這幾年從娛樂圈里的明星到我們身邊的朋友，奉子成婚的人群似乎日漸龐大。孕媽與準(zhǔn)爸爸們有沒有考慮到，舉辦婚禮是個(gè)體力活，如果太勞累還會(huì)影響到腹中的寶寶。所以，奉子成婚對(duì)孕媽媽而言絕對(duì)是一大考驗(yàn)。如果在懷孕期間安排了照相、美甲、房屋裝修、舉辦婚宴等事宜，那么孕婦很容易由于鎂光燈、化學(xué)元素、環(huán)境污染、休息不足等因素，給自身和胎兒的健康帶來不利的影響。怎樣才能把籌辦婚禮時(shí)對(duì)胎兒的影響降到最低呢？我們一起了解下吧。

　　奉子成婚擇期進(jìn)行有講究

　　1.孕早期不宜舉行儀式

　　孕期前3個(gè)月屬于早孕期，胎盤著床不穩(wěn)，容易發(fā)生流產(chǎn)，加上籌辦婚禮、舉行婚禮也是需要耗費(fèi)精力與體力，所以存在一定危險(xiǎn)性。

　　另外還可能因?yàn)樾路课廴尽⒒I備期過度勞累等情況造成流產(chǎn)或胎兒發(fā)育不良。同時(shí)很多孕媽媽在這一階段會(huì)有強(qiáng)烈的孕吐或是其它疲勞、嗜睡等不適反應(yīng)，因此如果非要在剛懷孕的頭三個(gè)月內(nèi)舉辦婚禮，一定要慎重。

　　特別提醒：各地都有奇奇怪怪的婚禮風(fēng)俗，比如新郎把新娘抱上抱下，或是遠(yuǎn)嫁的新娘舟車勞頓，這些都容易讓新娘過度勞累，因此前三個(gè)月，若是迎親或婚禮儀式中有過于激烈的動(dòng)作，孕媽媽可以考慮更改一下內(nèi)容，以輕柔、不激烈的項(xiàng)目來替代。當(dāng)然，如果只是手拉手步入教堂，沒有其他需要新娘做出大幅度動(dòng)作的儀式之類的，只要好好注意，孕前3個(gè)月一般是沒有問題的。

　　2.懷孕第個(gè)四月最適宜舉行儀式

　　一般懷孕5個(gè)月才比較顯懷，奉子成婚的孕媽媽可以考慮在懷孕4個(gè)月左右舉行婚禮，這時(shí)胎兒已基本成型，很多孕媽媽此時(shí)也度過了最艱難的時(shí)期。選擇穿相對(duì)蓬松一點(diǎn)的婚紗，也不需要對(duì)自己的身材太費(fèi)腦筋，因?yàn)橐苍S別人根本看不出來新娘已身懷六甲。

　　3.孕中期身材有點(diǎn)走樣

　　懷孕5~7個(gè)月其實(shí)也是可以舉行婚禮的，當(dāng)然前提是肚子仍然不明顯，或是肚子雖然已經(jīng)很顯懷但是你不介意這樣的身材穿婚紗。

　　4.孕晚期不便舉行儀式

　　懷孕8個(gè)月以上到產(chǎn)前，就不建議再舉辦婚禮啦。一來這個(gè)時(shí)候肚子確實(shí)好大，二來快臨產(chǎn)了，寶寶胎動(dòng)會(huì)更劇烈，婚禮時(shí)會(huì)比較難受。如果動(dòng)作劇烈，運(yùn)動(dòng)過度，說不定還容易誘發(fā)胎兒早產(chǎn)。

　　5.生完孩子也可以舉辦婚禮

　　生完孩子、坐完月子后，如果你產(chǎn)后身材恢復(fù)得不錯(cuò)，皮膚也不至于太糟糕，其實(shí)穿上婚紗也還是很美的。不過也別因?yàn)橐I辦婚禮而忘了授乳，餓到寶寶。讓寶寶跟你們一起參加婚禮，其實(shí)也蠻有意義的。擺上愛情的結(jié)晶，還是要羨煞不少人的。當(dāng)然，如果有人說三道四，也請(qǐng)淡定。只要記得，微笑的新娘，永遠(yuǎn)都是最美的。

　　奉子成婚的9大注意事項(xiàng)

　　婚禮儀式都是浪漫唯美的，不過懷孕時(shí)舉行婚禮還是有些事項(xiàng)需要孕媽媽提前做好準(zhǔn)備，以減少自己的疲勞感，給腹中的寶寶盡可能的創(chuàng)造一個(gè)舒適的條件。

　　1.鞋子要舒適。新娘最好不要穿高跟鞋，要穿寬松、舒適的鞋、前后留有1厘米余地，鞋底防滑、鞋后跟以2厘米為好。懷孕后孕婦的腳容易浮腫，最好選擇柔軟天然材質(zhì)的軟皮或布鞋，可有效減少腳的疲勞。合成革或不透氣的劣質(zhì)旅游鞋，會(huì)使浮腫加重，鞋底滑，跌倒的可能性大。鞋跟過高會(huì)增加孕婦腰和腳的負(fù)擔(dān)，加劇孕婦的腰痛。即便你平時(shí)已經(jīng)穿慣了高跟鞋，也不要為圖這幾秒的美麗以健康作代價(jià)。

