(一)忌濫用藥

　　1959～1962年，聯邦德國、日本、英國等十幾個國家，由于孕婦為克服妊娠反應而服用止吐劑“反應停”，相繼出生了2,000多個沒有四肢、缺耳、無眼、腭裂及多種內臟器官畸形的孩子，稱為“海豹兒”。這就是震驚世界的“反應停事件”。從此，藥物的致畸作用引起了人們的關注。目前發現許多種常用藥物對胎兒有不同程度的損害。致畸作用明確的藥物有：反應停，氨甲喋呤，鏈霉素，奎寧，慶大霉素，先鋒霉素，四環素類，磺胺類，雌激素，考的松，強的松等。還有一些藥物雖然致畸作用不肯定，但對胎兒有一定影響，如鎮痛解熱藥(阿斯匹林等)，抗過敏藥(苯海拉明、撲爾敏等)，抗癲癇藥，抗甲狀腺藥，抗糖尿病藥及鎮靜安眠藥等。孕期因病必須用藥時，一定要在醫生指導下用藥。切不可盲目濫用。

　　(二)忌射線照射

　　大量研究資料表明，各種放射線能夠引起染色體畸變或基因突變，導致胎兒發生畸形，患白血病、惡性腫瘤和死胎。而且越是早期胚胎，這種危害越嚴重。因此，孕婦應避免射線照射。如果因某種原因一旦接觸了放射線，應根據身線的劑量、照射的部位及時間，酌情處理。必要時要對胎兒做“產前診斷”，以定棄留。

　　(三)忌病毒感染

　　現今發現與人類疾病有關的病毒有300多種，其中有10多種病毒能夠通過胎盤而危害胎兒，引起畸形、智力障礙、發育遲緩、早產或死胎。致畸作用明確的有巨細胞病毒、流感病毒、皰疹病毒、麻疹病毒、風疹病毒等。其中以風疹病毒的危害最大，不僅引起先天性心臟病，還能引起其它先天性缺陷或異常。

　　孕婦感染病毒后，可通過四條途徑使胎兒、新生兒受害：經卵感染；經胎盤感染；經產道感染及母乳感染。

　　據報道，癡呆兒有20%以上是病毒感染造成的。在感染流行時，應及時隔離，盡量少到公共場所，注意個人衛生和環境衛生。居室保持通風和陽光照射，注意冷暖，加強適當的活動，積極預防傷風感冒至為重要。

　　(四)忌煙酒

　　煙草中含有尼古丁、氫氰酸、氨、一氧化碳、二氧化碳、吡啶、煙焦油等1,200多種有毒物質。孕婦如果吸煙，有毒物質可使子宮及胎盤血管收縮，血流量減少，使胎兒得不到足夠的養料和氧氣。一氧化碳能與血紅蛋白結合，使正常血紅蛋白喪失攜帶氧氣的能力，從而使胎兒處于缺氧狀態，影響胎兒的生長發育。除了引起流產、早產及死胎等不良后果外，所生的孩子也比正常孩子個子矮、體質弱、智力差，容易患病，死亡率高。另外，煙中的有毒物質還能引起遺傳物質發生突變，引起胎兒發生先天性心臟病以及多種畸形。

　　孕婦不吸煙，丈夫吸煙，使孕婦籠罩在煙霧之中，間接吸煙，胎兒同樣受害。這是問題的一個方面。丈夫吸煙又毒害自身，使精子質量不高或發生異常，也會造成胎兒異常。

　　為了孩子的健康，婦女不該吸煙，丈夫也應不吸或不在住室內吸煙。孕婦不要到煙霧彌漫的房間久留。

　　酒的主要成分是酒精，還有少量的甲醇、雜醇油等。孕婦飲酒，上述物質以及酒精分解后形成的某些有毒物質(如乙醛等)，能通過胎盤屏障進入胎兒體內，導致“胎兒酒精中毒癥”。這種患兒在體力和智力方面都比正常差，對環境適應能力差，生長發育遲緩，死亡率高。小頭畸形多見，此外還可有多發畸形，如斜視、眼裂短、塌鼻、鼻孔朝天、唇裂、腭裂、扇風耳等，還可伴有四肥和心血管系統的畸形。有人對69名慢性酒精中毒的孕婦所生的127名子女作了調查，發現大部分孩子發育遲緩，精神運動障礙，并有上述多發畸形。

