熬夜看球賽，有可能導(dǎo)致精子質(zhì)量下降，活動性減弱，畸形率升高，而喝酒也會影響受孕幾率，還可能導(dǎo)致胎兒畸形

　　醫(yī)學(xué)指導(dǎo)/中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院不育與性醫(yī)學(xué)科主任張濱教授

　　陳俊副主任醫(yī)師

　　生殖醫(yī)學(xué)中心副主任蔡柳洪副主任醫(yī)師

　　四年一度的世界杯已經(jīng)“殺到”，為期1個月的賽程時間不短且晝夜顛倒，讓不少忠實球迷們大呼“身體吃不消”。而在房事這一敏感話題上，不僅各參賽球隊紛紛頒布“禁欲令”，而且有報道球迷們在世界杯期間性行為也會比平常要少，外國甚至有調(diào)查顯示四成球迷為了看比賽寧愿拒絕性生活。對此，專家表示，世界杯對性生活的影響因人而異。對于喜歡足球的男女而言，同時觀賽更容易讓房事的欲望被喚起，但要注意進(jìn)行房事的前提應(yīng)以身體不疲勞為度。而男女只有其中一方是球迷，房事上可能會出現(xiàn)矛盾分歧，雙方應(yīng)多互相體諒、多為對方設(shè)想，可把房事適當(dāng)提前進(jìn)行。有生育打算的男女，如果在世界杯期間熬夜喝酒，則不宜“造人”。

　　解讀：身體疲勞 勉強上陣壞處多

　　中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院不育與性醫(yī)學(xué)科主任張濱教授認(rèn)為：“世界杯期間的房事問題有個體差異，不能‘一刀切’。”比如，如果男女雙方都喜歡足球，那么世界杯期間，雙方處于興奮狀態(tài)，房事的頻率也許有所增加，彼此話題增多，關(guān)系可能會更好；如果雙方不關(guān)心足球，比賽對房事的影響不大；雙方中如果有一人是球迷而對方不喜歡足球，那么喜歡的想看比賽，不喜歡的該干什么就干什么，當(dāng)中可能有些矛盾，但嚴(yán)重影響雙方關(guān)系的還是很少見。

　　意大利一項官方調(diào)查表明，觀看自己所喜愛的球隊比賽可以提高自己床笫之歡的質(zhì)量。在被調(diào)查的一同觀看足球比賽的夫婦中，超過70%的人有著更為頻繁的性生活。在看球過程中和球賽結(jié)束后一段時間內(nèi)，男球迷體內(nèi)的睪酮和皮質(zhì)醇的含量會增加，而睪酮則有提升性欲的作用。

　　“球迷不必刻意在比賽期間‘禁欲’，也不要把房事看成是自己要在指定的時間內(nèi)完成一定次數(shù)的任務(wù)。” 中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院不育與性醫(yī)學(xué)科副主任醫(yī)師陳俊指出，“性愛應(yīng)在雙方愉悅、情緒上有需求的前提下隨性而為，是一種浪漫和激情的行為，雙方感覺和諧是最重要的。”他還提到，比賽前、比賽期間或賽后，如果興致來了，都可盡情享受。無論支持的球隊贏了還是輸了，都可能是一個“刺激點”，興奮或失意，都可能讓人處于興奮狀態(tài)。這時性愛的溫存能夠發(fā)泄情緒、提升興奮度或撫平“精神創(chuàng)傷”。

　　“但要注意的是，房事前提是要休息好，在體力充沛的前提下進(jìn)行，如果身體疲勞就不要進(jìn)行。”張濱和陳俊提醒，特別是有心腦血管疾病、高血壓、腎臟病、肝病等基礎(chǔ)病的人士以及感冒患者，休息好、不疲勞尤為重要，近日不斷傳出有球迷猝死的新聞就是警號。在疲勞狀態(tài)下性愛，勉強上陣，不但精子的質(zhì)量不高，而且對性欲、勃起、性生活時間、性心理等都有負(fù)面影響。

　　支招：房事時間可前移 不推薦“見縫插針”

　　本屆世界杯的比賽時間主要集中在凌晨0時、3時和早上6時。“如果只有一方是球迷，進(jìn)行房事時要安排好雙方作息時間。”張濱表示，“那些一定要追看所有比賽的球迷，作息有點像夜班族，如出租車司機、值夜班的工人等，他們與伴侶同床時間不多，一般只能和伴侶協(xié)商，選擇在白天的某些時間進(jìn)行房事。”

　　中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院生殖醫(yī)學(xué)中心副主任蔡柳洪副主任醫(yī)師提到：“對于多數(shù)情侶而言，男方是球迷，而女方不是，男女雙方應(yīng)該互相遷就，化解矛盾。臨床上，醫(yī)生有時也會根據(jù)病情需要建議禁欲半個月甚至更長時間，真正的伴侶不會因為球賽一個月沒過性生活或性生活沒過好而產(chǎn)生矛盾。”此外，男性球迷也應(yīng)該為另一半著想，看球盡量不要影響女性的休息。

　　蔡柳洪表示，如果雙方認(rèn)為在比賽當(dāng)晚有房事的需要，可以一起協(xié)商，適當(dāng)調(diào)整作息時間和性愛時間。比如，要看凌晨3時的比賽，可以提早在前一晚9時上床休息進(jìn)行房事；早上6時的比賽則視上班情況而定，房事可以提早起床進(jìn)行，而上班時間充裕的話也可在球賽結(jié)束后進(jìn)行。

　　“如果男性只愿意在球賽中場休息的15分鐘‘見縫插針’地性愛，而不考慮其他時間，多數(shù)女性都會認(rèn)為不被尊重，還可能對性產(chǎn)生反感心理。”張濱和蔡柳洪解釋道，女性的性喚起時間一般在5~15分鐘，即俗稱的“前戲”階段，但男性的從性喚起到射精只需要2~6分鐘。房事應(yīng)該從容進(jìn)行，如果太著急一下子完事，男性可能感覺自己的欲望得到滿足了，但女性可能只是剛剛被調(diào)動起來甚至還未被調(diào)動；而且，房事過后還需要適當(dāng)有一段休息時間，否則女性容易有被冷落的感覺。

　　提醒：熬夜喝酒對懷孕不利

　　陳俊和蔡柳洪都提醒，長期熬夜看世界杯的男女，比賽的一個月時間內(nèi)，不宜“造人”。陳俊提到，如果連續(xù)一個月都在熬夜看球賽，有可能導(dǎo)致精子質(zhì)量下降，活動性減弱，畸形率升高。蔡柳洪介紹：“女性長期熬夜，有可能改變生物鐘、導(dǎo)致內(nèi)分泌功能失調(diào)，從而影響女性的排卵周期。”

　　除了熬夜，大量喝酒也是危險因素。陳俊表示，適當(dāng)喝酒可以調(diào)動欲望，但酗酒則會導(dǎo)致性欲低下、勃起功能障礙、降低精子質(zhì)量等。蔡柳洪表示，喝酒會影響受孕的幾率，還可能導(dǎo)致胎兒畸形，一般備孕需要戒酒3個月以上。他們提醒，看球賽喝酒后，應(yīng)盡量多喝水，加速身體新陳代謝，讓酒精更快排出體外。 (記者莫冠婷 通訊員江瀾)