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孕期保健

準(zhǔn)媽媽要警惕這些“誤區(qū)”

分類: 孕期保健 育兒詞典 編輯 : 育兒知識(shí) 發(fā)布 : 10-17

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  媽媽最關(guān)心的是如何平安度過(guò)孕期,直到分娩出正常的嬰兒。所以妊娠期間,一些準(zhǔn)媽媽整日提心吊膽,只要出現(xiàn)一些癥狀就要到醫(yī)院查個(gè)究竟。一些懷孕時(shí)的誤區(qū)專家表示女性要額外注意。

  都說(shuō)女人一懷孕,各種各樣聞所未聞的注意事項(xiàng)就接踵而來(lái),但是,在面對(duì)種種“注意事項(xiàng)”時(shí),有很多孕媽媽會(huì)不自覺(jué)地形成一定的誤區(qū),現(xiàn)在,我們就請(qǐng)來(lái)產(chǎn)科醫(yī)生,為準(zhǔn)媽媽們解讀孕期的種種誤區(qū)。

  誤區(qū)1 忽視孕前、孕期檢查

  案例:小李是不小心弄出“人命”來(lái)的,但她根本不知道有早孕檢查這回事,三個(gè)月后小李到醫(yī)院檢查,卻被告知胎兒可能會(huì)有點(diǎn)問(wèn)題,因?yàn)樗锤蔚年幍姥卓赡軙?huì)對(duì)胎兒造成感染。心急的小李只得四處求醫(yī)以保住胎兒。

  解讀:一般來(lái)說(shuō),計(jì)劃懷孕可以降低孕期風(fēng)險(xiǎn),因?yàn)橥ㄟ^(guò)孕前檢查,很多不利于胎兒的疾病都要先治愈才受孕。但是并不意味著懷孕后的檢查不重要,很多人會(huì)忽略早孕檢查,受孕三個(gè)月后才到醫(yī)院確診妊娠,其實(shí)這很危險(xiǎn),因?yàn)樵缭须A段是容易造成流產(chǎn)的危險(xiǎn)時(shí)期,忽視了早孕保健,對(duì)母子健康極為不利,甚至可導(dǎo)致嚴(yán)重后果。從另一方面說(shuō),如果是需要做人工流產(chǎn),最好能在早孕期間,也就是孕8周以前進(jìn)行,拖得越久,危險(xiǎn)性就越大。  

  誤區(qū)2 孕期藥物濫用或不用

  案例:張女士是高齡產(chǎn)婦,35歲終于懷上孩子的她對(duì)懷孕這事十分上心,前幾天天氣變化無(wú)常,張女士不小心感冒了,因?yàn)閾?dān)心吃藥會(huì)對(duì)胎兒造成不好的影響,張女士一直忍著不吃藥,最終感冒發(fā)展成嚴(yán)重的咳嗽、發(fā)燒,她不得已只好住進(jìn)醫(yī)院。

  解讀:其實(shí)有病就吃藥是很正常的,沒(méi)必要熬著不吃藥,如果有病不醫(yī),孕婦的抵抗力很可能就會(huì)下降,對(duì)孩子也會(huì)造成不良的影響,有些病毒性疾病甚至可能會(huì)造成胎兒的先天性損傷。但是孕婦用藥需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用,特別是某些抗生素、激素、止痛藥和鎮(zhèn)靜安眠藥等,是引起畸胎的重要因素,不可濫用。目前臨床醫(yī)生都會(huì)根據(jù)國(guó)家藥典選擇A類或B類副作用較小的藥物,對(duì)孕婦而言還是比較安全的,因此大可不必忌藥諱醫(yī)。

  誤區(qū)3 抗拒做B超、彩超

  案例:王女士懷孕后,聽(tīng)說(shuō)做太多B超對(duì)孩子不好,就一直沒(méi)去做早孕B超。后來(lái),在聽(tīng)了醫(yī)生的勸說(shuō)后,在懷孕三個(gè)月時(shí)做了B超,居然檢查出一個(gè)很震驚的結(jié)果,“醫(yī)生說(shuō)我有雙子宮,不過(guò)幸好只是其中一個(gè)子宮受孕,沒(méi)有大礙。且聽(tīng)說(shuō)有些人也有雙子宮,如果出現(xiàn)下體流血,如果不能判斷清楚是受孕的子宮流血還是沒(méi)受孕的子宮流血,將會(huì)造成很嚴(yán)重的后果。”

  解讀:很多孕婦對(duì)孕期做B超很有抗拒心理,擔(dān)心放射性物質(zhì)會(huì)對(duì)胎兒造成不良影響,但其實(shí),并沒(méi)有相關(guān)數(shù)據(jù)表明做B超影響胎兒。如果抗拒不做B超、彩超,一些異常情況反而得不到及早發(fā)現(xiàn)。

