做女人真不易。10年間，女性乳腺癌的發病率增長了近一倍，達到61.66/10萬，其他癌癥，如子宮頸癌等也有增長趨勢。飲食習慣不合理、體育鍛煉缺乏、工作壓力過大、更年期體內激素水平變化等這些生理和心理因素，都容易誘發癌癥。避免癌癥侵襲，女性不僅要在日常生活中多注意調節，還要盡早做好一生的體檢計劃，了解應該接受的體檢和疾病篩查項目。美國《健康》雜志最新載文，歸納出女性一生不能不做的9項身體檢查，增強大家防病的意識。

　　20歲后

　　全面體檢。21~40歲，至少每5年做一次全面體檢，40歲后，應每年體檢一次。檢查內容包括血糖、血脂、甲狀腺功能、肝腎功能、等。

　　巴氏涂片檢查。這項檢查可發現早期子宮頸癌癥狀，及早發現，治愈率更高。建議從21歲開始每年查一次。到30歲時，如果連續3次檢查結果正常，那么在65歲前每3年查一次就可以了。對此，中國醫學科學院腫瘤醫院防癌科主任徐志堅認為，二十多歲的女性，感染人乳頭狀瘤病毒通常都是一過性的，因此選用比較簡單、成本較低的巴氏涂片檢查就可以。

　　性傳播疾病檢查。美國每年新增的性病患者約為1900萬，其中近半數年齡在15~24歲之間。性病治療不及時，可能會導致一些女性患者不孕。性活躍的高危人群應每年接受一次HIV、衣原體和淋病檢查。

　　皮膚病變檢查。黑素瘤是25~29歲女性的頭號癌癥死亡原因。30年來，年輕女性中黑素瘤發病率增加了50%。有黑素瘤家族病史的人群每年應接受一次皮膚癌檢查。

　　30歲后

　　HPV檢查。從大約30歲開始，女性免疫力開始下降，更容易感染HPV(人乳頭狀病毒)。“HPV感染是子宮頸癌的必要因素，大多數性活躍女性會在某段時間感染此病毒。”徐志堅告訴記者，“從30歲開始檢查HPV，如結果正常，之后可每3年做一次檢查。世界衛生組織推薦的檢測子宮頸癌的‘金標準’是把巴氏涂片和HPV檢查相結合，這樣能發現絕大多數的病毒感染。”

　　血糖檢查。血糖檢測有助于及早發現2型糖尿病的苗頭。如果你總覺得口渴、疲憊，出現體重減輕等狀況，更要進行血糖測試。糖尿病危險會隨著年齡增大而增大，建議30歲后每3年查一次血糖，50歲后要每年查一次。

　　40歲后

　　血脂檢查。40歲后，每年都應查血脂。吸煙的人和有高血壓、糖尿病、心臟病家族史的人，更應該定期檢查。

　　50歲后

　　乳房X光片檢查。乳腺癌發病率隨著年齡增大而上升，在50~59歲的女性中，乳腺癌患病幾率為2%；在60~69歲的女性中，乳腺癌發病率則為3%。專家建議，每兩年做一次乳房X光檢查，有乳腺癌家族史的人，則應在40歲以前就進行檢查。假如發現乳房大小、外形有所改變或有包塊等情況，應該馬上去醫院就診。

　　腸鏡檢查。腸癌在50及50歲以上人群中發病率最高。眾多研究表明，腸鏡檢查從50歲開始，之后每10年篩查一次能很好地檢查出腸部病變。