意外懷孕，不僅損害健康，還影響了正常的工作。吉林大學中日聯誼醫院張醫生說，目前避孕的方式很多，例如藥物、手術等等，如果對這些有所了解，并從中找到一種適合自己的方式，就不必因為這個問題煩惱了。

　　避孕套：最簡單有效的方式，幾乎沒有副作用，還可預防性傳播疾病。

　　宮內節育器：帶在女性子宮內，通過它可以防止受精卵在子宮里著床生長，取出后可迅速恢復生育能力，具有安全、副作用小等特點。但是帶環的3個月要格外注意，因為在這期間會因為不適應，很容易脫離預設位置，所以要經常到醫院進行檢查，以免影響正常的生活。對于有婦科炎癥、月經量過多的女性，不易選擇宮內節育器這一避孕方式。

　　皮下埋植劑：是一種安全、高效的方式，這種避孕方法能阻礙卵子的發育及子宮內膜的變化，使之不能在子宮內著床。此避孕方式只需在上手臂做一次埋植，且對身體健康沒有影響。但需注意，這一避孕方式不是所有女性都適合，對于一些有高血壓、糖尿病、體重過胖(超過70公斤)的女性，就不宜采用，以免帶來不必要的傷害。

　　避孕針：使用簡單、效果明顯的方式，但在使用中，要到醫院做定期的乳房檢查，如果因此不適應而引起了乳房腫塊，則要立即停止使用。如果因此而出現月經血量過多、經期延長等癥狀，也要停止使用。

　　口服避孕藥：此方式是通過抑制排卵而達到的，副作用極小，長期依賴使用也不會影響日后生育，同時還具有調整月經周期、減輕痛經癥狀、減少皮膚暗瘡并使之變得細嫩等優點。但選擇此種避孕方式的女性，要牢記服藥的時間，如果不小心漏服，也要根據藥品說明按規定的服藥時間進行補服。同時，要把避孕藥放在陰涼、干燥處，以防變質而降低藥效。

　　安全期避孕：這種避孕方式存在一定的風險，而且適用范圍有一定限制，只局限于生理周期特別準確的女性，否則千萬別冒這個險。而且這一方式避孕，也不宜長時間使用。本報記者 朱兵