時常感覺惡心 胃口變化

　　“Dav“Dav”黃，是沈先生給我取的英文別名，即大胃黃，集中體現了我極能吃、胃口好，不挑食的特點。但有了牽牛后，我的胃空間好像縮小了一個等量級，這小子好像一開始不是住在我的子宮里，而是住在我的胃里，讓那地方騰不出一點空間存放食物，我好容易吃下去一點吧，又排山倒海般地吐出來，導致飯量直線下降，體重也在孕早期掉了四五斤。在本可以心安理得長胖的特殊時段，我卻不增反減，真是“減不逢時”。此外，平日不在打胃嗝的路上就是胃脹氣的途中，跟人說話也經常忍不住發出“咯”的一聲，叫人情何以堪？偶爾冒出想吃的念頭，還是我這個很南的南方人不怎么常吃的面條。因而不得不承認，大胃黃敗北了，還在胎兒期的牽牛勝利了，他作為孕于斯，長于斯的北方人，偏愛吃面食，還“拉”著我一起吃。

　　皮膚的變化：乳頭、乳暈、外陰部變黑，長痘或長斑

　　除了長斑，上述皮膚變化，我幾乎全部中招，但不是每個懷孕的準媽媽都會遭遇我長痘且黑色素沉積的厄運，甚至很多準媽媽因為受荷爾蒙變化的緣故，氣色和皮膚變得很好，這在懷女寶寶的準媽媽中特別常見(整個孕期飽受長痘之苦的人含淚羨慕孕期沒有長痘的準媽媽們)，似乎印證了老人們常說的“男丑娘、女美娘”。

　　容易疲倦

　　就是類似感冒和低燒的癥狀，特別容易感到疲倦，整天都無精打采，四肢猶如負重千斤，提不起勁。常常會想睡覺，好像永遠睡不飽。

　　尿頻和便秘

　　懷孕期間，有一同事問我：“總，最近你有什么建樹？”答曰：“嗯……成為廁所之王算不算？”這種始于懷孕早期的癥狀可能會伴隨整個孕程，并隨著寶寶長大，對膀胱和直腸施加的額外壓力增加而繼續使情況惡化。關于這點，我可以負責任地告訴各位姐妹，大家無一幸免，不是在孕早期就是在孕晚期，所以各位準媽媽出門無論是上班還是乘飛機，趁早找好靠近廁所的工位。

　　張大夫說(廁所之王 唯我獨尊)

　　妊娠前三個月出現尿頻主要是因為增大的子宮向前壓迫膀胱，膀胱本來收集來自兩側腎臟產生并且通過輸尿管導流過來的尿液，收集到一定程度后才會產生尿意，通知主人去廁所。但是，增大的子宮向前擠壓膀胱，膀胱只收集到一點點尿液，就膨脹不起來了，還以為裝滿了呢，就忙不迭地通知它的主人如廁，弄得主人好不尷尬。到了妊娠中期，子宮不斷向上生長，超出盆腔，解除了對膀胱的壓迫，尿頻癥狀會有所緩解，到了懷孕晚期，胎頭下降，再次壓迫膀胱，這種情況會再次出現。

　　值得提醒大家注意的是，整個妊娠期，由于胎盤分泌了大量激素，導致腎盂、腎盞和輸尿管都處于輕度擴張狀態，蠕動也會減慢，有時反而會發生膀胱過度充盈忘了提醒主人排尿，或者排尿不完全，有殘尿的情況，這就為細菌在泌尿系的繁殖創造了條件。所以，孕婦比正常人更容易發生急性泌尿系感染，大約7%的孕婦會受此牽連，嚴重的還可能會造成早產，敗血癥，甚至誘發急性腎功能衰竭。

