憂郁癥對孕婦和胎兒健康的影響比精神壓力更嚴重。所有的精神壓力都是有原因的，只要消除這個原因，精神壓力也就不復存在。但憂郁癥卻復雜得多，因為它產生的原因多種多樣，有時就連孕婦自己也不知道病根到底在哪里。

　　孕期出現的憂郁癥對孕婦和胎兒來說都是非常危險的。

　　我曾經遇到過一位患有典型憂郁癥的孕婦，她說在懷孕初期忽然升起想要從自家窗戶上跳下來的念頭，為了防止意外發生，她即便在炎熱的大夏天里，緊鎖陽臺才敢安心睡覺。我還遇到以前遭遇過強奸的孕婦。她整天陰云籠罩，從懷孕到分娩一直被噩夢困擾。

　　顯然，我所舉的這兩個例子都是比較典型的。其危害性可想而知。不過我認為，如果懷孕時一次也沒有出現憂郁癥，那也是不正常的。我們應該認識到，輕微的憂郁癥是從懷孕到分娩必須度過的環節。就算當時的懷孕是本人和家族都翹首以盼的，孕婦也肯定會產生輕微的憂郁癥狀，無論如何也不會例外。

　　事實上，憂郁癥就算和懷孕無關，它也是和女人有著緊密關系的。有人曾提出疑問：歇斯底里(hysteria)一詞是否是從拉丁語Hystera(子宮)發展而來的呢？如果說懷孕是在子宮內進行的280天的行程，那么懷孕時頻頻出現憂郁癥狀也就不足為奇了。

　　憂郁癥的表現因人而異。當然，那些輕微的憂郁癥完全可以自然治愈，時間也是一劑治療憂郁癥的良藥。也許隨著時間的流逝，那些輕微的憂郁癥也會隨之逐漸消失。

　　但是，如果出現下列癥狀，最好還是以嚴肅的態度去醫院或相應的機構就診，尋找解決問題的方法：

　　•除了必要的話語之外不再開口，始終保持沉默，并持續三天以上。

　　•接連7天左右，對任何事都持厭煩態度。有時還會想：一睡不醒那該多好。

　　•整天都呆在沒有開燈的房內，

　　•夫妻間性生活并沒有出現問題，但連續幾個月都排斥性生活，分房睡。

　　•只看一名醫生會覺得不放心，要一連看好幾個醫生。

　　•偷偷地依賴酒精或藥物。

　　•想到自殺或差一點就要施行自殺行為。

　　以上幾種情形，都是較為極端的憂郁癥的表現，如果孕婦朋友出現這種情況，就應該與丈夫一起商議解決的辦法。其實，遇到患有很深的憂郁癥的孕婦，我也會覺得比較棘手。因為我不是精神科專家，遇到這種情況時也很難給出合適的解決方法。每當這個時候，就連我這個醫生也覺得非常憂郁。

　　唉，由此可見，憂郁癥實在是一件很常見的事情。不能太過于隨意放任，也不應太過于擔心。

　　其實隨著時代的變遷，懷孕憂郁癥的出現會變得越來越普遍。如果兄弟姐妹比較多的話，不知不覺間就會對喜怒哀樂等情緒產生免疫力。但由于現在實施計劃生育，現在的年輕孕婦和下一代子女大部分都沒有較多的兄弟姐妹。一般來說，獨生子女或只有一個兄弟姐妹的孩子，突然遭遇懷孕這個陌生情況和急劇變化的環境時，適應能力會明顯下降。因為習慣于接受別人的關懷，因此也就很容易產生依賴情緒，而且很容易受傷。

　　那么，孕婦到底在什么時候會比較容易陷入憂郁癥狀中呢？

　　•過度地擔心胎兒時

　　這種情況是最常見的。孕婦經常會陷入“我能不能生出一個健康的寶寶呢”的思想陷阱中難以自拔，從而產生憂郁癥狀。醫生說“可能是畸形兒”，或是之前有過病歷或被強奸的經歷時，這種現象將更加嚴重。但就算是健康的孕婦，若是過于敏感這個問題的話也會陷入憂郁，甚至還會噩夢連連。

　　•覺得自己沒有受到丈夫的關心時

　　這種想法是非?？膳碌?。孕婦如果覺得丈夫因公事而長時間出門在外或對自己關心不足，又或覺得只有自己一個人在負責胎兒時，她就會產生委屈的念頭。當然，如果上述情況屬實的話，就算是我也會覺得委屈的。就算夫妻之間的熱情還沒有降溫，性格內向的丈夫或經常出差的丈夫還是應該格外留意這一點。

　　•懷孕前就出現憂郁癥時

　　如果在懷孕前就曾出現憂郁癥，最好的方法是等完全消除憂郁癥狀后再行懷孕為好。如果已經懷孕了，那就應該同時進行孕期檢查和精神狀況的檢查和調整。