常聽孕媽媽抱怨最近記憶力不好，總是丟三落四，反應也不如以前敏捷了，聽的多了，連孕媽周圍的親友都對這樣的變化習以為常，老話都說了，“一孕傻三年”么。這也是許多職場女強人不愿懷孕生子的原因吧，這樣會顛覆她在同事眼中精明強干的形象。然而，懷孕真的會讓女人變傻么？“孕傻”究竟有沒有科學依據呢？

　　“孕傻”真的不是你的錯

　　孕傻指的是女性在懷孕期間表現出的記憶力下降、丟三落四、智力下降等癥狀，也稱為“嬰兒腦狀態”。

　　1、體內激素的變化

　　體內激素變化是孕媽們生理和心理發生變化的最大因素。孕期中，體內激素的變化也是導致準媽媽孕傻的重要原因之一。研究發現，孕期中女性的腦容量受激素變化影響，會比未孕期間下降4%左右，孕媽們腦袋容量不如從前，自然無法記住那么多東西，表現為“孕傻”癥狀，也即記憶力下降等。

　　2、注意力的轉移

　　懷孕期間，孕媽們的生活重心發生大轉移，注意力全都放在胎寶寶的健康狀況、胎寶寶的變化、自己身體的變化等等，無暇顧及其他，對懷孕以外的事情難以如從前般集中十二分的精力，自然也就有丟三落四、疑似智力下降等“傻乎乎”的表現。

　　3、孕期精力的疲乏

　　精力的疲乏也是媽媽們“孕傻”的重要原因。懷孕期間，激素的變化導致孕媽身體的各種不適，孕吐、失眠等孕期不適癥狀會使孕媽們身體和心理都比往前容易疲憊，精力不再像以前那么充沛。隨著胎兒的成長，身體負重的增加，更使孕媽容易疲憊。精力的不足，讓孕媽沒有良好的精神狀態去面對和處理一些事情，表現為孕傻癥狀。

　　孕傻并不是孕媽媽真正的變傻，而是在懷孕這個特殊時期所出現的現象，出現孕傻癥狀的女性還是會在后期調試中恢復以往的聰明，因而孕媽們不必過于擔心。孕媽在生完寶寶后，隨著寶寶的長大和哺乳期的縮短乃至結束，體內激素水平會逐漸恢復平衡。文/美中宜和