專家表示：根據出血原因的不同和癥狀的嚴重程度，既可以在家里修養也可以住院修養。但無論選擇哪一種，靜養是最基本的。關于修養，我們來詳細了解一番吧！

　　出現先兆流產征兆，最好靜養

　　懷孕初期的出血最基本的是要分辨出是否有先兆流產或流產的可能性，根據結果，處理方法完全不同——

　　懷孕初期的出血最基本的是要分辨出是否有先兆流產或流產的可能性，根據結果，處理方法是完全不同的。去醫院檢查一下，出血原因如果是由于陰道黏膜受到物理性刺激、子宮頸管息肉或是子宮頸糜爛的話，都不是先兆流產的癥狀，所以只要出血不是持續性的就完全不必擔心。即使如此，一旦出現出血，4-5天的安心靜養是很必要的。如果持續有較頻繁的出血現象，可能會有其它原因，所以在這個時期最好再去醫院檢查一下。如果是子宮頸管息肉引起的過多的出血量，對孕婦的健康會帶來損害，應該檢查一下是否有切除的必要。如果絨毛膜下血塊變成大血塊導致出血量過多，絨毛膜會有完全脫落的危險。一旦完全脫落，氧氣和養分極有可能不能輸送給胎兒，因此這種情況應該診斷為先兆流產。

　　住院靜養

　　最大的好處：能夠安心靜養

　　根據癥狀不同，住院靜養的程度也有不同。最高程度是床上靜養：吃飯、洗漱都在床上進行——

　　在家靜養

　　建議：在家靜養的程度請和醫生商量確定

　　在家靜養根據程度的不同，具體的做法也有所不同——

　　一般而言，只要是持續流血的話，就完全不能做家事了，除了去洗手間及用餐外，其它的時間都需要呆在床上，入浴和淋浴也不可以。禁止外出、嚴禁房事。如果出血情況有所緩和的話，最低限度的家務事允許的。

　　癥狀緩和到什么程度可以逐步減輕靜養的程度呢？這要請醫生來判斷。

　　此外，不論什么程度的靜養，工作都是需要暫時停止的。如果難以取得上司的諒解，可以請醫生出具診斷書。已經有孩子的媽媽要安心靜養是相對較難的，這時候就請爸爸、長輩或是附近的朋友幫幫忙吧！

　　住院靜養和在家靜養的分別

　　如果被診斷為先兆流產的話，主要采取靜養的辦法。無論是住院靜養還是在家靜養，都要通過觀察癥狀、結合內診和超音波檢查結果進行綜合的判斷

　　貼心小貼士：醫生要求靜養后，寫給準爸爸的留言

　　如果是已經有孩子的媽媽，既要照顧孩子又要忙于家務，沒有爸爸的幫忙是很難得到靜養的。然而一旦住院，持續不止的出血立刻就會被控制住。接下來，即將降生的嬰兒會占去媽媽更多的時間，因此請準爸爸們將這段靜養的時間作為迎接新的家庭成員到來的準備階段，給與準媽媽支持和協助。此外，盡量陪同準媽媽一起參加產前學習、一起到醫院檢查的話，也會漸漸地有將要成為爸爸的真實感受。

　　妊娠初期的出血Q&A

　　Q：是陰道出血還是痔瘡出血，怎樣分辨？

　　A：換痔瘡的人，很難分辨出血來自肛門還是子宮。有出血癥狀時，請醫生診斷是最好的方法。患痔瘡的人也請注意便秘的問題。

　　Q：妊娠初期運動會造成出血嗎？

　　A：會。在胎盤完全進入穩定期前，安靜的生活可以有效預防流產的發生。運動的最好時段是在孕中期取得醫生的許可后，進行平時習慣的運動方式比較好。

　　Q：由于產檢引起了出血，之后就害怕產檢時的內診……

　　A：內診后有時會有出血。如果只是少量的，并且在2-3天內就停止了的話，就不需要擔心。由于心里害怕內診，所以身體會變得僵硬，更能感覺到疼痛，請深呼吸放松全身，緩解緊張情緒。

　　Q：壓力可能引起先兆流產嗎？

　　A：壓力是很少能引起先兆流產的。即使孕媽媽有壓力，也并不妨礙胎兒從母體中取得營養而健康發育。當然孕媽媽沒有壓力、精神安定的情況是寶寶最希望的。

　　Q：持續的出血會影響胎兒發育嗎？

　　A：只要胎兒本身沒有任何異常，即使是在孕媽媽的持續出血期間，也能健康發育。遵從醫囑、安心靜養，就沒有什么可擔心的。如果情緒變得不安定，請立即向主治醫生咨詢。

　　貼心小貼士：診療期間外的出血，如何處理？

　　夜間及公眾假日等診療時間外出血時，先觀察出血情況。如果是少量的、偏茶色的出血或是在房事后的少量出血都不需要擔心，安靜休息到早上再去診療。但出血量同月經期的大量出血時的量一樣多，或是血液中混雜著血塊、伴隨著持續的腹痛時，應立刻去看急診。