今天，當我們享受現代高科技帶來便利的同時，也開始恐懼其不利的影響。手機、電腦、冰箱、復印機、微波爐……“輻射”似乎無孔不入。那么，孕期該如何防輻射呢？本文告訴你孕媽防輻射絕招。

　　細數輻射六大不利影響

　　如果長期受到超強度的電磁輻射，則可能出現以下癥狀：

　　1、皮膚衰老加快。

　　2、各種惡性腫瘤得病幾率增加。

　　3、精子活性降低、數量減少導致不孕癥。

　　4、胚胎發育不良、孕婦流產率升高、畸胎發生率升高。

　　5、抵抗力降低、生長發育遲緩。

　　6、產生頭痛、失眠、心律失常等神經衰弱癥狀。

　　強輻射源大搜索

　　1號 輻射源—電腦

　　電腦在開機時其周圍存在的電磁輻射，包括X射線、紫外線、可見光、紅外線和特高頻、高頻、中頻及極低頻電磁場，也有靜電場。其中肉眼看不見的X射線，絕大部分被電腦外面的玻璃罩大量吸收，因此，實際上人體所受到的射線照射量很小。但是在電腦周圍還會產生低頻電磁場。專家經過人體體外實驗顯示，這種電磁場可以在細胞膜水平上干擾細胞的代謝和增殖，從而影響胚胎的正常發育。

　　中國聾兒康復研究中心通過對北京市28709名0-6歲兒童聽力狀況的調查，得出結論：電腦輻射是導致嬰兒聽力殘疾的頭號危險因素。在懷孕期間高頻率使用電腦的孕婦，其下一代發生聽力障礙的危險能增加84倍。

　　2號 輻射源—微波爐

　　中國室內環境監測中心專家在北京一張姓孕婦家中進行過一次室內家電輻射大檢測，結果顯示微波爐輻射超過國家標準近一倍。該中心監測專家趙玉峰表示，這其中微波爐位列輻射危害最大。根據國家對家電輻射的相關標準，微波爐輻射小于12伏米才符合國家標準。因此，孕婦在使用微波爐時應注意其說明書上的輻射標準，同時減少使用時間。

　　3號 輻射源—手機

　　科研測試顯示，手機在接通時，產生的輻射比通話時產生的輻射高20倍，因此當手機在接通階段，使用者避免將手機貼近耳朵，能減少80%至90%的輻射量。同時，手機放置的位置也應該避免靠近心臟，因為較強的電磁場會影響人的身體狀態，對心臟的“電活動”會產生某些方面的危害。因此，懷孕初期的準媽媽尤其要注意，更不應將手機掛在胸前。

　　4號 輻射源—電視

　　電視機的原理與電腦一樣，當其陰極射線管發射出的電子流撞擊在熒光屏上時，即可轉變成可見光，在這個過程中會產生對人體有害的X射線。但是其輻射的影響程度要比電腦小。

　　溫馨提醒：大多數準媽媽都認為輻射僅僅源于電器方面，實際上并不局限于此。家庭裝修中的一些有放射性的大理石，一些化學用品的放射性物質以及X光射線對孕婦的輻射也是相當大的。同時，準媽媽們也切忌反復多次或是過早地進行B超檢查。