過分在乎電磁波影響不利于孕婦的心理健康。在現(xiàn)代社會(huì)，我們很難完全隔絕電磁波對(duì)我們造成的影響。因此，制定和遵守電磁波防御戰(zhàn)略的同時(shí)，孕婦也不要過分苛求完全杜絕電磁波的影響。

　　我在幫人撰寫有關(guān)畸形兒的文章時(shí)認(rèn)識(shí)了一名雜志社記者。她既誠實(shí)又有能力，當(dāng)時(shí)她已做到了編審的位置。她說自己懷孕八個(gè)月為止一直堅(jiān)持工作，她回憶起當(dāng)時(shí)的情況說道：“懷孕時(shí)，我正好負(fù)責(zé)收集有關(guān)裝修方面的資料。有些時(shí)候我們需要到現(xiàn)場取裝修材料樣品。體力上我并沒有過分擔(dān)心自己的身體，但當(dāng)我坐到電腦面前準(zhǔn)備整理資料時(shí)，我就覺得心里很不舒服。我總覺得電腦輻射出來的電磁波會(huì)嚴(yán)重影響我腹中的胎兒。”

　　事實(shí)上，很多孕婦都對(duì)電磁波充滿了恐懼和擔(dān)心。包括電視、報(bào)紙各種媒體都在大肆宣傳電磁波對(duì)孕婦的危害。但生活在現(xiàn)代社會(huì)里的我們又離不開電腦，那么，到底應(yīng)該怎樣解決這個(gè)問題呢？

　　當(dāng)然，之所以要重視這個(gè)問題，是因?yàn)殡姶挪ù_實(shí)不利于人體健康。最近的一項(xiàng)研究結(jié)果表明，使用手機(jī)時(shí)產(chǎn)生的電磁波就足以發(fā)一瓦特的電，而且這也是引發(fā)腦癌的重要原因之一。另外，據(jù)另一項(xiàng)研究結(jié)果表明，將白鼠長期放置于電磁波照射的容器里時(shí)，大部分白鼠的肝臟、卵巢以及腿部都很容易產(chǎn)生腫瘤。因此像瑞典等高度重視嬰幼保健的國家的職場孕婦都會(huì)使用電磁波隔離圍裙。

　　有很多孕婦曾向我咨詢過有關(guān)電磁波的問題。我會(huì)告訴她們說：

　　“日常生活中我們使用的所有電器都在不同程度地向我們輻射電磁波。例如電視、手機(jī)、電腦、微波爐、電熱毯等等，但由于我們不能完全地與這些家用電器隔離。所以我們需要考慮的重要問題是如何最大限度地降低電磁波對(duì)我們和胎兒造成的危害。”

　　為了詳細(xì)說明如何規(guī)避電磁波的輻射，我就分門別類地來說說吧：

　　•電腦

　　使用電腦時(shí)最好與電腦保持一臂之隔，盡量不要站在電磁波輻射嚴(yán)重的主機(jī)側(cè)面或后方。另外，購買電腦時(shí)，一定要有這樣一個(gè)常識(shí)：筆記本電腦的輻射比比臺(tái)式機(jī)要小得多。

　　•手機(jī)

　　使用手機(jī)時(shí)盡量拔出天線，另外，電話接通時(shí)的電磁波輻射最高，因此在等待接通電話的瞬間要與手機(jī)保持一定距離。

　　•電視機(jī)

　　觀看電視時(shí)，至少與電視機(jī)保持160厘米的距離。夫妻雙方躺在床上看電視時(shí)，丈夫要習(xí)慣性地躺在前面。

　　•微波爐

　　微波爐處于工作狀態(tài)時(shí)盡量遠(yuǎn)離微波爐。

　　•電熱毯

　　使用電熱毯時(shí)，人體電壓最高可升至八瓦特。有專家說它會(huì)引發(fā)神經(jīng)衰弱、失眠、睡眠、肝臟功能異常等情況。因此孕婦最好不要使用電熱毯。

　　此外，關(guān)于電磁波問題我想強(qiáng)調(diào)以下兩點(diǎn)：

　　首先，我們不應(yīng)過分相信市面上出現(xiàn)的各種電磁波絕緣產(chǎn)品。電磁波分為電輻射與磁輻射，一般的市面產(chǎn)品卻只能阻隔電輻射。

　　其次，過分在乎電磁波影響不利于孕婦的心理健康。在現(xiàn)代社會(huì)我們很難完全隔絕電磁波對(duì)我們造成的影響。因此，制定和遵守電磁波防御戰(zhàn)略的同時(shí)，孕婦也不要過分苛求完全杜絕電磁波的影響。尤其是職場孕婦一定要銘記這一點(diǎn)。

　　若職場孕婦很苦惱電磁波對(duì)自身造成的影響，那么，孕婦也可以通過其他方法補(bǔ)充身體與心理方面的能量。例如職場孕婦可以利用閑暇時(shí)間經(jīng)常到附近公園散步以便吸入更多新鮮的空氣。