生育一個健康的寶寶是每一個孕婦最大的心愿。但是，對于一個乙肝孕婦來說，無疑承擔著很大的風險。她們既要注意自身的身體，又要避免將乙肝傳染給下一代。那么，乙肝孕婦如何才能生出健康的寶寶呢？

　　其實，現在在越來越成熟的母嬰阻斷技術幫助下，這個目標并不算難以實現。

　　首先，我們建議每對新婚夫婦在婚前，都要進行乙肝檢查，無論男女任何一方患有乙肝，都應進行積極治療。待HBV-DNA降為陰性無傳染或病情穩定后方可結婚育子。而孕前母親如能成功地將乙肝疫苗免疫至抗體出現，即HBsAb達到400單位以上時，此時就是最佳懷孕時期，可有效地保護孕婦和新生兒，從而可有效地減少感染乙肝病毒的可能性。

　　此外，乙肝孕婦應注意以下事項；

　　1.乙肝孕婦懷孕期間要定期到指定醫院進行孕期檢查，如果肝功能出現明顯異常，身體感到特別難受，就應該經產科和傳染科大夫共同會診后，決定是否要繼續妊娠。

　　2.父親和(或)母親為乙肝病毒攜帶者其所生新生兒除按規定注射乙肝疫苗外，還應在出生后24小時內及1個月分別注射高效乙肝免疫球蛋白，以期更好地保護新生兒。生產的方式影響不大，要看個人的具體情況及胎兒的情況。

　　3.孕期中，自孕7個月開始每個月肌注乙肝免疫球蛋白200IU，不僅加強了孕婦抵抗病毒感染的能力，也會減少乙肝病毒父-母-嬰傳播的機會。

　　4.乙肝孕婦應加強孕期保健，包括自我保健和定期產前檢查，及時發現有無胎兒異常和產科異常情況，有無并發癥發生，如妊娠高血壓綜合征，貧血等。

　　5.注意休息，保持良好心情。生活要有規律，避免過重的體力勞動。注意飲食營養，合理調整飲食結構，進食低脂、高蛋白、高維生素飲食。多食粗糧，少用精米精面，多吃新鮮蔬菜、水果、豆類、花生、芝麻醬、魚、肉、蛋、奶等。不要盲目進補，食量要適當，避免體重增加過快過多，形成巨大胎兒。忌吸煙、飲酒、濃茶、咖啡及油膩辛辣食物。

□南京市第二醫院婦產科韓國榮

嵇旭東 李嬌嬌 整理