我是一個懷孕3個月的媽媽，我的工作是商場服務員。上兩個月我知道自己懷孕后就花了689元買了一件孕婦防輻射服，689元對于我來說已經是大半個月的工資了，最近看報紙，竟然專家指出：“目前市場大賣的防輻射服對于抵抗外界環境的影響作用很小，主要是一種心理安慰作用。”這大半個月工資我是舍得花，但是希望花得有用，現在知道沒用，讓我不知所措。寶寶健康和錢來比，我更希望的是我寶寶健康，現在錢花掉了，寶寶健康我該怎樣去保證？

　　孕婦防輻射服難防輻射，僅是心理安慰作用

　　現在很多白領孕婦害怕輻射傷害寶寶，高價購買防輻射的外套或肚兜。廣醫附屬第三醫院舉行的重癥產婦學習班上，不少專家表示，現在先天畸形胎兒七成是受環境污染因素影響的，防輻射服更多的是心理安慰作用，實際作用很小。

　　“現在中國大量使用含多溴聯苯的材料，很多電器甚至服裝都含有”，廣醫附三院婦產科主任介紹說，“這種物質現在科學證明對孕婦和胎兒是有影響的，可能導致免疫功能紊亂，記憶力降低”。

　　此外，裝修里所含的有毒物質、大理石輻射都會對胎兒造成傷害。該院產科主任說，曾經有位28歲的橡膠廠女工三次懷孕都是畸形流產。“長期接觸電器、污染環境的人都是高危人群，最好在孕前三個月離開”。而目前市場大賣的防輻射服對于抵抗外界環境的影響作用很小，主要是一種心理安慰作用。

　　防輻射，應該從杜絕身邊的輻射開始做起

　　我們身邊的電腦、手機、安檢門、微波爐等等這些日常接觸的物品的輻射其實都會傷害到孕媽媽并對胎寶寶也會造成不同大小的傷害。很多孕媽媽日常生活已經離不開電腦、手機等電子產品，但它們都會對孕媽媽產生輻射，危害胎寶寶的健康。準媽媽在生活中只有遠離輻射，才能保證胎寶寶健康成長。

　　1、手機輻射

　　手機已經成為眾多人通訊的工具，但手機對于孕媽媽和胎兒的輻射是最大的。手機在正常工作時的輻射強度大約是200MG，并且手機在號碼已經撥出而尚未接通時輻射最高，將達到600MG。孕媽媽輻射安全范圍遠遠低于手機待機水平，孕媽媽長期使用手機、接受電磁輻射會影響胎寶寶正常發育，容易造成胎寶寶各種先天性疾病。

　　編輯支招：

　　手機接通后孕媽媽不要立即接聽，手機在接通的那一刻電磁輻射最強烈的時刻。如果孕媽媽在聊手機的時候，編輯希望孕媽媽們能控制通話時間，做到長話短說。特別要注意的事，孕媽媽不要把手機掛在胸前，那樣會對胎寶寶造成很大的傷害。

　　2、電腦輻射

　　現在很多孕媽媽的工作都離不開電腦，其實電腦的電磁輻射達10mG，可使人體免疫力下降，若達到了40mG，則會導致胚胎發育異常，導致胎兒畸形。電腦在工作過程中會產生高達150MG的電磁輻射，這嚴重超出了孕媽媽和胎寶寶的承受范圍，因此孕媽媽長時間接觸電腦會增加胎寶寶先天性心臟病、畸形等幾率。

　　編輯支招：

　　孕媽媽在使用電腦時，需要加強房間通風，通風能夠降低輻射的危害。而且經常做一些戶外運動，接受紫外線的照射，鍛煉可以增強孕媽媽體質，增強對輻射的抵抗力。一定要注意的是，孕媽媽要避免背對電腦，因為電腦背后輻射比正面輻射更加強烈。

　　3、微波爐輻射

　　現在的白領都有自己帶飯的習慣，每個公司都會為他們準備好幾臺微波爐供各個員工中午熱飯。其實微波爐是一種電磁輻射比較集中的電器，在工作時會產生很強的電磁輻射，強度高達200MG。孕媽媽長期使用會使室內電磁增加、輻射加劇，使室內成為高磁場，遠遠高于人體1MG的承受能力。

　　編輯支招：

　　希望孕媽媽能盡量少用微波爐，每周使用微波爐時間不要超過5小時，如果是上班時間熱飯，不要離公司熱飯的地方太近，盡量遠離那種場所。孕媽媽如果必須使用微波爐，也要保持一定的距離，微波爐打開后準媽媽要退出2米以外，或是暫時到其他房間。