核心提示：目前市面上的“暖寶寶”分為很多種類(lèi)，保溫時(shí)間從6-16小時(shí)不等，價(jià)格在10-25元。醫(yī)生表示，這種取暖產(chǎn)品可以用作臨時(shí)取暖，但要注意使用方法，一定不要直接接觸皮膚。

　　即撕即貼的“暖寶寶”很受年輕女白領(lǐng)的青睞。東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院婦產(chǎn)科林奇志副主任醫(yī)師表示，“暖寶寶”并非每個(gè)人都適用，尤其是孕婦應(yīng)盡量避免使用，如果使用不當(dāng)，會(huì)嚴(yán)重影響胎兒健康。

　　據(jù)了解，現(xiàn)在市面上出售的“暖寶寶”一般一包十片，每片有手掌大小。“暖寶寶”最高溫度可達(dá)62℃，平均溫度也在52℃，可持續(xù)發(fā)熱12小時(shí)。林奇志表示，孕婦最好能遠(yuǎn)離過(guò)熱的物質(zhì)，建議不要使用“暖寶寶”。因?yàn)槿绻袐D使用“暖寶寶”這類(lèi)產(chǎn)品，并且貼的部位正對(duì)著子宮，就可能導(dǎo)致子宮收縮，影響胎位，嚴(yán)重的可能導(dǎo)致胎兒畸形、早產(chǎn)。而孕婦尤其是懷孕3個(gè)月以?xún)?nèi)的孕婦，腹部不能過(guò)熱，最好是保持常溫。準(zhǔn)媽媽也不能用過(guò)熱的水洗澡，最好使用溫水。

　　林奇志同時(shí)建議孕婦不要使用電熱毯，因?yàn)樗粌H會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥，還會(huì)產(chǎn)生足以危害胎兒健康的電磁波。專(zhuān)家指出，電熱毯即使是絕緣電阻完全合格的電熱毯，也會(huì)有感應(yīng)電壓產(chǎn)生并作用于人體。體與電熱毯之間的感應(yīng)電壓可達(dá)40～70伏特，且有15微安的電流，產(chǎn)生足以危害胎兒健康的電磁波。

　　暖寶寶的發(fā)熱原理：

　　暖寶寶(暖寶寶貼)采用鐵的“氧化放熱”原理，利用微孔透氧技術(shù)，采用完全隔絕空氣的方式，使產(chǎn)品具有散熱均衡、發(fā)熱持久、直接撕開(kāi)外包裝便可發(fā)熱，能保持51度-60度左右溫度約12小時(shí)以上。

　　暖寶寶現(xiàn)在成為了流行的取暖驅(qū)寒，熱敷理療的時(shí)尚用品。特點(diǎn)為片狀貼劑，是由原料層、明膠層、無(wú)紡布袋三部分組成的，原料層置于無(wú)紡布袋內(nèi)，明膠層用于使一貼熱粘附在衣服上。原料層是由鐵、石、活性炭、無(wú)機(jī)鹽、水等合成的聚合物，可在空氣中氧氣的作用下發(fā)生放熱反應(yīng)。無(wú)紡布袋的特點(diǎn)是均勻不漏、透氣性好。明膠層選用日本特有的優(yōu)質(zhì)壓敏膠涂層，粘結(jié)牢固，絕不污損衣物。暖寶寶對(duì)關(guān)節(jié)炎、肩周炎、腰腿痛、風(fēng)濕及類(lèi)風(fēng)濕、畏寒不適、四肢發(fā)涼、傷處遇寒疼痛等患者有止痛保健作用。

　　哪些人不適合用暖寶寶：

　　1、孕婦：如果貼的部位正對(duì)著子宮，很可能導(dǎo)致子宮收縮，致使胎兒畸形、早產(chǎn)。

　　2、嬰兒：嬰兒皮膚很嫩，活動(dòng)量少，防止低溫燙傷。

　　3、糖尿病和血液循環(huán)障礙者，皮膚熱敏感度低者，在使用時(shí)要注意。

　　4、貼于內(nèi)衣的外側(cè)，不要直接貼于人體皮膚上(肌貼型除外)。

　　5、暖寶寶的最高發(fā)熱溫度為63℃-70℃左右，可持續(xù)12-20小時(shí)均勻放熱，晚上睡覺(jué)時(shí)不宜使用。

　　6、避免真空塑料包裝袋損傷或破壞，否則產(chǎn)品會(huì)失效。

　　7、若不慎接觸到眼睛要立即用清水沖洗并就醫(yī)，識(shí)食后要立即催吐并就醫(yī)。

　　專(zhuān)家建議：一般來(lái)說(shuō)，正規(guī)廠家生產(chǎn)的產(chǎn)品，是沒(méi)問(wèn)題的，但專(zhuān)家告誡消費(fèi)者，不要去買(mǎi)假冒產(chǎn)品，也不要直接接觸皮膚，假貨是用的是工業(yè)膠，長(zhǎng)期使用對(duì)人體有危害，而正品采用的是醫(yī)用水溶性膠。而且假貨里面少了幾種配方，導(dǎo)致溫度很高，容易灼傷皮膚，而且發(fā)熱時(shí)間短，容易下墜。如果直接接觸皮膚，容易導(dǎo)致低溫燙傷，使皮膚發(fā)紅，甚至燙出水泡。

