牙齦出血是懷孕婦女的常見癥狀，多見于早孕期。這是由于婦女妊娠后，由于體內雌、孕激毒增多，使牙齦毛細血管擴張，彎曲，彈性減弱，以致血流淤滯及血管壁滲透性增加，出現牙齦浮腫、脆軟，牙齒之間的齦乳頭更明顯，呈紫紅色突起，輕輕一碰，就會出血，當孕婦缺乏維生素C時，癥狀更嚴重，醫學上稱作“妊娠期牙齦炎”。嚴重時還會形成妊娠性齦瘤，齦瘤長大后，妨礙進食。

　　孕前已患牙齦炎者，牙齦炎癥狀可加重。有吸煙嗜好的孕婦，牙齦炎的情況一般較重，甚至可出現牙周袋，導致牙齒松動。實際上上述情況是可以避免或減輕的。養成每日早晚正確刷牙、飯后漱口的好習慣。每次進食后都用軟毛牙刷刷牙，刷時注意順牙縫刷，盡量不碰傷牙齦，不讓食物碎屑嵌留，因為食物殘渣發酵產酸，有利于細菌生長，會破壞牙齦上皮，加劇牙齦炎及出血。每天按摩牙齦三次，以增強局部血液循環，提高局部抵抗力，挑選質軟、不需多嚼和易于消化的食物，以減輕牙齦負擔，避免損傷。

　　張運奎，濟南市口腔醫院副院長、副主任醫師、副教授。