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運動可以使胎兒生長發(fā)育得更好嗎
胎教理論主張對胎兒進行適當(dāng)?shù)倪\動訓(xùn)練,可以激發(fā)胎兒運動的積極性,促進胎兒身心發(fā)育。我們可以通過對胎動的觀察來了解胎兒的健康。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)證明,胎動的強弱和胎動的頻率可以預(yù)示胎兒在母體內(nèi)的健康狀況。
羊水環(huán)繞著胎兒,對外來的作用力具有緩沖的作用,可以保護胎兒。所以準(zhǔn)媽媽對胎兒進行運動訓(xùn)練時并不會直接碰到胎兒,這一點準(zhǔn)媽媽可以放心。
同時,對胎兒的運動訓(xùn)練應(yīng)當(dāng)注意:在妊娠12 周內(nèi)及臨產(chǎn)期均不宜訓(xùn)練,先兆流產(chǎn)或先兆早產(chǎn)的準(zhǔn)媽媽也不宜進行訓(xùn)練。手法要輕柔,循序漸進,不可操之過急,每次不宜超過10 分鐘,否則將適得其反。
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