　　孕婦冬天需要注意些什么？

　　1、注意適當(dāng)保暖。

　　天氣寒冷，不僅使孕婦感到不舒服，也會(huì)給整個(gè)身體系統(tǒng)造成不良影響。在寒風(fēng)刺骨的日子里，最好減少外出，外出時(shí)應(yīng)注意多穿衣服，防止因寒冷刺激可引起腦血管收縮，如果遭受寒冷往往導(dǎo)致大腦供血不足，體內(nèi)酚胺類(lèi)物質(zhì)分泌增多。這種物質(zhì)增多會(huì)通過(guò)胎盤(pán)進(jìn)入胎兒體內(nèi)，有影響胎兒生長(zhǎng)發(fā)育造成胎兒畸形的可能，使胎兒發(fā)生先天性心臟病兒、無(wú)腦兒、唇裂兒出生。保暖也要注意適當(dāng)，在具有暖氣或者空調(diào)的房間，要注意減少衣服，防止出現(xiàn)過(guò)熱的現(xiàn)象

　　2、注意房間通風(fēng)。

　　在冬天，許多家庭常常把門(mén)窗密封起來(lái)，防止進(jìn)入冷空氣。這樣做雖然可以有效提高室內(nèi)的溫度，但常常使室內(nèi)的空氣受到影響，特別是一些使用煤球取暖的家庭、居住面積狹小的家庭或人口相對(duì)集中的房間，空氣很難新鮮。這樣的情況下，應(yīng)該注意經(jīng)常通風(fēng)，防止空氣污濁，這對(duì)優(yōu)生是非常重要的。胎兒對(duì)空氣比較敏感，孕婦吸入過(guò)多的污濁的空氣，會(huì)影響胎兒的健康，必須引起足夠的重視。冬季孕婦應(yīng)適時(shí)添衣，保持居室空氣流通，并注意適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)，提高機(jī)體耐寒及抗病能力

　　3、注意科學(xué)營(yíng)養(yǎng)。

　　目前，冬天的蔬菜相對(duì)充足，但在一些偏遠(yuǎn)農(nóng)村，孕婦進(jìn)食的蔬菜水果相對(duì)減少，一些營(yíng)養(yǎng)因此減少，應(yīng)該注意予以適當(dāng)搭配。冬季孕婦要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，飲食做到多樣化，不可偏食，尤其要注意食用綠葉蔬菜、水果，以補(bǔ)充胎兒所需的葉酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，防止胎兒因營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題發(fā)生疾病。

　　4、注意防止感冒。

　　冬季是各種病毒感染性疾病流行與高發(fā)季節(jié)，由于孕婦的身體特殊，抗病能力低下，有一定的易感性。一般情況下，孕婦在冬季病毒感染次數(shù)越多，癥狀越重，病程越長(zhǎng)，對(duì)胎兒的不良影響也就越大，發(fā)生畸形兒的可能性也就越高。另外，孕婦感冒往往不同于一般常人，服用藥物要特別注意，盡量少用藥，不得已服用時(shí)要在大夫的指導(dǎo)下服用，不可濫用。

　　5、應(yīng)禁用電熱毯。

　　人們?cè)谑褂秒姛崽旱臅r(shí)候，由于人體和電熱毯之間存在著電容，因此即使是絕緣電阻完全合格的電熱毯，也會(huì)有感應(yīng)電壓產(chǎn)生并作用于人體，人體與電熱毯之間的感應(yīng)電壓可達(dá)40-70伏特，且有15微安的電流。這個(gè)電流足以產(chǎn)生危害胎兒和孕婦健康的電磁波。1984年美國(guó)生物學(xué)家對(duì)因用電熱毯而流產(chǎn)的1700名孕婦進(jìn)行調(diào)查發(fā)現(xiàn)，其中75%的人流產(chǎn)發(fā)生在冬季的三個(gè)月，正是在這個(gè)季節(jié)里人們使用電熱毯最為頻繁，而孕婦的流產(chǎn)率也出奇的高。

　　6、不宜泡熱水澡。

　　在懷孕的前三個(gè)月之內(nèi)，孕婦不宜泡熱水澡，防止對(duì)胎兒造成危害。大量的臨床資料顯示，高溫環(huán)境容易造成胎兒無(wú)腦或腦神經(jīng)缺陷。泡熱水澡，如果不注意生殖保健或者在有生殖系統(tǒng)疾病的情況下，還有引發(fā)宮腔感染的可能。即使在懷孕的中、后期，也不宜泡熱水澡，一般的適宜溫度的淋浴足矣。我們知道，孕婦的血液循環(huán)和常人有所不同，如果經(jīng)歷冷、熱水的過(guò)度刺激，其心腦負(fù)荷的調(diào)整往往不同于常人，容易因血液循環(huán)障礙產(chǎn)生休克、暈眩或虛脫，出現(xiàn)不該出現(xiàn)的危險(xiǎn)。