　　我國婦女多次過量飲酒并不多見，但在節假日飲酒者卻很普遍。因此，為了孩子的健康，有飲酒嗜好的婦女應在“計劃受孕”的前一段時間開始，以及整個孕期都要戒灑。

　　(五)避免公害

　　公害是指對人類健康和優生造成危害的一切環境因素。人類生存在生物圈里(即大氣圈、水圈和巖石界面之間)，生物圈的穩定與人類健康和優生極為密切。人類從事生產活動，給人類的生存創造了日益豐富的物質財富。但是，隨著生產的發展特別是化學工業的發展，成千上萬種新合成物的出現以及三廢(廢氣、廢水、廢渣)的排放，使自然環境發生改變，破壞了生態平衡，惡化了人類的生存環境。被污染的大氣、水源和食物，作用于人體，給人類的生存、健康和繁衍后代造成巨大危害。

　　甲基汞、多氯聯苯、666、DDT、亞硝胺類、霉菌霉素以及工業合成的上千種化學物質，都具有致癌、致突變和致畸作用，不僅危害成人，母體內的胎兒受害更嚴重。這是因為胎兒對毒物有高度感受性；成人可通過出汗、排便等途徑排泄毒物，胎兒則排泄不充分；胎兒解毒功能不發達；胎兒細胞處于分化階段，一旦中毒就出現不可逆改變。甲基汞和多氯聯苯都是世界八大公害之一，1953年日本南部水俁市及其下游水瀉地區發生了一種怪病，人體四肢麻木、痙攣麻痹。瘋貓跳海、狗自殺，鳥墜地，死魚漂出。經十幾年研究，才弄清是由于上游生產氯乙烯用甲基汞污染了水源所致。這就是聞名世界的“水俁病”。1955～1959年水俁灣出生精神遲鈍兒29%，1955～1958年出生的水俁病兒223名，其中精神遲鈍占29%，精神障礙21%，動作障礙9%，全日本為9.9%。多氯聯苯為耐熱、絕緣用油，1966年日本發生6,000人中毒事件，其中13名孕婦有2例流產，2例早產，還有死嬰。出生的嬰兒眼分泌物多，牙齦色素沉著，出生有牙。死者表皮角化萎縮，毛囊擴張，各臟器出血，臍血母血中均檢出多氯聯苯。日本每年有數噸多氯聯苯流入河流和公海，污染了水生植物和魚，漁民出生上述患兒比例增高。

　　大氣污染包括二氧化碳、臭氧以及石油化工企業排放的有毒物質。日本統計各污染城市中，圍產期新生兒和嬰兒死亡率呈上升趨勢。在蘇格蘭無腦兒發生頻率，城市高于農村。美國的威爾士州胎兒死亡率與二氧化硫有關，在南威爾士，神經系統畸形的發生頻率，工業區高于非工業區。

　　嗓音也是一種公害。嗓音使人情緒緊張，煩躁不安，感到疲倦，頭痛，頭暈，睡不好，心動過速，血壓升高。這對于孕婦是非常不利的。據說居住在機場附近的孕婦容易發生流產。

　　公害與優生是至關重要的，加強環境保護。積極治理三廢，制訂各種毒物的快速篩選試驗方法，都是很重要的優生工作。孕婦如有嚴重污染的水源或空氣環境時，應遷居。從事鉛、苯、砷、避孕藥、抗癌藥生產和研究的婦女，在孕前應咨詢檢查，受孕后應暫時調換工作。一些揮發性有機溶劑、揮發性麻醉藥，能引起流產、早產和低體重兒。手術室的女醫護人員在妊娠早期應避開這種環境的影響。