或是因?yàn)楣ぷ鳎蚴且驗(yàn)閭€(gè)人習(xí)慣，熬夜對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)已經(jīng)是家常便飯了。但是你知道嗎，經(jīng)常熬夜、睡眠不足很可能阻礙當(dāng)媽媽的腳步。

　　女性長(zhǎng)期熬夜或者失眠會(huì)改變身體原有的生物鐘，從而引發(fā)機(jī)體生命節(jié)律發(fā)生紊亂。這種紊亂將導(dǎo)致一系列內(nèi)分泌功能的失調(diào)，進(jìn)而影響女性的排卵周期。一旦排卵周期被打亂，就可能出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律，隨之會(huì)使孕激素分泌不平衡。而一些女性高發(fā)腫瘤，如子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜病變、乳腺病變等，都與雌、孕激素的分泌異常有著密切關(guān)系。

　　因此，女性朋友能不熬夜盡量別熬夜，特別是那些準(zhǔn)備懷孕的夫妻們，懷孕前就要將熬夜作息調(diào)整過(guò)來(lái)，避免疲勞影響生理狀態(tài)。