　　所以，孕婦要養成多喝水，定期排尿，不憋尿的良好生活習慣。普通女性，如能做到這一點，并且在性生活后養成排尿一次的習慣，也會減少泌尿系感染的發生，受益終生。

　　乳房腫脹

　　很像月經來之前那段時間胸部疼痛的夸大版本，不過隨著身體對荷爾蒙變化的適應，這種不適感會在懷孕進入中期后顯著降低。

　　見紅流血

　　受精卵著床發生在受精約6天后，這個時候大多數母體沒有特別明顯的反應，少數女性會出現一些紅色或粉紅色的血跡，這就叫做“著床出血”。這種出血很輕微，一般呈現為粉紅色或紅褐色的分泌物，并只持續一兩天，也不是每個人都有的，所以不是明顯的受孕現象。

　　孕媽媽專用詞典：病理性出血

　　病理性出血主要指以下幾種情況：

　　先兆性流產：當底蛻膜出血，使胎盤和子宮壁分離，并刺激子宮，會使子宮收縮，子宮頸擴張，血液從子宮中流出。這種流血多伴有下腹疼痛，流血量由少到多，色由暗到紅，腹痛由隱痛逐漸發展到較劇烈疼痛。

　　宮外孕：當受精卵發育到一定程度，會使輸卵管壁發生破裂而出血。由于這種出血是流在腹腔內，經陰道流出血可能并不多。但這種出血往往會發生暈厥、休克等，救治不及時，可造成患者死亡。

　　葡萄胎：葡萄胎流產一般開始于閉經后的2～3個月。流血多為斷斷續續少量出血，但有的可能出現反復多次大量流血。

　　此外，像子宮頸息肉、子宮頸癌、前置或低置胎盤等，也可引起陰道出血。

　　牽牛媽友情提示

　　不過，各位準媽媽不必見“紅”失措，只要確定不是病理性出血，是不會影響胎兒，也無須治療的，只要平日注意休息和保持清潔即可，別動不動就把自己往宮外孕上掛靠，畢竟它的發病率在孕婦中僅為1%。

　　張大夫說  孕早期陰道出血

　　孕早期出血的原因很多，準媽媽們要做的，一是邁開腿去醫院，二是全心全意配合醫生。

　　從醫療角度講，對于一部分陰道出血，或者很難用常理分析和解釋原因的出血，醫生會建議進行陰道檢查。陰道檢查并不像傳說的那么可怕，就是用一個窺器撐開陰道，醫生用專業的眼睛看清楚這血到底從何而來，有經驗的醫生輕柔的操作是不會碰到子宮和寶寶的，不會引起意外流產。

　　一個好的胚胎，就像樹上的蘋果，風吹雨淋，仍恣意茁壯成長。有問題的胚胎卻像風中殘燭，稍有風水草動，定儼然熄滅。所以，不要擔心檢查會造成流產，把自己蒙在鼓里，一味地保胎，一旦漏診了像宮外孕，葡萄胎或者宮頸癌這等事件，才是真正的人間悲劇。

　　情緒變化

　　小S和一群明星準媽在某期《康熙來了》節目中坦言，懷孕后，自己變得比以往更容易被觸動和愛哭了，很容易就母愛泛濫，眼里含著淚。還有一姐妹跟我說，她懷孕那會，看流浪小孩會哭，看小貓小狗會哭，看別人家管教小孩也會哭，從一沒心沒肺的活寶徹底淪為林黛玉再世，還動不動對家里人發脾氣。我說我除了月子里有點產后抑郁的癥狀外，倒也沒有什么特別的情緒問題， 只是“ 恰合時宜”地抓住了孕期荷爾蒙變化的生理事實，肆無忌憚地發揮了自己作為情緒化哺乳動物的女性特質，理直氣壯地奪取了家庭最高話語權。言畢，我姐妹一陣眩暈，直言在孕婦界，沒有最痞只有更痞。

　　我覺得準爸爸和準媽媽周圍的親友同事對準媽媽異常波動的情緒，應予以理解和關愛，因為她們在孕期經常受到生理和心理的雙重夾擊。

　　不過，準媽媽們也不能“恃孕而嬌”，隨時注意調控自己的情緒，勿要因自己過激的行為傷害了家庭和睦和肚子里的寶寶。