對于很多女性而言，早生晚生都讓她們很糾結。生孩子太早，一方面自由的時間享受的太短，另一方面還根本沒有經濟實力來負擔龐大的支出；而生孩子太晚，身體又面臨著種種吃不消。兩者各有優勢，也各有壞處，備孕媽媽到底該如何選擇呢？

　　低齡懷孕的壞處

　　1、大量的資料表明，女性如果生育太早，由于全身的各器官尤其是生殖器官和骨盆，還沒有完全發育成熟，對懷孕、分娩的額外負擔承受能力較差，因此，過早生育不利于母嬰健康，容易發橫胎位不正，胎兒發育不良及產后子宮收縮無力。

　　2、低齡媽媽經濟能力不穩定，養育孩子的能力水平不高。如果剛剛參加工作，經濟上則沒有保障。如果工齡太短，則享受不到產后福利；或許根本就在上學沒有收入。

　　3、大多數低齡女性懷孕后會選擇流產，這會提前透支女性的生育能力。

　　高齡懷孕的壞處

　　壞處一：流產率增加

　　二十歲出頭的孕婦有大約15%的人會遭遇流產；對于40歲的孕婦來說，就有25%的人會遇到這種情況；而45歲以后，將有一半的孕婦有流產的危險。易于流產，與20--29歲的年輕孕婦相比，自然流產率增加了3倍。

　　壞處二、不孕的可能性增加

　　據統計，二十幾歲的已婚婦女大約有不到10%的人在一年內無法懷孕；對于30歲出頭的女性，這個數字為15%；接近40歲的女性則是28%。

　　如果她的丈夫也已超過30歲，懷孕就會變得更加困難，因為40歲以后的男人生育能力已開始衰退。因此，三十多歲的女性更應該注意避免三種最常見的不育癥因：子宮內膜異位、陰道炎及交叉性病，如果染上了這類疾病要在懷孕前及時地治療。

　　壞處三、分娩更加困難

　　由于高齡產婦的宮頸一般比較堅韌，開宮口慢，自然生產困難，所以剖腹產在高齡產婦中更加普遍。在二十幾歲的產婦中，剖腹產的幾率只有不到10%，而35歲以上產婦剖婦產的幾率則達到25%以上。有的人有過多次流產，或一直不懷孕，胎兒比較寶貴，在這種情況下，醫生一般會考慮家屬的要求，適當放寬剖腹產的條件。隨著醫學技術的發展，剖腹產手術已比以前有了很大的提高。不但麻醉方法已從以前單一的全身麻醉發展到現在的聯合麻醉，使病人減輕了痛苦，而且手術時間也由以前的1—2個小時縮短到現在的幾十分鐘。因此，進行剖腹產的高齡產婦不需有太多顧慮。

　　壞處四、懷孕的風險增加了

　　年齡偏高的女性懷孕更容易引起血壓高和糖尿病，這些疾病同時也會給懷孕帶來危險。不過一項研究表明，40歲以上的婦女只要體重不超重，就不會比年輕女性更容易得孕期高血壓。年齡超過35歲的孕婦，妊娠后期易并發妊娠高血壓綜合征，致使胎兒宮內生長發育遲緩，死胎、死產的發生率、難產率及圍產兒死亡率，以及感染的幾率也隨之升高。據統計，高齡初產婦的妊娠高血壓綜合征發病率約為年輕初產婦的5倍。

　　壞處五、胚胎畸形的幾率增高

　　過晚懷孕，卵子質量下降，胚胎畸形的幾率增高。孕婦年齡接近40歲或超過40歲，胎兒畸形率較高。據國內有關統計，母親生育年齡不超過30歲者，其孩子出生缺陷率為5.93%，大于30歲者，其孩子出生缺陷率為7.71%，大于35歲者，缺陷率更高。

　　壞處六、產后恢復較慢和育兒精力下降

　　35歲以后生育，年齡越大，產后恢復就越慢，育兒方面的精力也顯著下降。

　　壞處七、高齡生育還能導致自身出現癌變。

　　高齡生育還能導致自身出現癌變。新近的流行病學調查資料同時還表明，35歲以上初次生育的女性，乳腺癌的發生率比30歲以前首次生育者大大增加，首次生育年齡越大，乳腺癌的發生率就越高。

　　高齡懷孕對策

　　現代人的身體狀況與過去相比年輕很多，有研究表明，至少要年輕10歲。這就意味著適宜生育的年齡明顯在拉長。但是，這并不意味著所有人都適合晚育。大齡孕婦應該從懷孕初始就做好以下幾個方面保健：

　　1、充足睡眠加強營養

　　充足的睡眠是提高免疫力的最關鍵的因素之一。

　　飲食也同樣很重要，可以多補充一些新鮮的蔬菜、水果、優質蛋白質如雞蛋、牛奶、瘦肉等。由于妊娠期間需要的熱量較多，所以要比平時多攝入一些熱量，但熱量的攝入也應該適可而止，否則會引起肥胖。由于高齡孕婦容易發生妊娠高血壓綜合癥，所以一定要控制食鹽的攝入，這樣還可以預防妊娠中毒癥。

　　煙和酒精飲料都是應該絕對避免。

　　2、孕期保健

　　孕期保健不容忽視。

　　先天愚型或畸形的胎兒的發生雖然與遺傳因素關系密切，但環境因素也不可忽視，因此盡可能地避免環境中有害因素，以免損及胎兒。

　　懷孕期間外傷及其它物理因素也會使得低能和畸形的發生率增加。妊娠頭三個月，應避免放射線照射，防止腹部外傷。還要注意避免比較常見的電磁輻射如電腦、手機、微波爐等日常用品，這些因素都可能對孕婦和胎兒造成一定程度的損害。