　　7、身體鍛煉

　　準(zhǔn)媽咪進(jìn)行身體鍛煉極為必要，不僅可以增強(qiáng)體質(zhì)，減少疾病的發(fā)生，還可以積蓄力量，有利于順利分娩。孕期進(jìn)行身體鍛煉，要注意運(yùn)動(dòng)量，以輕微的活動(dòng)為宜，避免劇烈活動(dòng)，避免勞累。冬季準(zhǔn)媽咪要堅(jiān)持鍛煉，不要因?yàn)樘鞖庾兝渚椭袛唷５焓彝廨^冷，容易感冒，而且有時(shí)路較滑，容易摔倒，所以孕婦體操是冬季較為適合準(zhǔn)媽咪的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

　　8、要充足的曬太陽(yáng)

　　冬天出太陽(yáng)的時(shí)間比較少，孕婦應(yīng)該珍惜。懷孕期間準(zhǔn)媽媽對(duì)鈣質(zhì)的需求量比一般人要多，以保障胎兒骨髓形成的正常成分。鈣在體內(nèi)吸收與利用離不開(kāi)維生素D，而維生素D需要在陽(yáng)光的紫外線參與下由體內(nèi)進(jìn)行合成。孕婦有適量的曬太陽(yáng)有益于鈣的吸收和利用。應(yīng)該做到在天氣晴朗時(shí)到室外曬太陽(yáng)，當(dāng)大風(fēng)天氣時(shí)應(yīng)在室內(nèi)有陽(yáng)光的地方接受日光照射，堅(jiān)持每天至少曬太陽(yáng)半小時(shí)。住“北向房子”的孕婦平時(shí)與陽(yáng)光接觸較少，更需要到戶(hù)外曬太陽(yáng)。

　　9、保持良好的情緒

　　孕婦良好而穩(wěn)定的情緒是保證優(yōu)生優(yōu)育的重要因素之一。科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，孕婦保持樂(lè)觀情緒，所懷胎兒發(fā)育正常，分娩時(shí)也比較順利。但如果孕婦情緒緊張、恐懼、憤怒、煩躁、悲哀、憂郁，可使母體的激素與其他有害化學(xué)物質(zhì)濃度劇增，并通過(guò)胎盤(pán)影響胎兒發(fā)育。國(guó)外醫(yī)學(xué)專(zhuān)家曾對(duì)500例發(fā)育異常胎兒的母親進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)懷孕期間經(jīng)常生氣、發(fā)怒的占74%。特別是懷孕早期經(jīng)常發(fā)怒、緊張情緒持續(xù)過(guò)長(zhǎng)或反復(fù)出現(xiàn)的，能導(dǎo)致胎兒唇裂、腭裂及其他器官發(fā)育畸形，嚴(yán)重者會(huì)引起流產(chǎn)、難產(chǎn)或死胎。

　　10、少去公共場(chǎng)所

　　醫(yī)生說(shuō)，冬季氣溫低，溫差變化大，呼吸道抵抗力降低，容易患病毒性傳染病，孕早期如感染風(fēng)疹、巨細(xì)胞病毒、水痘、流行性腮腺炎和流感病毒，會(huì)對(duì)胎兒發(fā)育產(chǎn)生影響，甚至?xí)?dǎo)致胎兒畸形。因此，孕婦們盡量不要去商店、影劇院等公共場(chǎng)所，避免傳染上流感等疾病。如患病應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥，不可擅自用藥，避免對(duì)胎兒造成危害。

　　支招：孕媽保暖應(yīng)該怎么做？

　　天冷了，寒冷刺激可以引起血管收縮，導(dǎo)致大腦供血不足，從而影響胎兒生長(zhǎng)發(fā)育，但是高溫又容易讓孩子流產(chǎn)，那么應(yīng)該如何正確保暖呢？準(zhǔn)媽媽們一定要注意適度保暖，以下幾點(diǎn)要注意：

　　1、平時(shí)要多關(guān)注天氣預(yù)報(bào)，寒流襲來(lái)時(shí)外出要穿好三層保暖，可適當(dāng)搭配圍巾、帽子、手套，穿著保暖性能好的平底靴，以防止腳部受涼。從寒冷的戶(hù)外返回溫暖的家中，準(zhǔn)媽媽要根據(jù)室溫?fù)Q穿合適的保暖家居服和棉拖鞋。

　　2、也不宜穿得過(guò)于厚實(shí)，因?yàn)樵袐D的新陳代謝比較旺盛，皮膚散熱量增加，如果穿得過(guò)多，容易出汗，出去吹風(fēng)后更容易感冒。

　　3、不要穿著過(guò)緊的衣服。穿著過(guò)緊可能會(huì)影響胎盤(pán)血液循環(huán)，從而影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，也不利于外陰部的清潔衛(wèi)生。

　　4、內(nèi)衣最好選擇吸濕性強(qiáng)、手感好的純棉面料，內(nèi)褲要干燥寬松。鞋跟要高度適宜，鞋底最好是防滑的。