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孕期保健

長期接觸電腦的孕婦要如何防輻射?

分類: 孕期保健 育兒詞典 編輯 : 育兒知識 發(fā)布 : 03-30

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  孕婦長期接觸電腦不利于胎兒的發(fā)育,易導(dǎo)致流產(chǎn)。

  電腦的終端是監(jiān)視器,它的原理和電視機(jī)一樣,當(dāng)陰極射線管發(fā)射出的電子流撞擊在熒光屏上時,即可轉(zhuǎn)變成可見光。在這個過程中會產(chǎn)生對人體有害的X射線,不過視屏外面的玻璃罩可以大量吸收放射線,實(shí)際上人體所受到的射線照射量很小。

  孕婦可以使用計算機(jī)嗎?不少女性在工作和生活中使用計算機(jī),當(dāng)她們準(zhǔn)備懷孕時,往往會對計算機(jī)是否可能對胎兒造成損傷而憂心忡忡。婦產(chǎn)科專家進(jìn)行孕期跟蹤時發(fā)現(xiàn),兩位婦女長期接觸電腦屏幕,結(jié)果雙雙產(chǎn)下畸胎,而她們既沒有不良家族史,也沒有在孕期內(nèi)濫用藥物。因此專家懷疑,會不會是電腦屏幕電磁輻射造成的呢?

  只有一點(diǎn)是可以肯定的,受輻射時間與其所帶來的危害是成正比的。

  輻射對生殖健康的影響,在各種報刊、雜志、以及大眾傳播媒介中關(guān)于這方面的報道比較多,但從醫(yī)學(xué)流調(diào)學(xué)專業(yè)角度報道的資料較少。

  專業(yè)方面的調(diào)查結(jié)果是:對1583名孕產(chǎn)進(jìn)行了病歷對照研究,結(jié)果自然流產(chǎn)OR值1.2,但在接觸視屏?xí)r間每周超過20小時的孕婦中,自然流產(chǎn)OR值1.8,說明大量接觸時,自然流產(chǎn)的危險有增高傾向。

  有研究結(jié)果認(rèn)為,輻射與子代先天性缺陷有關(guān)聯(lián),當(dāng)輻射作業(yè)時間每周大于10小時時,先天缺陷率大大增加,因此,認(rèn)為不能排除輻射作業(yè)有子代先天缺陷的危險。90年代后,我國對此課題的研究結(jié)果發(fā)現(xiàn),有1529名輻射作業(yè)女性月經(jīng)周期延長,經(jīng)血增多,其頻率顯著高于對照組。(P<0.01)。視屏作業(yè)女性的自然流產(chǎn)率高于對照組,(P<0.05)。

  另有報道,對從事視屏作業(yè)的361名女性和對照組484名的生殖機(jī)能和子代健康情況調(diào)查結(jié)果表明,自然流產(chǎn)、妊娠合并貧血的發(fā)生率也高于對照組。但是,也有相反的調(diào)查結(jié)論。目前沒有統(tǒng)一的認(rèn)識,缺乏權(quán)威性的定論。每一項(xiàng)研究,都無法排除其他因素(如生活環(huán)境、飲食,身體狀況等),調(diào)查的人數(shù)過少,只能代表被調(diào)查的局部情況。只有一點(diǎn)是可以肯定的,輻射時間與其所帶來的危害是成正比的。

  OR值是醫(yī)學(xué)統(tǒng)計學(xué)中的術(shù)語,就是對研究的數(shù)值做統(tǒng)計學(xué)的處理,得出可靠的數(shù)值,如從事視屏工作的婦女流產(chǎn)發(fā)生率是10%,從事非視屏工作婦女的流產(chǎn)發(fā)生率是8%,是否能夠說從事有輻射工作婦女的流產(chǎn)率就高于從事非視屏工作婦女的流產(chǎn)率呢?不能下這樣的結(jié)論,必須經(jīng)過統(tǒng)計學(xué)處理,這兩個率的比較是否有統(tǒng)計學(xué)意義。

  國外做法:

  日本在勞動保護(hù)中規(guī)定,在異常妊娠結(jié)局是否與VDT有關(guān)這一問題未弄清前,孕婦不應(yīng)參加輻射作業(yè)。根據(jù)現(xiàn)有的研究資料,至少要限制孕婦參加輻射作業(yè)的時間是公認(rèn)的,每周限制在15-20小時比較合適。

  權(quán)威結(jié)論:

  電腦周圍存在的輻射包括有X射線、紫外線、可見光、紅外線、特高頻、高頻、極低頻、靜電場。但是他們發(fā)射的強(qiáng)度都是非常微弱的。遠(yuǎn)低于我國和國際衛(wèi)生組織所要求的標(biāo)準(zhǔn)。世界衛(wèi)生組織的專家認(rèn)為,影響電腦操作的妊娠婦女妊娠結(jié)局的原因很多,主要是工作疲勞和過度緊張,其次才是來自電腦的極低頻電磁場。

  電腦族如何防輻射?

