合理進行音樂胎教

　　音樂胎教是對胎兒智力開發具有特殊功能的一種方法，也是眾多爸爸媽媽選擇胎教最常用的一種方法。

　　音樂胎教可以從三方面進行：首先，是選擇準媽媽喜愛的音樂，以動聽悅耳的輕音樂為主，在一天的某個時段播放，準媽媽可以選一個舒適的位置，心情放松，隨著音樂靜靜地聆聽，優美的音樂能使準媽媽分泌更多的乙酰膽堿等物質，改善子宮的血流量，從而促進胎兒的生長發育，而且還能使胎兒在子宮內更加安穩。

　　其次，爸爸媽媽也可唱歌給胎兒聽，要知道這種胎教方法是爸爸媽媽與胎兒建立最初感情的最佳通道，對胎兒是一種良好的刺激，能促使胎兒大腦健康發育。我們也可以選擇一種專業的胎教傳聲器，此種胎教傳聲器要求無磁、音樂頻率范圍在500～1 500赫茲。

　　使用時，選擇噪聲小、配器簡單的音樂，在白天聽輕松歡快的樂曲，使胎兒處于興奮狀態；晚上聽柔美的曲子，使胎兒進入睡眠狀態。

　　音樂胎教的方法

　　適合胎教的音樂，能使準媽媽心曠神怡、浮想聯翩，產生良好的心境，并通過母子間的心電感應把這種信息傳遞給子宮中的胎兒，使其深受感染；和諧悠揚的音樂還可以安定準媽媽的心率和呼吸頻率，給胎兒創造一個平靜的環境；同時，優美動聽的樂曲對胎兒聽覺神經器官能產生良好的刺激，能給躁動于子宮中的胎兒留下深刻的印象，能較好地改善和加強胎兒的大腦皮層及神經系統的功能，所以說進行音樂胎教是很重要的，只是有的準媽媽不知道如何進行音樂胎教，下面就給準媽媽介紹幾種簡便有效的方法。

　　母教胎唱法

　　胎兒雖具有聽力，但畢竟只能聽不能唱。準媽媽要充分發揮自己的想象，讓子宮中的胎兒神奇地張開蓓蕾般的小嘴，跟著你的音樂和諧地“唱”起來，當準媽媽選好了一支曲子后，自己唱一句，隨即凝思胎兒在自己的子宮中學唱。可先將音樂的發音或簡單的樂譜反復輕唱幾次，如哆、來、咪、發、索、拉、西，每唱一個音符后等幾秒鐘，讓胎兒跟著“學唱”，然后再依次進行。這個方法由于更加充分利用了準媽媽與胎兒之間的“感通”途徑，所以效果是比較好的。

　　音樂熏陶法

　　有音樂素養的人，一聽到音樂就進入了音樂的世界。情緒和情感都變得愉快、寧靜和輕松。準媽媽可以每天定時欣賞一些名曲和輕音樂，如《春江花月夜》、《江南好》等傳統樂曲以及施特勞斯的《春之聲圓舞曲》等。準媽媽在欣賞音樂時，要沉浸到樂曲的意境中去，如癡如醉，浮想翩翩，如同進入美妙無比的仙境，遐思悠悠，以獲得心理上、精神上的最大享受和滿足，當然就可以收到很好的胎教效果。

　　母唱胎聽法

　　準媽媽每天可以低聲哼唱自己所喜愛的，有益于自己及胎兒身心健康的歌曲或戲劇，這是對胎兒最好的胎教。哼唱兒歌也是可以的。唱時準媽媽要心情舒暢、富于感情，如同面對親愛的寶寶，傾訴一腔柔愛。準媽媽哼唱的目的是唱給胎兒聽，使自己在抒發情感與內心寄托的同時，也讓胎兒得到美樂的享受。這是最簡便易行的音樂胎教方式，適合于每一個準媽媽采用。

