歡迎來到 育兒詞典網 ， 一個專業的育兒知識學習網站！
懷孕后，準媽媽負擔最重的是心臟，它每分鐘要多跳10～15次，心搏出量也增加25%～50%。而被稱為人的第二心臟的腳這時也是負擔不輕，腳底經常疼痛，而平足的準媽媽也許會更加難受。
因此準媽媽愛護雙腳也是一項非常重要的工作。除了要選寬松、舒適的鞋穿之外，還可以做足操，用溫熱的水進行足浴，在睡前還可搓腳心來按摩足部穴位。矯形平足鞋墊能幫助足弓均勻分散和承擔體重。
下一篇:湖蟹味道美孕婦請謹慎食用 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】
上一篇:孕婦應留意穿著坐立 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】
快搜
