孕期體重的增加和運動量的減少，使78%的準媽媽需要面對妊娠期血壓升高帶來的一系列問題，其中9.4%則可能患上妊高征，需要及時干預才能保證母嬰健康。  　　     妊高征是妊娠高血壓綜合征的簡稱，是孕媽獨有的一種疾病。一般發生在孕期20周以后，表現為血壓升高、蛋白尿、水腫。嚴重時會出現頭痛、眼花、胸悶甚至抽搐，對母嬰健康構成嚴重威脅。

　　妊高征的七重罪

　　對媽媽

　　1.和普通高血壓一樣，妊高征也能引起肺水腫、急性腎功能衰竭、急性左心衰、腦血管意外等。

　　2.8%～15%的孕媽伴有不同程度的凝血機制障礙，甚至發生DIC。

　　3.10%的孕媽可能發生hellp綜合征，即溶血、肝酶升高、血小板減少等特征性改變。

　　4.出現腹水、眼底動脈受損甚至失明。

　　對寶寶　

 　5.15%的寶寶發生生長受限。

 　6.胎盤早剝的發生率也占到4.1%。

　7.寶寶因缺血、缺氧而發生宮內窘迫。

　　血壓略微升高讓細心的孕媽內心忐忑，醫生更是嚴肅地警告：血壓升高不是小事，如不及時采取行動積極控制，妊高征這個不速之客便會不期而至，甚至成為致命的威脅，毀掉你原本美好的10月孕期。

　　自我檢查

　　1.血壓測量：每天臨睡前及起床后都是自我檢測血壓的好時機。不過有時激動的情緒、較為激烈的活動都會使血壓攀升。如果第一次測血壓時顯示升高，那么不妨平靜休息一小時后再測。若血壓仍≥140/ 90mmHg,就要小心是否患了妊高征。　　    2.是否水腫：雖然水腫已不做為妊高征的診斷標準，但超過足踝以上的水腫、嚴重時可蔓延至全身，甚至在臥床休息后水腫也無法減輕，這些都可能提示著妊高征的發生。對于體重1周內增加大于500g的胖孕媽來說，水腫也是一種明顯的警告標志。

　　3.頭痛、頭暈：孕早期，很多孕媽會出現輕微的頭痛、頭暈，這就是妊高征的表現嗎？不完全是。因為85%以上的孕媽都體會過類似感覺，這只是正常的妊娠反應而已。但如果孕期>20周，頭痛仍繼續加重，并伴有嘔吐、胸悶，甚至視物模糊、眼冒金星等癥狀，就要警惕了。