受訪專家/中山大學附屬第六醫院婦產科主任、博士生導師 張帝開教授

　　“孕期性愛猛于虎？”妊娠前期反應的痛苦及令人恐懼的生育傳聞，都會加重準媽媽的心理壓力和性恐懼，從而嚴重抑制她們的性欲，甚至出現性冷淡也不足為怪。那么，孕期中如何才能做到“孕”與“性”的和平相處呢？

　　中山大學附屬第六醫院婦產科主任張帝開教授表示，性是人在生理和心理兩方面的需求。在妊娠至分娩近一年的時間里，妊娠不可避免地對性生活產生影響。而適度的性生活和性撫慰可以使夫妻雙方保持平和穩定的心情及和諧默契的感情。

　　性欲決定一切？

　　張帝開介紹到，在妊娠期間，妊娠本身是造成性欲下降的獨立因素，早孕期性欲的下降受到性感受的影響，出現性交疼痛對性欲下降起到負性強化的作用；而中孕期僅受到主觀對性行為認同的影響，說明目前現有的中孕期性交安全觀念為大多數孕婦所接受；到了晚孕期，隨著孕周的增加，擔心性交導致早產和未足月胎膜早破的焦慮增加，因此亦會造成性欲的下降。

　　然而，張帝開指出，會有某些女性在妊娠期的性欲不降反升，還有一些女性在此時更容易獲得性高潮。原因可能有以下幾種：首先，在孕期女性體內激素水平改變，會令準媽媽皮膚潤滑，頭發更濃密且有光澤，容顏更勝往日，從而有更多信心和激情去享受性愛。其次，懷孕期間尤其是孕中期，陰道分泌物增多、胸部豐滿、生殖器官充血加快，陰部敏感度增加，性欲往往大增。此時，性生活感覺美好。

　　那么，在孕期的不同階段，準媽媽如何享受歡愛？

　　孕早期：以情代性

　　在懷孕的前三個月，通常稱之為“孕早期”。這一時期胎盤正逐漸形成，處于不穩定狀態，因此最容易發生先兆流產或流產。這個階段的夫妻性生活最需要小心謹慎。這時候的胚胎像一顆嫩芽，無論腹部外力擠壓，或陰道內宮頸被頂撞，都可能使幼芽夭折。為了腹中胎兒的安全，孕早期不妨用情愛(比如甜蜜的耳語、熱烈的親吻、溫柔的撫摩和肌膚緊貼的擁抱等)來代替性交。

　　如果準媽媽的妊娠反應不很明顯，身體各方面情況都不錯，那么在彼此享受性愛時，丈夫必須溫柔行事。張帝開一再強調，此時務必以保護胎兒安全為第一要務，千萬不要忘乎所以。

　　孕中期：適當性愛

　　在懷孕的4- 6個月，稱之為孕中期。雖然孕中期是懷孕期間最適合性生活的階段，但仍要小心避免潛入過深，尤其是妊娠后隨著妻子體態日漸臃腫，為了避免擠壓到腹中的寶寶，傳統的做愛姿勢既使她感到不舒服，又難以獲得快感，因此最好避免使用常規的男上女下的姿勢，側臥似乎更適合孕婦，不但容易使雙方獲得較大的快感，而且也不會傷害胎兒。不過，動作宜輕柔，同時還要控制情緒。張帝開表示，情緒過于激烈往往促使性激素分泌紊亂波動，會刺激子宮收縮，“影響胎氣”。此外，性愛時間不宜太長，以免孕婦疲勞。

　　孕晚期：減停歡愛

　　孕晚期是指懷孕到了最后的三個月，這時孕婦的肚子很大，會感到腰痛、身體笨重，同時變得懶惰，不愿活動，性欲減退。這時，性交次數要減少，進而停止性交。剛剛進入孕期7個月時，尚可進行性生活，但要避免壓迫腹部。孕期9個月后，這是穩定妊娠最重要的時期，一般做愛很容易引起子宮收縮，造成早產，此時一定要禁止性交和性刺激。

　　張帝開說，孕婦在懷孕期間情緒容易波動，因為她們看待事物的角度發生了變化，這種變化一旦不被丈夫所理解，她們心中脆弱的情感支撐就會發生傾斜。因此丈夫要了解和理解，并共同調整示愛方式。文/羊城晚報記者 陳輝 通訊員 簡文楊