如何才能擁有一個健康聰明的寶寶？這是所有未來爸爸媽媽最關心的問題。時值《點點周刊》創刊一周年之際，記者采訪了南京婦幼保健院院長彭宇竹，如何能讓父母們做到優生優育，彭院長也給出了自己的建議。

　　生育“倒計時” 讓你生出健康寶寶

　　每一個孩子的誕生都會給一個家庭帶來驚喜。彭院長告訴記者，每一年，南京婦幼保健院都要接產9000多例新生兒。若想在合適的時間，有利的環境中生個健康聰明的寶寶，孕前計劃必不可少。

　　首先要有計劃地選擇生育時間，做好懷孕的心理準備，通過書籍或向有經驗的孕媽媽請教，提前了解女人懷孕時體形、情緒、飲食、生活、工作等方面的變化和可能遇到的困難。與此同時，身體的健康儲備也要開始了。夫妻倆每天可進行30分鐘的運動鍛煉，提高人體機能和免疫力；提前戒煙酒，提高卵子、精子質量。

　　很多人覺得孕前檢查就是一般體檢，如果身體無恙，查不查無所謂。“孕前檢查包括生殖器官、免疫系統、遺傳病史等，既幫助預測孕育風險，又可及早發現問題，及早補救，從而更好地孕育健康寶寶。”彭院長說。

　　避免畸形發生，孕前檢查必不可少

　　彭院長指出，只要做好一些必要的檢查，聽取醫生的建議，完全可以避免一些悲劇的發生。像遺傳因素導致的畸形，在婚前檢查中就可以避免；一些病毒感染導致的畸形，孕前檢查中也可以查出；像藥物、射線和輻射、營養、不良生活習慣導致的畸胎，只要懷孕后小心防范改變不良習慣，按時做好孕期檢查，時刻知道自己和寶寶的情況，保持身體的最佳狀態就可以防范畸胎的出現。

　　雖然胎兒畸形很可怕，但是隨著醫療設施和技術的完善，大部分的畸形是可以被治愈的，準媽媽在懷孕期間不要有過重的心理壓力，壓力過大對胎兒的發育反而會不利。建議做好夫妻雙方的婚前檢查，育前檢查，還有懷孕期間的檢查。女性在孕前三個月開始服用葉酸，有效地預防新生兒神經管畸形的發生，其保護率達72%左右。為了胎兒的健康發育和成長，在發現懷孕時就應該注意合理飲食，擁有充足的睡眠，勞逸結合，保持樂觀的情緒，養成健康的生活規律。

　　胎兒畸形，原因不明

　　今年上半年南京婦幼保健院篩查出畸胎542例，其中271例是先天性心臟病，居胎兒畸形發生的首位。據了解，今年上半年的畸胎篩查數字快趕上去年全年584例了，折合算下來，平均每天篩查的孕婦中就有2~3個孕婦懷有畸胎。對此，彭院長告訴記者：“準媽媽們也不需要擔心，篩查畸胎的數字在增加的原因一方面是因為受檢查人數的基數越來越大，另一方面隨著現在產前篩查的技術提高，檢出率比以往高出了許多。”

　　“嚴重出生缺陷的患兒約百分之三十出生后死亡，百分之四十終身殘疾，這對每個家庭來說都是一種災難。”彭院長說，引起胎兒患病的原因很復雜，主要有遺傳、外界環境因素，包括感冒、發燒、食用有害有毒物質等等，還有接觸放射性污染源(X光、透視)，早期感冒引起的病毒感染，患有糖尿病等。但目前為止因為技術問題無法確切診斷到底是什么原因造成畸胎。嚴重的畸胎還是會建議終止妊娠的。

　　快報記者 安瑩