準媽媽的生理變化

　　陳蓉的早孕反應已到最嚴重的時候。早晨方媽媽的營養早餐，陳蓉一點也沒客氣地全吐出來。方媽媽在一邊著急地說：“你怎么這么嚴重呢？我生了兩個孩子，可都沒這么折騰過……”方建業趕緊制止：“媽，我來照顧蓉蓉，你去收拾碗筷吧。”陳蓉正吐得昏天黑地，根本就沒在意婆婆講什么。“聽說3個月后就會減輕，我現在有點迫不及待了。”接后方建業倒來的漱口水，陳蓉有氣無力地說。

　　陳蓉的狀況也是大多數孕媽媽的狀況，懷孕3個月時早孕反應最嚴重，但到4個月進入孕中期后，孕媽媽的精力會逐漸恢復，早孕反應也漸漸消失。我們具體來了解一下孕媽媽這個月還會有哪些生理變化吧。

　　★孕吐達到最高潮

　　大多數孕媽媽這個月孕吐最嚴重，惡心嘔吐、疲倦會讓很多孕媽媽困擾。不過本月末期大多數孕媽媽的早孕反應將逐漸減輕甚至消失。但是，每個人的妊娠都不同，有的孕媽媽就幾乎沒有任何早孕反應，這沒有固定的規則。

　　★氣短

　　懷孕后，除了自己身體代謝的需要外，逐漸增大的子宮、胎盤和胎兒也需要消耗氧氣，所以孕媽媽的耗氧量比懷孕前增加15%～20%，為了滿足這些額外的供應肺部需要深度呼吸，增加換氣，許多孕媽媽都會有氣短，喘不過來氣的感覺。

　　★乳房持續增長

　　伴隨著體內荷爾蒙的改變，乳房也作出相應反應，為以后的哺乳做好準備。乳房進一步增大、脹痛，乳暈、乳頭色素沉著，有的孕媽媽就會覺得乳房腫脹，有些疼痛，甚至感覺乳房有類似腫塊的東西

　　★容易發生便秘

　　由于子宮增大壓迫膀胱和直腸，容易引起便秘和增多排尿次數，因此大多數孕媽媽感覺尿頻。

　　★情緒波動很大

　　由于孕期雌激素的作用，孕媽媽情緒起伏大，剛剛還興高采烈情緒高昂，轉眼就心情抑郁情緒低落也很常見。

　　★子宮大小

　　子宮已有手拳大小，在恥骨聯合上緣可以摸到。胎盤已經很成熟，可以支持產生激素的大部分重要功能。

　　你問我答：懷孕初期發現自己的陰道分泌物較往常多，要去醫院就診嗎？

　　懷孕初期，因為激素急劇的增加，陰道分泌物會增多，這是正常的現象。只要外陰沒有搔癢，白帶也無臭味，就不用擔心。不過需要注意個人清潔衛生，勤換內褲，保持內褲及外陰部位的清潔。但如果出現外陰搔癢、疼痛；白帶呈黃色，綠色，并有異味、臭味等癥狀時，就需要去醫院就診檢查，這可能是因為外陰或陰道疾病所致。如果放任不管，可能會影響胎兒的生長發育。

　　于博士溫馨提示：日常生活中洗浴時間要適度每天洗浴時，除了注意水溫不要過高外，同時也不要時間太長。因為，這樣孕婦容易疲倦、頭暈、身體受冷，尤其坐浴時間過久會使子宮充血，有可能引起流產。