精力不能集中

　　在孕初期的三個(gè)月，痛苦和妊娠嘔吐使孕婦心煩意亂，不能集中精力，并表現(xiàn)出健忘。孕婦這時(shí)所能想到的也只是有腹中的孩子，有時(shí)甚至連工作或與醫(yī)生約診都無(wú)關(guān)緊要。建一個(gè)記事本或備忘錄，將每天或近期應(yīng)辦的事情記下來(lái)，以彌補(bǔ)由于健忘而造成的疏忽。

　　心境不佳

　　孕婦這時(shí)的表現(xiàn)癥狀類似于經(jīng)前期綜合征。乳房發(fā)脹并有觸痛感，孕激素水平波動(dòng)。總感覺(jué)心境欠佳，喜怒無(wú)常，甚至于想落淚，有時(shí)也會(huì)對(duì)丈夫無(wú)端地發(fā)一通火，或不可控制地、無(wú)任何理由地激惹同事，這種情緒煩躁現(xiàn)象可能會(huì)持續(xù)整個(gè)孕期。如果在孕前有經(jīng)前期綜合征的婦女，在孕期這種癥狀會(huì)更加明顯。如還有睡眠不好，食欲減退或食欲亢進(jìn)等癥狀時(shí)，應(yīng)看醫(yī)生。

　　乳房增大、胸廓增大

　　由于荷爾蒙雌激素和黃體酮水平的增加，乳房會(huì)增大。為使自身和胎兒獲得足夠的氧氣，孕婦的肺活量增加，因此，也導(dǎo)致胸廓增加。

　　皮膚異常

　　有些孕婦面部皮膚會(huì)有黃褐斑，還有的在下腹部正中線上出現(xiàn)一條黑線，乳頭、外生殖器及肛門區(qū)色素過(guò)度沉著。這些現(xiàn)象都是由于孕激素引起體內(nèi)產(chǎn)生過(guò)多色素所致，是無(wú)法預(yù)防的。但若設(shè)法防止紫外線直射，會(huì)使黃褐斑降至最少。

　　由于流入子宮的血流量增加，流入孕婦各器官的血流量也會(huì)增加。所以，流經(jīng)血管的血量增加，油脂分泌量增大。因此，痤瘡或粉刺也是孕婦常見(jiàn)病之一。

　　孕婦由于腹部皮膚的拉伸，會(huì)有癢感和出現(xiàn)裂片。這時(shí)可到孕婦商店買些油膏涂于腹部或用燕麥片洗浴，以緩解皮膚炎癥。

　　毛發(fā)與指甲的變異

　　體內(nèi)荷爾蒙的分泌使毛發(fā)的脫落速度降低，生長(zhǎng)速度加快，但這種變化并非永久性的，多數(shù)婦女在產(chǎn)后期或終止母乳喂養(yǎng)后脫發(fā)嚴(yán)重。有的孕婦還在不應(yīng)該長(zhǎng)毛發(fā)的部位長(zhǎng)出了毛發(fā)。例如在面部、腹部、乳頭周圍。還有的毛發(fā)質(zhì)地發(fā)生了變化，即變得更干或更油，更有甚者發(fā)生毛發(fā)變色的現(xiàn)象。

　　指甲也同毛發(fā)類似，孕期會(huì)發(fā)生明顯變化。過(guò)多的荷爾蒙分泌會(huì)促使指甲生長(zhǎng)得更快、更堅(jiān)硬，有的孕婦出現(xiàn)指甲容易劈裂現(xiàn)象。這時(shí)孕婦應(yīng)經(jīng)常修剪指甲并避免涂抹指甲油。

　　鞋碼加大

　　由于孕婦體內(nèi)存在過(guò)多體液，腳會(huì)脹大，因此，穿鞋的號(hào)碼會(huì)加大1～2號(hào)。有的婦女會(huì)永遠(yuǎn)保持著穿這么大號(hào)的鞋，腳的大小不會(huì)再恢復(fù)到孕前水平。孕期穿便鞋會(huì)有效遏制腳增大。

　　分娩前的異常現(xiàn)象

　　產(chǎn)前破水是又一種異常現(xiàn)象。在國(guó)外，僅有10%的孕婦生產(chǎn)前自然破水。有的孕婦在破水時(shí)，會(huì)有一種強(qiáng)烈的小便欲，致使羊水涌出。還有的由于胎兒的頭部像一個(gè)塞子一樣，阻礙了羊水的流出，而表現(xiàn)出涓涓細(xì)流或滴流樣。請(qǐng)放心，羊水只不過(guò)是有甜味的灰色或無(wú)色液體，即使持續(xù)流淌(每小時(shí)1杯)，也不必恐慌。

　　有的產(chǎn)婦在分娩時(shí)會(huì)有惡心、嘔吐現(xiàn)象，還有的在產(chǎn)前或產(chǎn)中會(huì)發(fā)生腹瀉、胃脹氣等，在用力分娩時(shí)，產(chǎn)婦可能大小便失控。為防止分娩中出現(xiàn)上述現(xiàn)象，醫(yī)生可能會(huì)采取灌腸措施。若產(chǎn)婦不同意灌腸，應(yīng)事先與醫(yī)生溝通。□玉潔