　　音樂灌輸法

　　這種音樂胎教的方法是英國心理學家奧爾基發明的。可將耳機或微型錄音機的揚聲器置于準媽媽腹部，并且不斷地移動，將優美動聽的樂曲源源不斷地灌輸給子宮中的胎兒。每天重復2～3次，每次20分鐘左右，一次播放2～3支樂曲。注意音量不宜過大、時間不宜過長，以免胎兒聽得過分疲勞。

　　朗誦抒情法

　　在音樂伴奏與歌曲伴唱的同時，朗讀詩或詞以抒發感情，也是一種很好的音樂胎教形式。科學胎教主張，在一套音樂胎教當中，器樂、歌曲與朗讀三者前后呼應、優美流暢、娓娓動聽，達到有條不紊的和諧統一，具有很好的抒發感情作用，能給母子帶來美的享受。適宜準媽媽采用的音樂胎教方法還有許多，每一位準媽媽可以根據自己的具體情況而采取相應的胎教音樂方法。別以為音樂胎教只是準媽媽的事。胎兒在子宮內最適宜聽中、低頻調的聲音，而男性的聲音正是以低頻調為主，所以準爸爸也要為胎兒做胎教。

　　音樂胎教的選擇

　　音樂的門類極多，并不是所有的音樂都能對胎兒身心健康帶來裨益，不同類型的音樂能對人的心理行為產生不同的影響。

　　胎教音樂主要有兩種形式：一種是給準媽媽聽的，特點是優美、寧靜，讓人情緒變得輕松、愉快；另外一種則是供胎兒欣賞的，以E調和C調為主，基調是輕松、活潑、明快，能較好地激發胎兒情緒反應。

　　胎兒和成人一樣，也有自己獨特的性格和氣質，有的好動，有的好靜，對這些不同性格的胎兒還應本著因材施教的原則，區別對待。目前市面上也有大量成套的胎教音樂光盤出售，爸爸媽媽可以根據個人的喜好從中選擇。下面介紹部分樂曲的大概分類及其所產生的作用，供準媽媽參考。

　　音樂胎教的誤區

　　美妙的音樂對人體有益，為了讓胎兒出生后能健康成長、聰明伶俐，許多家長都進行音樂胎教。但有關專家指出，錯誤的音樂胎教會傷害胎兒，下面就為你介紹幾種常見的音樂胎教誤區。

　　選擇節奏快、音量大的樂曲

　　太快的節奏會使胎兒緊張，太大的音量會令胎兒不舒服。因此，節奏太強烈、音量太大的搖滾樂就不適合作為胎教音樂。此類音樂的音量放得較大，會引起胎兒的躁動不安，長期下去，胎兒體力消耗太大，可能出生時體重過低，有時還會出現不良的神經系統反應。

　　給胎兒聽音樂的時間過長

　　有的爸爸媽媽聽說音樂胎教好，就從早到晚地放音樂，其實這樣的做法是不科學的。胎教音樂時間不宜過長，5～10分鐘的長度較適合，超過這個時間，胎兒的聽覺神經和大腦會疲勞，反而起到不好的效果。

　　在腹部播放音樂

　　音樂灌輸法是音樂胎教方法的一種，但是這一方法的實施要特別注意。將音樂播放器直接放在準媽媽的腹壁上時，如果音量過大，即使你聽起來不大，但由于離胎兒太近，會影響甚至傷害胎兒的聽力。所以，給胎兒聽音樂應使無磁胎教傳聲器，音樂頻率范圍在500～1500赫茲。

　　隨意購買胎教傳聲器

　　市面上關于胎教的產品很多，應購買經過衛生部鑒定、能保護胎兒耳膜的傳聲器。胎教傳聲器放在準媽媽的腹壁、胎兒頭部相應的部位，準媽媽隔著手掌聽到的傳聲器中的音響強度，就相當于胎兒在子宮內聽到的音量的大小。