歡迎來到 育兒詞典網 ， 一個專業的育兒知識學習網站！
小孩子要曬曬太陽促進維生素D合成，促進鈣質吸收，其實孕婦也別太嬌貴了，成天躲在空調房里，適當曬曬太陽有利于嬰兒腦發育。因為，胎兒出生前與嬰兒出生后同樣需要充足的陽光照射，以獲得維生素D。
孕婦曬太陽，冬天每日一般不應少于1個小時，夏天紫外線強，曬太陽時間最好選在清晨，半個小時左右就夠了。特別是長時間不外出，家里光照極其不足的孕婦，更得常常出門“見見光”，適當運動也是很必要的。
下一篇:七個最明顯的懷孕初期癥狀 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】
上一篇:準媽媽應盡量避免夜生活 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】
快搜
