慢下降，35歲以后迅速下降，44歲以后有87%的女性已經(jīng)失去了受孕能力。

　　高齡妊娠的10個(gè)風(fēng)險(xiǎn)

　　1.自然流產(chǎn)率增大

　　高齡女性的染色體容易發(fā)生異常，所以在妊娠早期自然流產(chǎn)的發(fā)生率大為增高。資料顯示，高齡妊娠第一胎時(shí)，流產(chǎn)率在懷孕早期可高達(dá)20%，是適齡妊娠女性的2-4倍。

　　2.早產(chǎn)率增大

　　高齡孕婦的子宮內(nèi)環(huán)境相對(duì)較差，不利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，在妊娠晚期容易發(fā)生異常，使胎兒提早出生。資料顯示，高齡妊娠的早產(chǎn)率是適齡生育女性的4倍。

　　3.難產(chǎn)率增大

　　女性年齡過(guò)大時(shí)，子宮頸部、會(huì)陰及骨盆的關(guān)節(jié)變硬，分娩時(shí)不容易擴(kuò)張，子宮的收縮力和陰道的伸張力也較差，導(dǎo)致分娩速度緩慢，分娩時(shí)間延長(zhǎng)，容易發(fā)生難產(chǎn)。

　　4.乳腺癌率增大

　　最新資料表明，35歲以上初次生育的女性，乳腺癌的發(fā)生率比30歲前初次生育者大為增加，并年齡越大發(fā)生率越高。

　　5.不孕癥發(fā)生率增大

　　來(lái)自法國(guó)的一份報(bào)告顯示，女性的受孕能力會(huì)隨著年齡的增大而明顯降低。晚于35歲妊娠時(shí)不孕癥的發(fā)生率會(huì)明顯增高。這主要是體內(nèi)的生理與內(nèi)分泌變化導(dǎo)致的結(jié)果。

　　6.先天性癡呆兒發(fā)生率增大

　　女性在35歲以后，卵子的成熟過(guò)程延長(zhǎng)，染色體容易發(fā)生老化、衰退或畸變，導(dǎo)致先天癡呆兒的發(fā)生率增多。資料顯示，先天癡呆兒的發(fā)病率在25-34歲孕婦中僅為1/1350，而在35-39歲孕婦中則高達(dá)1/260。

　　7.妊娠期間易發(fā)高血壓和糖尿病

　　隨著年齡增長(zhǎng)，人體患高血壓、糖尿病等疾病的幾率增大。因此，高齡女性妊娠后，隨著身體的新陳代謝發(fā)生變化，孕期受這些疾病困擾的比率也會(huì)增 大。資料顯示，妊娠高血壓在高齡孕婦中的發(fā)生率比適齡孕婦高出2-4倍；糖尿病及妊娠糖尿病的發(fā)生率更是比25-29歲的孕婦高出3倍以上。

　　8.產(chǎn)后身體恢復(fù)慢

　　人體在35歲以后，全身器官組織的機(jī)能開(kāi)始減退。分娩之后不僅容易發(fā)生各種產(chǎn)后疾病，而且內(nèi)分泌對(duì)身體的調(diào)整及生殖器官的恢復(fù)能力也會(huì)減弱。資料顯示，年齡越大分娩，產(chǎn)后身體康復(fù)的速度越慢。

　　9.生出的孩子身體較弱

　　女性在35歲以后身體機(jī)能開(kāi)始走下坡路，子宮的孕育能力及為胎兒提供營(yíng)養(yǎng)的能力都較適齡妊娠女性要差。資料顯示，高齡妊娠女性所生的孩子，特別是第一胎，身體的免疫力相對(duì)較弱，發(fā)生各種疾病的比率增大，如白血病。

　　10. 心理狀態(tài)不佳

　　35歲以上的女性，孕育胎兒時(shí)的心理負(fù)擔(dān)要比適齡孕婦增大，加之社會(huì)和家庭的各種壓力，容易使精神處于緊張狀態(tài)，不利于自身的健康和胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

　　高齡備孕方案1：讓身體處于優(yōu)良狀態(tài)

　　1.一旦打算要孩子最好盡早受孕

　　在做出要孩子的決定后就不要再拖延下去了，否則身體的組織不斷地在老化，卵子的活力也越來(lái)越低，直接影響胚胎的質(zhì)量。

　　2.積極治療身體存在的一些疾病

　　35歲以后妊娠患各種疾病的比率較大，不僅會(huì)影響受孕，在妊娠后也會(huì)使自身和胎兒的健康、安危受到很大影響。因此，懷孕之前一定要先去進(jìn)行積極的治療，徹底治愈后再懷孕。

