現在越來越多的女性在懷孕后依舊在工作，但是胎教這個工作，不能因為你忙于工作而疏忽了。可是一天都在工作的你，哪些胎教方式最適合呢？

　　孕媽媽胎教方式有哪些最科學

　　輕聲細語

　　寶寶所在的子宮是一個封閉的環境，在這樣的條件下，他們喜歡輕緩的語言節奏，所以常常輕聲細語地跟寶寶聊聊天，有助于寶寶的語言發育。沒有什么特定的主題，想到什么就說什么，或是給寶寶介紹一下外面的世界，或是分享一件有趣的事情，或就是輕喚幾聲：“寶寶！寶寶！”都能起到幫助寶寶大腦語言區域的發育。

　　溫柔撫摸

　　心里漾起無限溫柔和愛意，手輕輕放在高高凸起的腹部輕輕撫摸，對孩子輕聲細語地說：“寶寶！媽咪在拍你的小屁股噢！你乖不乖啊！”老人家說母子連心，媽咪心中所想的，寶寶能感應得到。在溫柔的撫摸下，寶寶感受到了來自媽咪的無限的愛，在這樣子的狀態下寶寶的心情特別地愉快，生長發育也就更快了。

　　父子溝通

　　寶寶在媽媽的肚子里，每天接觸到最多的人就是媽媽，那作為爸爸是不是也要跟寶寶有溝通和交流呢？當然得有，不然寶寶跟爸爸的感情怎么建立起來。爸爸輕輕地將耳朵貼在媽媽的肚皮上，聽聽寶寶的心率，摸著寶寶輕輕說：“寶寶！我是爸爸，你長得像不像我啊？是不是個小調皮？”爸爸也要每天拿出固定的時間和寶寶做親子交流。

　　音樂胎教

　　沒有一個孩子是不喜歡聽音樂的，就連花草樹木，鳥獸蟲魚都喜歡音樂。腹中的寶寶還處在胚胎發育期就能夠通過母體對音樂的感觸來促進細胞的分化和生長。愉快的節奏能加快寶寶的生長發育，音樂無疑是一種最好的胎教方式，但也要有選擇性，不能什么音樂都當成是胎教音樂，寶寶們最喜歡的是愉快輕緩的音樂，嘈雜和刺激的音樂對寶寶的生長發育不但沒有幫助，還會導致寶寶情緒異常或是其他不適。

　　美學胎教

　　對美學的認識，很大程度上都是成人各自的主觀看法，各有各的不同，但在許多研究調查中發現，在懷孕期間，如果經常關注美好的事物，寶寶的生長發育似乎更順利。并且看漂亮的寶寶照片多，生出來的寶寶也會變漂亮。雖然不知道怎么解釋這一驚奇的現象，但為了寶寶，大家不妨一起來提升一下，關注美學，音樂，美術，書法，舞蹈，都來嘗試一下吧！不一定要你都學會，至少應該了解一下。

　　閱讀胎教

　　主要是指閱讀一些優秀的作品和欣賞優美的圖畫。孕媽媽要選擇那些立意高、風格雅、個性鮮明的作品閱讀，尤其可以多選擇一些中外名著。孕媽媽在閱讀這些文學作品時一定要邊看、邊思、邊體會，強化自己對美的感受，這樣胎兒才能受益。有條件的話，孕媽媽還可以看一些著名的美術作品，比如中國的山水畫、西方的油畫，在欣賞美術作品時，調動自己的理解力和鑒賞力，把生活中美的體驗傳導給胎兒。

　　感知

　　指貫穿看、聽活動中的一切感受和領悟，包括孕媽媽在大自然中對自然美的體會。孕媽媽在這個階段也要適度走動，可到環境優美、空氣質量較好的大自然中去欣賞大自然的美，這個欣賞的過程也就是孕媽媽對自然美的體會過程，孕媽媽通過欣賞美麗的景色從而產生出的美好的情懷，這樣也是一種不錯的胎教。

　　小心步入胎教三大誤區

　　1、隨時進行拍打胎教

　　——可能影響胎兒休息

　　據調查發現，孕媽咪在懷孕期間，最常的動作就是拍打肚子，第二個動作就是拍打肚子里的寶寶，讓他們兩個人有進一步的互動。所以，當寶寶有胎動之后，孕媽咪經常時不時就拍打一下自己的大肚皮。

　　小編有話說：

　　當胎兒踢肚子時，母親可輕輕拍打被踢部位，然后再等第二次踢肚。胎兒再踢，母親就再拍打。每天早晚兩次，每次3-5分鐘。據說，生下來的寶寶在聽、說和使用語言方面都能獲得最高分，有助于孩子的智力發展。

　　值得注意的是，胎動并不是寶寶閑來無事在和你做游戲，他可能是伸個懶腰，或換個睡姿。如果準媽咪時常不顧場合于時間便拍打肚皮，很容易引起胎兒的煩躁不安，反而會影響胎兒休息。

　　2、音樂胎教愈多愈好

　　——小心干擾胎兒聽力

　　如今，市面上有一些熱門的“胎教”課程，其中就包括音樂胎教，懷孕3個月時，每次5-12分鐘；在懷孕6個月后，每次20分鐘，一天1-2次。連音箱擺放的位置都有講究，放在1米左右處，揚聲器對著腹部，分貝在65-75。這種音樂胎教，真的有效嗎？

　　小編有話說：

　　用聲音刺激胎兒，無非是想對其生長發育產生積極影響，但是否真的有實際意義還不一定。音樂通過母體的傳遞，再傳送到胎兒的聽覺神經時，已經不再是原來意義上的音樂了，旋律與節奏都已經產生了變化，成為單純的物理聲波，反而有可能對胎兒造成易干擾和易激惹性。

　　3、光照胎教越早越好

　　——6個月胎兒才能感覺

　　光照胎教，時指對胎兒給予一定的光照刺激，以促進胎兒視網膜光感細胞的功能發育。在已有的動物試驗中表明，光照對視網膜以及視神經有益無害。通過彩色超聲波觀察可知，胎兒在感受到光照后會立即出現轉頭避光動作，同時心率有所增加。