  防止電腦輻射的產(chǎn)品,如防輻射圍巾、圍裙、背心等,屏幕遮蔽物,射線吸收儀器等,對電腦輻射的保護(hù)作用到底有多大,專家們認(rèn)為這些防護(hù)品對顯示器輻射沒有任何作用,并進(jìn)一步指出,即使有些防護(hù)品的確能夠減少輻射,也沒有實(shí)際價值,因?yàn)轱@示器產(chǎn)生的電磁場和射線遠(yuǎn)沒有超過國家和國際標(biāo)準(zhǔn)允許的暴露范圍。

  醫(yī)學(xué)專家建議:

  1、從事視屏作業(yè)的育齡婦女不必?fù)?dān)心視屏輻射對下一代健康的影響。顯示器輻射對生殖健康沒有危害。

  2、每周在電腦前工作時間不要超過20小時,防止流產(chǎn)的發(fā)生。

  3、工作環(huán)境要通風(fēng),保持空氣新鮮。

  4、沒有必要穿防護(hù)裝置。

  5、要避免疲勞和過度緊張,保持愉快的心情,不要擔(dān)憂。

  6、加強(qiáng)戶外活動,注意鍛煉身體。

  7、定期產(chǎn)檢,做好孕期保健,避免導(dǎo)致胎兒出生缺陷的高危因素。

  根據(jù)以上情況,我們建議,在孕早期(前3個月)避免長時間(每周40小時以上)接觸使用電腦,必須使用時,可每工作1小時,起身到室外或窗口活動呼吸新鮮空氣10分鐘,穿戴防輻射的衣物也是可以選擇的辦法。

  長期接觸電腦的孕婦要如何防輻射?

  問:由于工作性質(zhì)的原因,我每天需要長期接觸電腦。請問電腦輻射對懷孕的影響究竟有多大?每天應(yīng)不超過多長時間?(如果必須接觸的話)。懷孕早期、中期和晚期,哪個時期最需要隔離電腦?懷孕前并未認(rèn)識到電腦輻射的傷害,會對懷孕有影響嗎?

  答:孕婦長期接觸電腦不利于胎兒的發(fā)育,易導(dǎo)致流產(chǎn)。電腦的終端是監(jiān)視器,它的原理和電視機(jī)一樣,當(dāng)陰極射線管發(fā)射出的電子流撞擊在熒光屏上時,即可轉(zhuǎn)變成可見光。在這個過程中會產(chǎn)生對人體有害的X射線,不過視屏外面的玻璃罩可以大量吸收放射線,實(shí)際上人體所受到的射線照射量很小。

  但是在視屏周圍還會產(chǎn)生低頻電磁場,在體外實(shí)驗(yàn)中,這種電磁場可以在細(xì)胞膜水平上干擾細(xì)胞的代謝和增殖,從而影響胚胎的正常發(fā)育。調(diào)查結(jié)果顯示,在長期使用電腦的婦女中,早期自然流產(chǎn)的發(fā)生率較高。

  另外,長時間以固定姿勢坐在電腦前,將會影響孕婦的心血管系統(tǒng)及神經(jīng)系統(tǒng)的功能,盆底肌和肛提肌也會因此而勞損,影響分娩的順利進(jìn)行。因此,婦女一旦懷孕,特別是在孕早期,應(yīng)盡量避免持續(xù)操作電腦。

  問:謝謝專家的解答。再請問,1.如果在開機(jī)的情況下,把顯示器關(guān)了,是不是可以減少輻射呢?因?yàn)橐粫r地操作電腦,不能總是開機(jī)、關(guān)機(jī)。2.我的辦公室(20多平米)總共有4臺電腦(因?yàn)槭莾扇艘婚g辦公室),上班時總是開機(jī)的。懷孕早期又不可以請長假,請問有什么好的辦法可以盡量減少輻射嗎?聽說市場上有一種專給孕婦用的防輻射的圍兜。請問具體叫什么名字,在哪里可以買到?3.孕婦可以看電視嗎?離電視機(jī)的距離多遠(yuǎn)為宜?不能超過多長時間?

  答:1.如果在開機(jī)的情況下,把顯示器關(guān)了,是可以減少輻射的。

  2.您可以購買能夠減少輻射的電腦屏鏡,就是那種夾掛在電腦屏幕前的那種類似鏡片的。您可以到婦幼保健用品商店看看,也許那些地方會有。

  3.孕婦可以看電視的離電視機(jī)的距離以2米為宜。一般不宜超過一個小時。

  還有關(guān)專家認(rèn)為,計算機(jī)監(jiān)視器可產(chǎn)生對人體有害的射線,但外殼可吸收大部分放射線,具有資料統(tǒng)計,人體實(shí)際所受到的射線計量為6毫拉得,而國際放射防護(hù)委員會認(rèn)為:整個懷孕期間接受X光劑量不得超過1拉德,這與6毫拉得相差甚遠(yuǎn),所以不會對胎兒造成不良影響。

  同時人們也發(fā)現(xiàn),孕早期長時間使用電腦,可能增加流產(chǎn)率,這主要和電腦周圍的低頻電磁場有關(guān),至于致畸的可能性,目前沒有大量的臨床資料來證實(shí)。

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