　　3.準(zhǔn)備懷孕前去做健康檢查

　　高齡妊娠的女性，身體發(fā)生異常的幾率比年輕女性要大，因此，在準(zhǔn)備懷孕時(shí)先去醫(yī)院做一下全面的健康體檢，包括丈夫在內(nèi)。如果存在異常應(yīng)先積極治療，把身體調(diào)整到健康狀態(tài)。

　　4.每天保持充足的睡眠

　　充足的睡眠可以提高身體的免疫力，增強(qiáng)器官組織的機(jī)能，特別是生殖系統(tǒng)，有助于形成優(yōu)質(zhì)的受精卵。

　　5.做充足的營(yíng)養(yǎng)準(zhǔn)備

　　每天注意補(bǔ)充新鮮蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、瘦肉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，做好營(yíng)養(yǎng)儲(chǔ)備，充足而優(yōu)良的營(yíng)養(yǎng)有助于提高卵子的質(zhì)量。

　　高齡備孕方案2：懷孕后做產(chǎn)前診斷

　　年齡超過(guò)35歲的孕婦需要進(jìn)行產(chǎn)前診斷，這是《中華人民共和國(guó)母嬰保健法實(shí)施辦法》中的明確規(guī)定。目前，臨床上主要開(kāi)展以下幾種產(chǎn)前診斷：

　　1.母血篩查化驗(yàn)

　　先天愚型兒除了遺傳因素外，唯一與之相關(guān)的因素就是妊娠年齡。目前，母血篩查是早期發(fā)現(xiàn)先天愚型兒的首選辦法。優(yōu)生專家建議，有條件的孕婦應(yīng)該 在懷孕8-9周時(shí)去做母血篩查化驗(yàn)，35歲以上的高齡妊娠者是重點(diǎn)篩查對(duì)象之一。這種檢查安全、無(wú)創(chuàng)傷，篩查率可以達(dá)到60%-80%。對(duì)篩查出的可疑胎 兒通過(guò)羊水診斷便能確診，準(zhǔn)確率達(dá)到99%。

　　2.絨毛膜絨毛細(xì)胞檢查

　　在懷孕后40-70天是做這項(xiàng)檢查的最適宜時(shí)機(jī)。通過(guò)取絨毛膜就能診斷胎兒有無(wú)遺傳病，準(zhǔn)確率很高。而且，這項(xiàng)檢查的時(shí)間早于羊水檢查，可以使 對(duì)胎兒的診斷從孕中期提前到孕早期。一旦發(fā)現(xiàn)胎兒異常，便能在孕早期及時(shí)進(jìn)行人工流產(chǎn)，不僅可以避免有缺陷的胎兒出生，還可以免去孕中期引產(chǎn)的痛苦。這項(xiàng) 檢查對(duì)胎兒和孕婦沒(méi)什么不良影響。

　　3.羊水穿刺檢查

　　這項(xiàng)檢查主要用于高危妊娠的女性。目前，在B超的協(xié)助下于妊娠16-18周穿刺羊水，從中取出胎兒脫落的細(xì)胞進(jìn)行染色體分析，便可以對(duì)胎兒做出 宮內(nèi)診斷，判定其有無(wú)遺傳性或先天性代謝疾病等。年齡大于35歲的高齡妊娠女性，一旦懷孕都應(yīng)該在適宜的時(shí)間去做這項(xiàng)檢查。如果診斷胎兒是先天愚型兒，可 以及時(shí)終止妊娠。

　　4.B超檢查

　　B超可以檢查出多種先天畸形，如無(wú)腦兒、腦積水、頭小畸形、脊柱裂、多囊腎、腎盂積水等。一般在妊娠16周左右及以后都可以在正規(guī)醫(yī)院里進(jìn)行這種檢查，對(duì)孕婦毫無(wú)痛苦，對(duì)胎兒也是無(wú)害的。

　　知識(shí)窗：高齡妊娠后需預(yù)防妊娠高血壓綜合征

　　高齡妊娠的女性，孕期容易發(fā)生妊娠高血壓綜合征。因此，在懷孕中晚期要經(jīng)常監(jiān)測(cè)血壓，注意控制食鹽攝入量，絕對(duì)避免煙和酒精飲料，不要讓身體過(guò)于勞累。一旦出現(xiàn)身體水腫盡快接受蛋白尿檢查，采取相應(yīng)的治療措施。

　　高齡孕婦放松心情

　　高齡妊娠的女性心理上要比年輕女性成熟，對(duì)孕育和生育顧慮較多，懷孕過(guò)程中會(huì)經(jīng)常擔(dān)心胎兒，使精神處于緊張狀態(tài)。其實(shí)，只要加強(qiáng)各種保健措施，孩子會(huì)平安出生，不必過(guò)于擔(dān)心，否則反而不利于正常分娩。