乳房內陷的護理和矯正

　　乳頭內陷主要是先天性的，但也可由外傷或手術、乳腺腫瘤以及乳腺炎后的纖維增生引起。先天性乳頭內陷的原因，主要是乳頭和乳暈的平滑肌發育不良，這些肌纖維向內牽拉，再加上乳頭下缺乏支撐組織的撐托，就形成了乳頭內陷。內陷一般是雙側同時發生，也可有單側發病。內陷的乳頭，如稍加擠壓或牽拉乳頭就可復出的，即為輕度乳頭內陷，也可稱為可復性乳頭內陷。這類乳頭內陷的矯正，可通過非手術的保守治療，治療時機最好選擇在婚前或妊娠早期進行。

　　具體方法有手法牽引和器械牽引

　　手法牽引。自行將乳頭擠牽出皮面，拇指和食指往水平或垂直方向捏住乳頭，向外持續或間斷牽拉乳頭，每次約30分鐘，雙側乳頭交替進行。每日3～5次。

　　器械牽引。即通過手動或電動吸奶器，利用負壓原理，將乳頭吸出，同樣可持續或間斷吸拉乳頭，每次30分鐘，雙側交替進行，每日3～5次。

　　以上2種矯正方法，在2個月后，可收到較好的效果。

　　不可復性的乳頭內陷，也就是重度的乳頭內陷，對于此類的內陷只有通過外科手術方能矯正。手術是通過徹底松解牽拉內陷的肌纖維束，周圍組織填充于乳頭下，以增強乳頭的支撐力，使乳頭隆出，并重新塑形。手術一般在局部麻醉下進行，術式多種多樣，可根據具體情況，有目的選擇，手術均在乳暈范圍內進行，手術較小，不會遺留明顯的手術瘢痕，正常情況下，不會損傷乳頭的感覺神經，故手術后，不會妨礙乳頭的正常感覺。手術一般不破壞乳腺導管，所以也不會造成哺乳障礙。

　　值得一提的是，乳頭內陷手術矯正后，仍有復發的可能性，所以，在手術5～7天，拆線后，還需要手法牽引乳頭1～2個月，有條件者也可行器械牽引，以鞏固療效，防止乳頭內陷復發。