  一般而言,早孕期,也就是8周以前需要做一次B超以確定精子的著床位置,12周再做一次,檢查胎兒的頭骨、脊柱和四肢,未發(fā)現(xiàn)異常后再立卡,24~28周,做一次彩超來(lái)全面觀測(cè)胎兒是否有兔唇或心臟畸形,32周再做一次以檢查胎兒在子宮內(nèi)的生長(zhǎng)發(fā)育是否受限。接下來(lái)就是懷孕后期的B超,要檢查羊水量及胎盤情況。臨產(chǎn)前也需要再做一次以確認(rèn)胎位。也就是說(shuō),一般人做5~6次B超是必要的,不過(guò)也因人而異,例如孕婦肚子突然長(zhǎng)得很快,或者幾乎不長(zhǎng),都需要通過(guò)B超檢查來(lái)及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。

  誤區(qū)4 完全禁欲或不節(jié)制性生活

  案例:黃女士身體弱,懷孕后最怕的就是丈夫提出性要求,因?yàn)楹ε铝鳟a(chǎn),她幾乎采取了禁欲的措施,但聽(tīng)說(shuō)懷孕期間是男人外遇的高危時(shí)段,黃女士又很憂慮,不知道究竟孕期該不該過(guò)性生活。

  解讀:孕婦在孕期也是可以進(jìn)行性生活的,大可不必因?yàn)閼言卸5牵趹言衅诘那叭齻€(gè)月不建議有性生活,懷孕期的后三個(gè)月也不建議有性生活,否則很容易引起流產(chǎn)、早產(chǎn)和宮內(nèi)感染等不良后果。但是,有流產(chǎn)傾向、心臟和血壓有問(wèn)題的孕婦在孕期最好不要過(guò)性生活,宮頸有肌瘤、息肉,或者胎盤前置的孕婦孕期也最好不要有性生活。

  當(dāng)然,如果丈夫提出性要求,也不應(yīng)冷言惡語(yǔ),采取冷漠的態(tài)度,而是耐心說(shuō)服丈夫并采取非性交等方式與丈夫親近,不要冷落了丈夫。

  誤區(qū)5 不當(dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣

  案例:小玲是個(gè)愛(ài)美女士,懷孕以后,看著身材走樣了,她十分恐懼,即便在孕期,她也非常節(jié)制飲食。她告訴記者,她姐姐懷孕的時(shí)候就是因?yàn)槠疵詵|西,身材看起來(lái)很笨碩,而且產(chǎn)后一直恢復(fù)不過(guò)來(lái),所以她堅(jiān)決在孕期盡量節(jié)制地少吃東西。  解讀:有些孕婦擔(dān)心自己分娩后變胖,失去“身材”,孕期不敢多吃或不吃肉、蛋等營(yíng)養(yǎng)品,有的甚至比平時(shí)吃得還少。這就不能滿足胎兒迅速生長(zhǎng)發(fā)育的需要,對(duì)胎兒后天也會(huì)造成難以彌補(bǔ)的損害。但也有一些孕婦片面地認(rèn)為吃得越好,營(yíng)養(yǎng)越豐富,對(duì)胎兒越有利。這樣很容易造成體重增加過(guò)快,引起“巨大胎兒”,不僅給分娩造成困難,也容易引發(fā)并發(fā)癥,如妊娠期糖尿病、妊娠高血壓等等。

  一般來(lái)說(shuō),孕期孕婦主食可以保持不變,只需增加種類便可以了,要保證各類瓜果蔬菜的攝入,以滿足胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要。建議孕婦整個(gè)孕期的增長(zhǎng)體重保持在12.5~15Kg就可以了。

  誤區(qū)6 足不出戶或運(yùn)動(dòng)過(guò)多

  案例:周女士懷孕后出現(xiàn)了蝴蝶斑,臉跟四肢看起來(lái)都浮腫了,為此周女士很抑郁,不愿意讓別人看見(jiàn)自己的“丑樣”,很少出門來(lái)走動(dòng)。

  解讀:懷孕是女人必經(jīng)的過(guò)程,每個(gè)女人在這時(shí)候都會(huì)散發(fā)著母性的魅力和光輝,大可不必為了外形的改變而抑郁,如果心情不好,對(duì)胎兒的成長(zhǎng)也很不利。此外,很少活動(dòng)可能還會(huì)給正常分娩帶來(lái)麻煩,使產(chǎn)程延長(zhǎng),滯氣增多。所以,一些力所能及的家務(wù)活還是可以做的,但要盡量避免需要下蹲的姿勢(shì),此外,在日常生活中,孕婦最好穿著寬松的衣服,不要到空氣污濁的地方,也不主張?jiān)袐D化妝,保護(hù)皮膚可以選擇性質(zhì)溫和的BB油。

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