　　2.避免久站。如果需要新人在門口迎賓，可以弄個(gè)舒適的椅子，站一會(huì)兒休息一會(huì)兒，享受一下孕婦的特權(quán)吧，大家會(huì)理解你的，或索性由新郎出馬。婚禮流程最好交由家人、朋友或婚慶公司設(shè)計(jì)，自己不要費(fèi)太多心。盡量不要讓婚禮流程太繁瑣，時(shí)間不要太長，也盡量避免新娘有大幅度動(dòng)作。

　　3.避免吸煙、飲酒。孕婦在懷孕早期或懷孕前如果接觸煙、酒或受污染了的環(huán)境影響，有可能造成流產(chǎn)。煙酒都會(huì)刺激或傷害腹中胎兒，為了減少流產(chǎn)的危險(xiǎn)，孕婦要遠(yuǎn)離煙、酒、輻射等有害物質(zhì)。所以，如果您需要飲用酒，最好也早一點(diǎn)將酒換成其他味道接近的飲料。在向賓客敬酒時(shí)，也最好用果汁或飲料取代。或交由新郎代飲。

　　4.避免濃妝艷抹。許多化妝品都含有重金屬等有害元素，盡管新娘需要上妝，那也盡量用淡妝吧。或可以自制一些護(hù)膚美膚的小玩意兒，比如DIY酸奶面膜、蜂蜜面膜等。其實(shí)新娘容顏的美麗不是靠化妝品，而是決定于你的笑容、幸福感與自信。即便輕描淡寫，也甚過濃墨重彩。

　　5.避免太早起、太晚睡。在前面說過，婚禮的流程不要安排得太滿，新娘也不要因?yàn)榕d奮過度而夜不成寐，不要太早起來化妝，不要鬧洞房鬧得太晚睡。最好還是按照自己平時(shí)的作息規(guī)律來安排起居。

　　6.保持心情愉快。也許婚禮過程中會(huì)出現(xiàn)一些小插曲，新郎或其他賓客之類的有做得讓自己感覺不如意的地方，比如覺得新郎親吻得不夠甜蜜，有些發(fā)了請(qǐng)柬的賓客沒有到來之類，千萬別因?yàn)檫@些小事影響到心情。只要你輕松愉快，婚禮就一切OK。

　　7.適當(dāng)放棄蜜月性愛。如果在孕早期舉行婚禮，洞房花燭夜可以留到孕中期再重享甜蜜，千萬不要一時(shí)心急，孕早期就急于“愛愛”。孕早期由于孕激素的分泌還不充分，做愛可能容易引起流產(chǎn)，而且這個(gè)階段孕媽媽如果有早孕反應(yīng)，可能性欲不強(qiáng)，所以最好不要進(jìn)行性生活，擁抱、撫摩和親吻同樣能帶來幸福感受。

　　8.細(xì)心呵護(hù)乳房。懷孕期間隨著乳房的脹大，左、右乳頭之間的距離開始逐漸變寬，雙乳開始向腋下擴(kuò)展并下垂。周圍的皮膚缺乏彈性和張力，雙乳的外側(cè)還有可能出現(xiàn)少量的妊娠紋。乳頭很干燥，乳頭有時(shí)內(nèi)陷。穿婚紗可能會(huì)給孕媽媽帶來很不舒服的體驗(yàn)。

　　小支招緩解乳房的不適。

　　1. 可穿戴合適的胸罩給乳房提供良好的支撐。

　　2. 涂些天然護(hù)膚油既保護(hù)皮膚又減小摩擦力。

　　3. 結(jié)束一天的勞累時(shí)，用手輕柔地按摩乳房，促進(jìn)乳腺發(fā)育。

　　4. 清洗乳頭，并可以采用熱敷、按摩等方式來緩解乳房不適。

　　5. 留意腳部的護(hù)理。懷孕期間腳部負(fù)擔(dān)也很重，懷孕舉行婚禮雙腳更不堪重負(fù)，腫脹、干燥，甚至疼痛現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生。因此，婚禮儀式結(jié)束后，最好讓雙腳放松，洗個(gè)溫水腳。

　　小支招緩解腳部的不適：

　　1. 清潔水溫40℃為宜。

　　2. 腳部按摩：干刷按摩，以劃圈方式從上往下按摩。

　　3. 涂抹保濕類型的足底護(hù)理霜，并加以按摩促進(jìn)吸收。

　　孕媽媽留意以上9點(diǎn)溫馨提示，在帶著寶寶舉行婚禮的時(shí)候，就可以避免毫無頭緒、擔(dān)心受怕的狀態(tài)，可以更輕松、從容的來籌備和迎接幸福的婚禮儀式了。文/馬玉燕(山東大學(xué)齊魯醫(yī)院產(chǎn)科主任醫(yī)師，教授) （孕味官方博客）