現在，有越來越多的準父母感覺到胎教的重要性，但說起來容易做起來難，并非每個準媽媽都能切實地維護好胎兒的內外生長環境。

　　胎教，從字面上來講，就是教育尚未出生仍在娘胎中的孩子，它的作用就是為胎兒營造良好的內外環境，以讓他在各方面發育更完善。

　　根據一項調查表明，科學合理地對胎兒進行胎教，有助于孩子的智力和人格的發展。現在已經有越來越多的準父母感覺到胎教的重要性，但說起來容易做起來難，并非每個準媽媽都能切實地維護胎兒的內外生長環境。那么究竟怎么做才能讓胎教發揮其應有的作用呢？

　　胎教外環境

　　這里所說的外環境，其實是指孕婦本身所處的環境，也就是說，當孕婦所處的外部環境不利于胎兒的生長發育的話，也同樣會因此對孩子的身體、心智造成不同程度的損傷。

　　1、家用電器是潛在殺手

　　危害：

　　現在幾乎在每個家庭中都有相當數量的家用電器，雖然它們為我們的生活提供了便利，但也因此造成了很大的污染和危害。例如：孕早期使用電熱毯容易引發流產和胎兒畸形，微波爐固然能為我們快速提供食物，但它的微波輻射也容易導致胎兒死亡或流產，而長時間看電視或看電腦，也會對孩子的生理心理造成不良影響。

　　怎么辦：

　　適當控制看電視的時間，準媽媽看電視時也不要靠電視太近，3米左右比較安全。

　　準媽媽的房間不要放太多家用電器，尤其是電腦、和電冰箱不宜放在準媽媽的房間。

　　不要用電熱毯取暖，也盡量少微波爐。

　　2、藥物和疾病也非常危險

　　藥物和疾病對胎兒的危害也是顯而易見的，懷孕之后，準媽媽在用藥時應隨時咨詢醫生，并應仔細閱讀藥物說明書。

　　不該吃的西藥：激素類、抗癌藥類、抗生素等

　　不該吃的中藥：巴豆、麝香、商陸等，活血類的藥物基本不能服用，因為容易導致流產。

　　容易引發胎兒畸形的疾病：風疹熱毒、病毒性感冒、單純皰疹病毒等等。

　　3、環境污染

　　媽媽的工作環境如果是長期接觸化學品麻醉品、長期面臨電腦輻射或工作地點離機場較近的話，都容易導致孩子發育遲緩，或發生流產。通常當胎動厲害的時候，其實已經說明外部環境的惡劣已經到達相當嚴重的程度。最好的解決方法是，準媽媽改變工作環境，遠離那些容易使孩子受到傷害的污染源。

　　胎教的內環境

　　這里所說的內環境，是指孕婦本身的情緒和心情對胎兒的影響。通常，準媽媽的不良情緒會對孩子的心理發展造成一定的不良影響；同時，這些情緒也會對孩子的性格形成起一定的作用。

　　不良情緒一：擔憂和焦慮

　　準媽媽在孕育新生命的同時，可能會為寶寶和自己的未來擔心憂慮，比如，為寶寶的生育費用擔心，為懷孕可能丟失工作而擔心，為自己的體形日益臃腫而煩惱，等等。這些不良情緒很容易使準媽媽陷入無休無止的焦慮中。殊不知，這樣久而久之就會讓腹中的孩子的心理也產生變化。

　　危害：

　　容易使孩子形成膽小怕事的性格，同時心理承受能力也降低，做事容易情緒化，可能會經常莫名其妙地大哭特哭。

　　怎么辦：

　　最好的方法自然是準媽媽隨時調整自己的情緒，一旦發現自己正在陷入憂郁焦慮的泥潭，應立刻想辦法疏導或轉移注意力，可以通過看書和電視來緩解緊張的情緒，讓自己開朗起來。