準媽媽的體重和懷孕前有了很大的變化，所以，在日常生活中要注意安全。尤其是在冬天，外出時要避免走在冰上等較為滑的地方。那么，如果萬一孕婦不慎摔倒該怎么辦呢？

　　輕輕扶起準媽媽：對準爸爸來說，準媽媽無論是在家里洗澡時摔倒還是下樓時摔倒，第一要務都是將準媽媽扶起來，準爸爸需要注意的是，不要因為著急就忘了下手的輕重，一定不要用力去拽，以免拉傷了準媽媽。

　　送準媽媽去醫院：雖然摔倒的風險并不大，但為了穩妥，還是去醫院讓醫生檢查下比較放心。根據準媽媽摔倒時著地部位不同而分別對待，醫生一般會問準媽媽是怎么摔倒的，倒下時是哪個部位最先著地的。每個摔倒的準媽媽倒地情況不同，有跪著著地的，也有仰面倒地的，還有腹部直接著地的。一般情況下，如果不是腹部直接著地的話，醫生檢查后會讓準媽媽回去；但如果正好碰到了腹部，醫生根據情況可能會要求準媽媽留院觀察。

　　預防孕婦摔倒的方法

　　慢慢來 急匆匆地趕路、手里提著重物或者牽著一個小孩，都是導致大肚子準媽媽摔跟頭的危險因素。上樓時用手扶著把手；上下車的時候提前和司機打招呼，請他為你留出時間；把自己的時間盡量安排充裕，不要“趕”。

　　仔細小心 小心察看前方的地板是否容易滑；出門盡量穿防滑底的平底運動鞋；壞天氣最容易出問題，比如下雨、下雪，因此最好提前查看天氣預報，不得不在這樣的天氣外出的話，最好有人陪同。 □李蒙