預產期可以知道胎兒出生的時間范圍，但不要把預產期這一天看得那么精確。到了孕37周應隨時做好分娩的準備，但不要過于焦慮，那么，預產期主要的計算方法有哪些？下面由專家為您講述。

　　預產期主要的計算方法有哪些？

　　1、根據末次月經計算

　　末次月經日期的月份加9或減3，為預產期月份數；天數加7，為預產期日。舉例：最后一次月經是1985年2月1日，日期 1 + 7 ，月份 2 + 9，預產期11月8日(85年)

　　2、根據胎動日期計算

　　如你記不清末次月經日期，可以依據胎動日期來進行推算。一般胎動開始于懷孕后的18-20周。計算方法為：初產婦是胎動日加20周；經產婦是胎動日加22周。

　　3、根據基礎體溫曲線計算

　　將基礎體溫曲線的低溫段的最后一天作為排卵日，從排卵日向后推算264-268天，或加38周。

　　4、根據B超檢查推算

　　醫生做B超時測得胎頭雙頂間徑、頭臀長度及股骨長度即可估算出胎齡，并推算出預產期(此方法大多作為醫生B超檢查診斷應用)。

　　5、根據子宮底高度大致估計

　　如果末次月經日期記不清，可以按子宮底高度大致估計預產期。妊娠四月末，子宮高度在肚臍與恥骨上緣當中(恥骨聯合上10厘米)；妊娠五月末，子宮底在臍下2橫指(恥骨上16-17厘米)；妊娠六月末，子宮底平肚臍(恥骨上19-20厘米)；妊娠七月末，子宮底在臍上三橫指(恥骨上22-23厘米)；妊娠八個月末，子宮底的劍突與臍的正中(恥上24-25厘米)，妊娠九月末，子宮底在劍突下2橫指(恥骨上28-30厘米；妊娠十個月末，子宮底高度又恢復到八個月時的高度，但腹圍比八個月時大。

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